Prečo sa objavujú a čo robíte so zapáchajúcimi plynmi

Otázka: ako sa volá, keď kráľovná Veľkej Británie fúka vietor?
Odpoveď: ušľachtilý plyn.
Evakuácia žalúdka môže byť v závislosti od osoby alebo diskusie niečo hanebné alebo mimoriadne vtipné. Flattery je jeden z najvtipnejších vtipov alebo vtipov, z ktorých sa smejete (ha!), Keď sa to stane vášmu priateľovi.

prečo

Plyn je v skutočnosti prirodzenou témou diskusie, najmä pokiaľ ide o zdravie ľudského tela. Sú súčasťou normálneho procesu trávenia tela.

Niekto vylučuje plynatosť niekoľkokrát denne, v priemere je to asi 15-krát, iní až 40-krát denne. (1) Nemusíte teda podliehať panike, ak sa vám to stane viackrát počas dňa, ale mali by ste byť opatrní, ak má plyn silný a zlý zápach.

Aj keď vôňa môže závisieť od stravy a liekov, ktoré užívate, existuje aj možnosť, že veľmi nepríjemný zápach môže byť známkou choroby tela, tráviaceho systému alebo infekcie.

To sú dôvody, prečo môže váš plyn veľmi zapáchať:

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny

Telo ťažšie trávi jedlá bohaté na vlákninu, takže trávi viac času v zažívacom trakte a môže začať kvasiť. Zápach z plynu je iba výsledkom fermentačného procesu. (2)

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžu v niektorých prípadoch obsahovať viac síry, čo tiež ovplyvňuje zápach plynov.

Niektoré príklady potravín s vysokým obsahom vlákniny, ktoré môžu vytvárať zápachy, sú fazuľa, šošovica, brokolica, kapusta, karfiol a cesnak.

Neznášanlivosť na určité potraviny

Toto je jedna z najbežnejších príčin páchnucej plynatosti. Potraviny, ktoré telo netoleruje, sú najčastejšie mliečne výrobky alebo lepok. Neschopnosť tela ich stráviť je spôsobená nedostatkom enzýmu, ktorý tento druh potravy spracováva. (3)

Intolerancia lepku, ktorá sa tiež nazýva celiakia (alebo gluténová enteropatia, celiakálna sprue), je autoimunitný stav, ktorý spôsobuje, že konzumácia lepku je ovplyvnená v tenkom čreve. (4)

Lepok sa nachádza v potravinách, ako je jačmeň, raž, chlieb, pivo a ovos. Ich konzumácia osobou s intoleranciou lepku môže viesť k chudnutiu, hnačkám, žalúdočným kŕčom, únave, chudokrvnosti, vredom v ústach, osteoporóze a osteomalácii, poruchám nervového systému, bolestiam hlavy, refluxu kyseliny a páleniu záhy. (5)

Liečba drogami

Existujú určité lieky, ktoré môžu spôsobiť nepríjemne zapáchajúce plyny, keď vstúpia do procesu trávenia tela.

Najobľúbenejšie na to sú antibiotiká, ktoré môžu ničiť určité zdravé alebo prospešné baktérie v zažívacom trakte, kde dochádza k nerovnováhe.

zápcha

Zápcha nastáva, keď sa v hrubom čreve alebo hrubom čreve nahromadí veľa stolice a telo ju nedokáže evakuovať alebo veľmi sťažuje. Za zápchu sa považuje aj to, ak má telo menej ako tri pohyby čriev týždenne. (6)

Najčastejšími príčinami sú neaktívny životný štýl a nevhodná strava. Medzi ďalšie dôvody zápchy patrí konzumácia mliečnych výrobkov, potraviny s vysokým obsahom cukru a tukov, nedostatok potravín s vysokým obsahom vlákniny v strave, nedostatok hydratácie v tele alebo konzumácia alkoholu a kofeínu. (6)

Akumulácia stolice v hrubom čreve prichádza s hromadením nepríjemne zapáchajúceho plynu, ktorý spôsobuje nadúvanie a nepríjemné pocity.

Infekcie a baktérie

Jedlo sa rozkladá v zažívacom trakte, z ktorého sa získavajú živiny, ktoré sa dajú využiť a absorbovať do krvi. Tu tiež vzniká odpad, ktorý sa má z tela odstrániť.

K týmto procesom by nemohlo dôjsť bez dobrých baktérií tráviaceho traktu. Ak sú postihnuté nerovnováhou, výsledkom môže byť infekcia, ktorá spôsobuje páchnuce a nadmerné množstvo plynov, hnačky, bolesti brucha, horúčku, zvracanie, nevoľnosť a únavu.

Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom.

Rakovina hrubého čreva

Je zriedkavé, že zapáchajúce plyny sú príznakmi rakoviny hrubého čreva, ale nie nemožné. Rakovinové polypy alebo nádory môžu vytvárať blokády, ktoré udržujú plyn v čreve. Výstražný signál môže byť, ak ste zmenili stravu alebo lieky a plyny stále silne zapáchajú.

Čo môžeš urobiť

Malé zmeny vo vašej strave môžu pomôcť vyriešiť problém so zápachom z úst. Ak spozorujete, že niektoré potraviny spôsobujú, že vaše črevá vylučujú pre vás veľmi nepríjemné plyny, skúste sa im vyhnúť alebo ich konzumujte v menšom množstve.

Ak je príčinou liečba, môžete o tejto liečbe konzultovať svojho lekára.

Ak zmeny v strave alebo liečbe nepomáhajú, poraďte sa s lekárom, najmä ak máte ďalšie príznaky. Iba lekár vám môže dať správnu diagnózu v prípade infekcie alebo iného ochorenia tela.

prevencia

Ak je diéta spôsobená veľmi páchnucou plynatosťou, je možné preventívne použiť niekoľko zmien v tomto ohľade.

Čo môžete urobiť, je jesť menšie porcie jedla, vyhýbať sa jedlám, ktoré vyvolávajú nepríjemné plyny alebo silný zápach, jesť pomalšie, jesť jogurty a iné probiotické jedlá a zostať viac hydratovaní, ale s vodou. a nie s kyslými nápojmi. (2)

Mnohokrát po nadmernom jedle môžete pocítiť nevoľnosť. Avšak potom.

Zvuky brucha, známe z lekárskeho hľadiska ako „šelesty“ alebo „peristaltické zvuky“.

Či už hovoríme o normálnom trávení, zdravej pokožke alebo silnej imunite, hovoríme o.

  • Fyzická aktivita
  • Poruchy oka
  • Ochorenie obličiek
  • Alergie a imunológia
  • Lekárske testy a vyšetrovania
  • Infekčné choroby
  • Rakovina
  • Aké sú rozdiely medzi cukrovkou 1. typu a cukrovkou 2. typu?
  • Chirurgia
  • Použitie látky
  • Antikoncepcia a sexualita
  • Dermatológia
  • Cukrovka, výživa a metabolizmus
  • Poruchy trávenia a trávenia
  • Darovanie krvi
  • Endokrinológia
  • Starostlivosť a estetika
  • Drogy
  • Neurológia
  • Kosti, svaly a kĺby
  • eNT
  • pediatria
  • Psychológia a psychiatria
  • Zdravie zubov
  • Tehotenstvo, plodnosť, zdravie žien
  • Kardiovaskulárne príznaky a stavy
  • Príznaky a dýchacie ťažkosti
  • Životný štýl

Tisíce článkov na základe štúdií a vedeckých dôkazov o zaujímavých témach:

Viac ako 2 000 podmienok podrobne rozobraných od príčin po liečbu:

Máte lekársku otázku? Tu nájdete odpoveď.

Správy, správy a lekárske udalosti

Hľadáte lekára alebo lekársku službu? Tu nájdete viac ako 10 000 lekárskych kancelárií a kliník

Viac ako 40 000 výrobkov, spotrebného materiálu, zdravotníckych prístrojov a zariadení.

Vitajte v najväčšom lekárskom indexe v Rumunsku!

„Aktívne“ je to, ako sa chce spoločnosť ROmedic starať najmä o vás.