BALLance - The BALLance Dr
Kto to nevie: napätie krčnej chrbtice (krčná chrbtica), bolesti chrbta, problémy s kĺbmi.
Viac ako 80% Nemcov sa teraz sťažuje na problémy s pasívnym pohybovým aparátom, najmä v oblasti chrbta. Príznaky často vznikajú zo svalovej nerovnováhy.
Kto by v takýchto situáciách nechcel upokojujúcu masáž a úľavu pre svoje kĺby?
- Pri metóde „BALLance“ sa gymnastické cviky vykonávajú hlavne v ľahu a v uvoľnenej polohe na chrbte. Jednotlivé 2- až 5-minútové cvičenia pozostávajú z pomalých pohybov valcovania, jednoduchého ľahu na malom tréningovom zariadení a špeciálnych dychových cvičení.
Metóda „BALLance“ je špeciálne vyvinuté tréningové zariadenie, ktoré je možné použiť v závislosti od veľkosti a hmotnosti tela. Skladá sa z dvoch loptičiek oranžovej veľkosti, ktoré sú navzájom spojené špeciálnou pružnou pružinou a vyvíjajú tak individuálne optimalizovaný masážny tlak na svaly (najmä chrbtové svaly) a uvoľňujú ich.
Zvláštnosťou metódy „BALLance“ je kombinácia špeciálne vyvinutého tréningového zariadenia a jednoduchých cvikov, ktoré sú založené na prirodzene predpísaných mechanizmoch úľavy pre svaly, chrbticu, medzistavcové platničky a kĺby.
Tento reliéfny mechanizmus, takzvaný autogravitačný účinok, je založený na regeneračnom účinku hmotnosti vlastného tela vo vzťahu k gravitácii, ktorého výsledkom je prirodzené narovnanie chrbtice s následným zmiernením (dekompresiou) medzistavcových platničiek. Okrem účinku meridionálnej, segmentovej tlakovej masáže je možné cítiť zlepšenie miestnej lymfy a krvného obehu v napätých svaloch (detonácia).
Metóda „BALLance“ má vyrovnávací účinok na svalové napätie v protiľahlej svalovej skupine. Inak to telo zvyčajne kompenzuje zlým držaním tela (zhrbená hrudná oblasť v dôsledku hyperlordózy v bedrovej chrbtici.)