Prečo neschudnúť 4 prekvapivé dôvody Mobil
Ak ste už podľa knihy urobili všetko pre to, aby ste schudli, aj to niekoľkokrát, ale kilá navyše sú tvrdohlavé, aby ste tam zostali, potom môžete mať menej častý problém.
Lenivá štítna žľaza
Štítna žľaza produkuje hormóny, ktoré regulujú spôsob, akým vaše telo využíva energiu. „Lenivá“ štítna žľaza narušuje váš metabolizmus, uvádza CNN Health.
Týmto problémom trpí takmer 10% dospelých, najmä žien vo veku od 40 do 50 rokov.
Ďalšie príznaky
Okrem priberania na váhe a neschopnosti zhodiť nadbytočné kilogramy si môžete všimnúť aj výrazný stav únavy, vypadávanie vlasov, suchú pokožku, bolesti kĺbov, výdatnejšiu menštruáciu, citlivosť na chlad alebo dokonca depresie.
Hormonálna nerovnováha
1 z 10 dospelých žien trpí syndrómom polycystických vaječníkov, stavom, pri ktorom vaječníky ženy produkujú nadbytok mužských hormónov. Syndróm polycystických vaječníkov je navyše spojený s inzulínovou rezistenciou, tj so spracovaním cukru, čo môže viesť k ukladaniu prebytočného tuku, najmä v oblasti pása.
Ďalšie príznaky
Nepravidelná menštruácia, vlasy na tvári, akné, vypadávanie vlasov a ťažkosti s otehotnením.
Potraviny, na ktoré netolerujete
Pravdepodobne už viete, či ste alergický na niektoré potraviny, ale viete, na ktoré potraviny neznášate?
Potravinová intolerancia je najčastejšie spôsobená nedostatkom enzýmu v zažívacom systéme (napríklad intoleranciou laktózy) alebo citlivosťou na niektoré potravinové prísady.
Medzi potravinami - problém je: mliečne výrobky, lepok, vajcia, sója, kukurica a orechy. Môžu viesť k nadúvaniu a zadržiavaniu vody v tele.
Ďalšie príznaky
Nadúvanie, plyn, hnačka, zápcha, mierna astma, ekzémy, bolesti svalov a kĺbov, bolesti hlavy a únava.
Lieky, vďaka ktorým ste tučný
Prírastok hmotnosti môže byť vedľajším účinkom niektorých liekov, ako sú antidepresíva, steroidy alebo antikoncepčné tabletky.
Ďalšie príznaky
Príznaky sa líšia podľa liekov, ale nezabudnite, že prírastok hmotnosti si môžete všimnúť do niekoľkých týždňov alebo dokonca mesiacov od začiatku liečby.