Prečo sa vyskytujú opuchy Príčiny a liečba opuchy
Prečo vzniká edém a čo to je? Edém je viditeľný zápal kože. Zvyčajne sa vyskytuje v nohách a členkoch, ale môže sa vyskytnúť aj v iných orgánoch a častiach tela, ako sú ruky alebo tvár. Najčastejšie sú týmto problémom postihnuté tehotné ženy a starší ľudia.

Prečo dochádza k edému?
Opuch je spôsobený nadmerným hromadením tekutiny pod kožou v priestoroch medzi tkanivami. Edém môže mať niekoľko príčin. Najdôležitejšie sú problémy s krvným obehom, lymfy alebo obličky. Môže to tiež naznačovať, že existujú poruchy pečene, štítnej žľazy alebo lymfatického systému. V iných prípadoch ide iba o hromadenie tekutín v dôsledku nadmernej hmotnosti, sedavého životného štýlu alebo príliš tesného oblečenia. Môže to byť v mnohých prípadoch primárny lymfedém alebo sekundárny lymfedém.
Prečo vzniká edém? Podmienky, ktoré to spôsobujú
Edém nohy môže byť spôsobený zápalom tkanív v tejto oblasti. Môže to byť normálna reakcia na zranenie alebo určitý stav. Napríklad opuch je príznakom reumatoidnej artritídy. Ďalšie stavy, ktoré spôsobujú zápal nôh, sú: pretrhnutie achilovej šľachy, poranenie kolena krížovým väzom, Bakerova cysta, zlomenina, infekčná celulitída, dna, infekcia alebo poranenie nohy, burzitída kolena, osteoartritída, hypertenzia, cukrovka.
Prečo vzniká edém? Ďalšie príčiny edému
- dlhodobé státie alebo sedenie, najmä pri vysokých teplotách. Je známe, že sa vyskytuje častejšie u ľudí, ktorí lietajú niekoľko hodín;
- nadmerná konzumácia tekutín a/alebo soli;
- nízke hladiny bielkovín v krvi spôsobené podvýživou, ochorením pečene alebo obličiek. Ak je hladina albumínu (bielkoviny v krvi) príliš nízka, krv presakuje do tkanív a dochádza k opuchu;
Čo môžete robiť, keď máte opuchy
Zrieknite sa konzumácie soli;
Pite dva litre vody denne, ale vyhnite sa nadmernému príjmu tekutín;
Pokúste sa schudnúť, ak je to potrebné;
Cvičte pravidelne;
Nohy majte občas nad úrovňou tela;
Nesedzte ani príliš dlho nestojte;
Vyvarujte sa extrémnym teplotám: nedávajte si horúce kúpele, nechodte do sauny;
Noste vhodné oblečenie, nie príliš pevné;
Cvičte nohy, keď sedíte na stoličke;