Prečo s vekom čoraz viac chudneme

S postupujúcim vekom sú potrebné ďalšie cviky, aby sa dosiahli rovnaké výsledky ako predtým a aby sa zhodili nadbytočné kilogramy.

Aká je príčina?

Telo obsahuje dva druhy tukov: „dobrý“ (hnedý) a „zlý“ (biely). Hnedý tuk pomáha telu „vyrábať“ teplo, stimuluje metabolizmus a teplo spaľuje zlý tuk,

vekom

S pribúdajúcim vekom sa „dobrý“ tuk stáva menej aktívnym a „zlý“ tuk sa objavuje pod kožou na bruchu a stehnách v dôsledku príliš bohatej stravy. Teplo produkované „dobrým“ tukom už nespaľuje „zlý“ tuk, čo vysvetľuje, prečo je s pribúdajúcim vekom čoraz ťažšie chudnúť, poznamenáva 7sur7.be, ktorú prevzal Agerpres.

Japonskí vedci hľadajú spôsob, ako reaktivovať hnedý tuk, ktorý by mohol pokračovať v spaľovaní „zlého“ tuku, ako v mladosti. Zatiaľ neexistuje zázračný recept, ale odporúča sa, aby sa viac a prijímanie režimov prispôsobovalo ich vlastným potrebám a cieľom.