Prečo zdravé deti plačú

Len veľmi málo z nás sa môže pochváliť tým, že prešli hladko počas prvých pár mesiacov materstva bez soli a korenia z detských kríz. Najmä poobede a večer, zjavne bezdôvodne, malý nahlas plače a zdá sa, že ho nič nemôže utešiť.

Ak k tomu pridáte ďalšie veľmi ľahko spozorovateľné príznaky, napríklad červenú, preťaženú tvár, zaťaté päste, pokrčené kolená na hrudníku alebo vyklenuté chrbát a ku koncu krízy má dieťa stolicu alebo vylučuje plyny, je veľmi možné, že pri koreni všetkých chorôb zistiť koliku.

Nie viac, nie menej ako ... atypická diagnóza

Ak zdravé dieťa, ktoré rastie a vyvíja sa v úplne normálnych parametroch, plače viac ako 3 hodiny denne, viac ako 3 dni v týždni, dlhšie ako 3 týždne, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o koliku, ale toto je potom diagnóza vylúčenia keď nie je možné identifikovať žiadny iný spúšťač.

Ovplyvňujú viac ako 20% detí, objavujú sa od druhého týždňa života (u predčasne narodených detí sa počíta opravený vek) a môžu trvať až 3 - 4 mesiace (zvyčajne) alebo najviac 6 mesiacov.

Kolika je rovnako častá u dievčat alebo chlapcov, u dojčených detí aj u dojčených detí. Nie je možné presne povedať, čo určuje vzhľad koliky, ale literatúra osciluje medzi niekoľkými možnými príčinami týchto prejavov:

  • nezrelosť tráviaceho systému
  • alergie alebo neznášanlivosť na rôzne potraviny
  • črevná dysbióza (zmeny v črevných baktériách)
  • plyny
  • úzkosť rodičov

Ak však máte o tejto diagnóze pochybnosti, odporúčam vám navštíviť svojho pediatra na konzultáciu a sériu konkrétnych vyšetrení. Stolička so zmenami farby a konzistencie alebo s hlienom v zložení môžu byť príznakom ďalších stavov vyžadujúcich liečbu.

Deti tiež často trpia refluxnou chorobou pažeráka, čo je ďalšia možná celkom častá príčina neutíšiteľného plaču.

prečo

Čo môžeme urobiť na zmiernenie príznakov koliky

Máme po ruke niekoľko riešení, ako zabrániť alebo znížiť utrpenie detí, a tak znížiť intenzitu plačúcich kríz:

  • aby ste ich kŕmili v (čo zvislej) polohe
  • dávajte pozor, aby ste po jedle (grganie) dostali vzduch z brucha
  • držať ich v rôznych polohách: zvisle, s hlavou na pleci alebo lícom nadol, s bruškom na predlaktí
  • chodiť v ergonomických systémoch nosenia po dome alebo vonku
  • aby nedošlo k nadmernej stimulácii
  • umiestniť biele zvuky na pozadie (sú k dispozícii na Youtube)

Jedálny lístok dojčiacej matky zvyčajne nemá priamy vplyv na koliku, môžeme však urobiť určité zmeny, ktoré budú prospešné pre nás oboch. Nepreháňajme to s kofeínom (káva, čierny čaj) alebo veľmi korenistými, korenenými jedlami.

Ak pochádzame z rodiny, ktorá má v minulosti potravinové alergie, nekonzumujte po dobu 2-3 týždňov prípadne alergénne potraviny (mliečne výrobky, arašidy, lepok, sója, ryby). Budeme tak mať potrebný odpočinok na zistenie akýchkoľvek alergií alebo intolerancií malého dieťaťa.

Po konzultácii s pediatrom môžeme otestovať účinnosť rôznych kvapiek na koliku alebo probiotiká (obsahujúce Lactobacillus reuteri). V prípade potreby môžeme skúsiť zmeniť vzorec sušeného mlieka, ktorý používame.

zdravé

Čo robiť pre náš pokoj, kým dieťa plače

Najskôr si musíme uvedomiť, že epizódy plaču samy niekedy odoznejú a nepreukázalo sa, že by mali nejaký vplyv na vývoj detí. Inými slovami, deti šli rovnakou cestou, bez ohľadu na to, či mali alebo nemali koliku, keď boli kojencami.

  • Keď sa cítime neschopní vyrovnať sa s plačom, je najlepšie nechať dieťa v postieľke alebo na inom bezpečnom mieste a pokúsiť sa na pár minút odreagovať.
  • Všetci občas potrebujeme predĺženú prestávku, takže by bolo skvelé, keby sme mohli požiadať o pomoc svoju rodinu a priateľov. Hodina relaxácie úplne mení pohľad na situáciu, ktorá by sa inak mohla javiť ako ťažko riešiteľná.
  • Keď dieťa spí, urobili by sme dobre, keby sme nasledovali jeho príklad. Pretože budeme potrebovať energiu a dobrú náladu, ktorú dostávame spánkom.
  • Môže byť veľmi užitočné tráviť čas s rodičmi, ktorí majú deti blízke našim. Vízia ďalších ľudí, ktorí prechádzajú rovnakými skúsenosťami, nám dá viac dôvery a sily.

Akými trikmi upokojíte svoje deti, keď budú plakať?

Spolu s najmenšími robíme veľký krok k zdravému životnému štýlu!