Prerušovaný pôst Adama Sandlera bol neúspešný

Adam Sandler počas prerušovaného pôstu nechudol.

pôst

Mnoho ľudí je nadšených z intervalového pôstu, ktorý sa označuje aj ako prerušovaný pôst, pri ktorom máte pri metóde 16: 8 k dispozícii osem hodín na jedlo a potom potom.

Adam Sandler počas prerušovaného pôstu nechudol.

Mnoho ľudí je nadšených z intervalového pôstu, ktorý sa označuje aj ako prerušovaný pôst, kedy pri metóde 16: 8 máte osem hodín na zjedenie a potom si dáte 16 hodín pauzu. To znamená, že medzi posledným jedlom predchádzajúceho dňa a prvým jedlom dňa je 16 hodín. Zatiaľ čo veľa ľudí má pri tejto diéte skvelé výsledky, 54-ročný herec nie je spokojný s jeho výsledkom. Hollywoodska hviezda počas karantény pribrala pár kíl kvôli pandémii koronavírusov, ktorú chcel občas prerušiť nalačno. Za osem hodín, čo je jedlo dovolené, sa však ťažko udržal späť a trochu to prehnal. "Dovolil som si jesť šesť hodín denne, ale počas tých šiestich hodín som bol taký nadšený, že som zjedol veľa pizze. Pozrel som na hodiny a povedal som:" Zostáva ti 40 minút na zjedenie "[...] Počas šiestich hodín to bolo vzrušujúce, “uviedol na„ Ellen DeGeneres Show “.

Aby zostal zvyšok času, Adam a jeho manželka Jackie sledovali sitcom „Moderná rodina“ so svojimi dcérami Sadie (14) a 11-ročnou Sunny, niekedy sledovali rovnaké epizódy aj viackrát denne.