Preplnené mlieko - čo pomáha a ako tomu môžem zabrániť

Prsník nie je zatiaľ úplne vyprázdnený Dojčenie, ostáva mlieko, ktoré nemôže odtekať. V mliekovodoch sa objavuje upchatie, ktoré je nepríjemné a bolestivé. Najmä na začiatku obdobia dojčenia produkuje váš prsník niekedy veľa mlieka (únik mlieka), ale váš drobec ešte nemusí byť schopný vypiť všetko. Upchatie mlieka sa môže vyskytnúť aj po niekoľkých mesiacoch dojčenia. Niekedy stačí, aby váš drobec zaspal jedlo a zrazu si všimnete bolestivé napätie v hrudníku a pocítite otužovanie, ktoré sa cíti ako malé, teplé hrudky. Nie je to také zlé, ak zareagujete práve teraz. Inak to môže byť predbežná fáza k jednej mastitída (Mastitída). A potom sa nemôžete vyhnúť liekom. Aby to nebolo veľmi zlé, prečítajte si tu, čo môžete proti bolesti robiť sami a ako môžete zabrániť preťaženiu mlieka.

Ako zistím, či mám preťažené mlieko?

Bolí vás hrudník.
Je nadmerne kyprý a teplý až horúci.
Vaša pokožka na hrudi je červená.
Môžete cítiť tvrdé škvrny alebo hrčky, ktoré sú veľmi bolestivé.
Vaše bradavky sú veľmi citlivé na dotyk.
Máte nízku teplotu.

Pre uľahčenie vašej mysle: Akokoľvek bolestivé to pre vás bude mať, nebude to mať žiadne negatívne účinky na vaše dieťa.

Mnoho matiek má zablokovaný prsník počas dojčenia, zvyčajne krátko po pôrode, keď je vzťah dojčenia stále relatívne nový. Len dovnútra Puerperium Mnoho problémov s dojčením stále vzniká. Dieťa ešte nemusí ideálne sať, a preto úplne nevyprázdňuje mliečne kanály. Porozprávajte sa so svojou pôrodnou asistentkou alebo laktačnou poradkyňou a požiadajte ich, aby vám ukázali rôzne polohy dojčenia. Tiež jeden boľavá bradavka je na zaciatku kojenia normalne. Počas tehotenstva je telo pripravené na veľa vecí, ale prsník si musí pravidelne zvykať na sanie.

Dobrá prvá pomoc: Po dojčení si môžete bradavku natrieť zvyškom mlieka. Takto sa to hojí rýchlejšie. Laktačná poradkyňa alebo pôrodná asistentka vám môžu pomôcť odstrániť príčinu nadmerného používania bradaviek.

Ako vôbec vzniká preťaženie mliekom?

Môže to mať rôzne dôvody:

Príliš veľa stresu (napr. Návšteva po pôrode, domáce práce, hádky s partnerom alebo bolesť po pôrode)
nedostatok spánku.
Vaše dieťa pije denne oveľa menej ako zvyčajne.
Váš vzťah k dojčeniu sa ešte nevyriešil.
Vaše telo produkuje príliš veľa mlieka (zriedka).
Príliš tesné oblečenie (podprsenky, nesprávne nasadené slučky) môže v dôsledku neustáleho tlaku narušiť reflex vylučovania mlieka.

Získajte pomoc pri prvom náznaku. Váš lekár alebo pôrodná asistentka vám môžu ukázať, čo môžete urobiť sami. Pomocou tejto rýchlej svojpomoci môžete zabrániť tomu, aby sa z blokovaného mlieka stala infekcia prsníka.

Čo je to infekcia prsníka?

Prechod z blokovaného mlieka na zápal prsníkov - tiež známy ako mastitída - je tekutý. Vyššie opísané príznaky sa vyskytujú aj pri infekcii prsníka. Horúčka však stúpa vyššie a máte zimnicu, chrípkový pocit choroby, takže ste unavení a cítite sa vyčerpaní. Okrem toho stvrdnuté miesta jednoducho nezmiznú a niekedy unikne aj hnisavý sekrét. Ak máte infekciu prsníka, budete potrebovať antibiotiká. Ale nebojte sa, existujú lieky, ktoré vám môžu pomôcť v ďalšom dojčení. Požiadajte teda o antibiotiká kompatibilné s dojčením!

Čo pomáha proti zablokovaniu mlieka a ako mu môžem zabrániť?

Mali by ste sa samozrejme pokúsiť čo najviac zmierniť všetok stres. Choď spať so svojím dieťaťom. Odteraz je spánok-dojčenie-mazlenie - spánok-dojčenie-maznanie na dennom poriadku.
Nechajte domácnosť takú, aká je, alebo ak je to pre vás ťažké, požiadajte o pomoc rodinu a priateľov.
Predtým, ako si dieťa oblečiete, zahrejte si hrudník teplými uterákmi, vankúšom z čerešňového kameňa alebo fľašou s horúcou vodou. Toto je najlepší spôsob, ako znova vyčistiť upchaté potrubie na mlieko, pretože krvné cievy a kanály na mlieko sa rozširujú pôsobením jemného tepla a vaše dieťa môže mlieko ľahšie piť.
Aj keď vás práve teraz bolí prsník, dojčenie funguje najlepšie! Vyberte si pozíciu na dojčenie tak, aby dolná čeľusť vášho dieťaťa smerovala presne k bolestivému miestu. Pretože práve tu sa vyvíja najväčšie nasávanie. Keď si utrie zablokované mlieko, vaše dieťa nehrozí. Zaseknuté mlieko v hrudníku „nezostarne“.
Nasaďte si dieťa tak často, ako o to požiada. Nie je potrebné dodržiavať obdobia dojčenia.
Vždy sa snažte svoje dieťa ukladať striedavo na oba prsníky, ale dajte mu dostatok času na to, aby skutočne vyprázdnilo každú stranu.
Snažte sa vyberať oblečenie tak, aby ste na sebe nemali nič zovreté v oblasti hrudníka.
Ak po dojčení stále máte hrčky na prsiach, môžete použiť aj svoje materské mlieko vyškrtnúť. Jedna ruka drží váš hrudník v C-gripe (palec a ukazovák uchopia hrudník) a druhá ruka napodobňuje sanie. Môžete samozrejme pridať aj trochu mlieka napumpovať, aby ste si ďalej vyprázdňovali poprsie. Ak máte zablokované mlieko, lekár vám predpíše odsávačku, ktorú si môžete bezplatne požičať v lekárni. Materské mlieko si môžete nechať na neskôr.
Po dojčení je dobré prsník ochladiť. Telo potom produkuje menej nového mlieka a opuch mierne ustupuje. K tomu existujú prsné kompresie, ktoré je možné kúpiť, alebo tvarohové kompresie, ktoré si každý môže ľahko vyrobiť doma, a ktoré sa ešte lepšie prispôsobia prsníku. Ako na to, si môžete prečítať nižšie.
Mätový alebo šalviový čaj má dojčiaci účinok. Tu sa však odporúča opatrnosť, dokonca aj jedna šálka môže mať silný účinok. Preto by ste určite mali vyhľadať radu od svojej pôrodnej asistentky alebo lekára.

Problémy s dojčením sú celkom normálne. Nemusíte hneď začať Odvykanie premýšľajte, ale získajte pomoc skôr, ako vám bolesť spôsobí zúfalstvo!

Ktorá pozícia dojčenia pomáha pri zablokovanom mlieku?

Závisí to od toho, kde je postihnutá oblasť na prsníku.

Ak sú boľavé a tvrdé miesta na boku hrudníka, môžete použiť kolískovú alebo futbalovú pózu ako Dojčenie pozícia vybrať.
Ak je bolestivé miesto pod bradavkou, najjednoduchšie je dojčiť v ľahu.
Najlepším spôsobom, ako povoliť blok mlieka nad bradavkou, je štvornožka. Za týmto účelom predtým položte svoje dieťa na hrubý vankúš a potom stojte nad dieťaťom v polohe na štyroch nohách tak, aby sa vaša tvár pozerala na nohy vášho dieťaťa.

Jeho nanášanie môže byť obzvlášť bolestivé, ale po niekoľkých minútach by ste mali pocítiť úľavu v postihnutej oblasti. V závislosti od toho, koľko vaše dieťa už pije, môže pomôcť pri ďalšom vylučovaní mlieka.

Je preťaženie mlieka pre moje dieťa nebezpečné?

Nie, to pre vaše dieťa nepredstavuje problém - až na to, že bude musieť sať trochu ťažšie ako zvyčajne. Zdravé dieťa to dokáže!

Kedy musím navštíviť lekára?

Ak nedôjde k zlepšeniu do dvoch dní, určite vyhľadajte lekára. Včasnou pomocou sa vyhnete mastitíde. Môže sa však občas vyskytnúť preťaženie mlieka. Ak k tomu máte sklon, pokúste sa pred každým dojčením prsník stále zahrievať, potom pokračujte v natieraní materského mlieka a postihnutú oblasť po dojčení ochlaďte. Ak sa o seba staráte týmto spôsobom, je veľmi pravdepodobné, že zablokované mlieko zvládnete aj sami.

Čo mám robiť, ak mám horúčku?

Ak máte horúčku, môžete mať infekciu prsníkov (mastitídu). Väčšina mastitíd sa musí liečiť antibiotikami. Ak máte silné bolesti a horúčku, určite kontaktujte svoju pôrodnú asistentku alebo lekára. Ak podniknete vyššie uvedené opatrenia proti zablokovanému mlieku, mali by ste do 24 hodín pocítiť výrazné zlepšenie. Sčervenanie a hrčky nezmiznú tak rýchlo, ale bolesť by sa mala výrazne zmierniť, rovnako ako horúčka. Ak nie, určite navštívte svojho lekára, aby mastitídu vylúčil.

Ako urobím zábal tvarohu?

Na každý prsník použite dva pláty kuchynskej rolky alebo tenkú látku (napríklad látkovú plienku). V strede urobte otvor pre bradavky.
Omotajte si prvú látku okolo hrudníka, potrite ju tvarohom a tvaroh zakryte druhou látkou. Ľahko stlačte - a potom: odpočívajte!
Používajte chladený, 20-percentný tvaroh!
Čas pôsobenia: 20 minút

Mimochodom, môžete tiež požiadať svojho partnera, aby vám pripravil tvarohové obklady a uložil ich do chladničky. Tvaroh môže vsiaknuť medzi dve vrstvy kuchynskej rolky. Aby ste zabránili zlepeniu pripravených tvarohových obalov, vložte medzi každý tvarohový obklad nejakú potravinovú fóliu.
O kvarku sa hovorí, že má protizápalové účinky, rovnako ako listy bielej kapusty. Tieto sa dajú zastrčiť do podprsenky, aby ste s nimi mohli čo i len krátko vstať.