Prerušovaný pôst ako reštart - strana 105
Chcem byť sám sebe morálnym apoštolom. Na túto tému: „Ľutujem“, „smútim“ po čase, ktorý mi bolo umožnené mať, a ktorý už nie je. To ma formovalo. Už sa nevráti a s tým aj tento skvelý pocit. Bol som naozaj šťastný, keď som sa naposledy postil, keď sa vrátil vysoký pôst, chvíľu som sa cítil naozaj dobre, mal som opäť ráznosť.
Váš pôst je teraz spolucestujúcim, vy sa postíte, ale kvôli stresovej situácii si ho nemôžete skutočne vychutnať. Pravdepodobne tiež nebude vysoký pôst, žiadna eufória, možno potom pri pohľade do zrkadla. Fyzicky sa budete cítiť lepšie, nohavice sú voľnejšie, ale tento uvoľnený pocit chýba. Vieme, o čom hovoríme.
Christiane, vieš, že som na seba vždy dosť prísna. Nie som perfekcionista, vieš to tiež, pretože nemôžem byť, potom by som bol disciplinovanejší sám so sebou ako ty s tvojou pruskou výchovou. Formuje nás naša výchova, aj mňa.
Áno, možno potom urobím plán, ak potreba syra a chleba nepríde rýchlo. Tomu sa snažím na chvíľu vyhnúť. Miľujem syr. Možno ako naposledy veľa ovocia a šalátov, zemiaky s tvarohom, ľahké cestoviny. Pozriem sa - momentálne pre mňa problém.
Ako som už povedal, so mnou je všetko v poriadku - 3. deň, nejem a nič mi nechýba. S Hugom nebojujem, ale ani on nemáva, poďme si zabehať. Momentálne saunu vynechávam, mám tu saunovania dosť. Bicyklovanie je pre mňa vždy problém, pretože som si už zvykol a bicyklovanie je tak trochu vánok, len keby to nebolo potenie.
Môžete byť hore až do 8. augusta. s pôstom možno aj ja, ak nič nepríde z cesty. 11. augusta je na grile, ale to som už zvládol po úspešnom pôste, ale vtedy štruktúra s chlebom s lahodným tzatzki znela. Nemohol som zísť z toalety, ale rýchly pôst bol skvelý a cítil som sa v tele naozaj dobre, ale to bolo pred 3 rokmi, ale hovorí mi to: stále to dokážem!
Potom poviem pri všetkom, čo robíte, veľa šťastia, ak si prajete.
Všetkým veľa pozdravov
Aqui
[Tento článok naposledy upravila Liora 8. 8. 2018 o 11:30 hod.]
[Tento príspevok naposledy upravil Regenwurm 1. 8. 2018 o 17:32]
Ahoj Aqui, Liora a ktokoľvek tu znova číta!
Máte pravdu vo všetkom, čo hovoríte, Aqui, a mohol som si to povedať sám pre seba, platí to aj pre mňa. Iný pohľad: ak ma vo vašich príspevkoch niečo napadne, zvyčajne to má niečo spoločné so sebou, s pocitmi, s ktorými bojujem, s potrebami, ktoré si nechcem pripustiť. Často sa to deje nevedome a keď to zrkadlí niekto iný, vidím to tam.
Potom nechám váš príspevok opäť fungovať! Čo to vlastne je s tým „vlastne“ - napísal som si sám v predchádzajúcom príspevku. niekto mi raz povedal, že by som si mal vždy vyskúšať, či môžem toto „skutočne“ nahradiť v skutočnosti. A áno môžem. Ak nie, mal by som to vynechať, pretože to stiera výrok. Ó áno.
No, nemyslím si, že je skvelé, že sa tentokrát nepostím za Buchingerom, ale namiesto toho si dám cmar alebo kefír čisté alebo s proteínovým práškom, ale ak to cítim presne, hovorí to moje vnútorné Prusko, ktoré mi sťažuje život. . To bolo pravdepodobne to, čo tiež popisuješ, Aqui, vec disciplíny. Bolo to pre mňa kedysi životne dôležité, ale teraz, drahý seržant, sa chystáš do dôchodku, viem, kde ťa nájdem, keď ťa potrebujem. V skutočnosti je pôst s bielkovinami veľmi dobrý. Inak by som určite nebol tak fyzicky v mojich silách ako teraz a útočil by som na svaly oveľa rýchlejšie. V mojom veku trvá jeho prestavba len tak dlho! Takže je to všetko dobré. Zub mi odpočíva, a kým sa oň nový zubár nebude môcť postarať, chcel som pokračovať bez tuhej stravy. A v piatok večer som si dovolil pivo s Lorenzom.
Fyzicky som dnes v poriadku, oveľa lepšie ako včera pri 38 stupňoch. Dnes ich zostáva iba 27, a to je úplne v poriadku. Voda, ktorá klesá dole, bohužiaľ v skutočnosti nestojí za zmienku, ale príroda vďačne prijíma každú kvapku. Takto by malo niekoľko hodín pršať! Slnko, oznámili, sa vráti zajtra a nechá teploty stúpať späť do týchto hraničných oblastí.
V práci to stále nie je uvoľnené, ale zajtra bude všetko inak, sľubovali sme. Uvidíme. Tu sa vlny vyhladili. Ale to s holými nervami nemá nič spoločné s pôstom, ale s týmto večným staveniskom a jeho sprievodnými javmi. Víkendy potom upadajú a s nimi aj relaxácia, ktorú nevyhnutne potrebujeme. Teraz je tu zatiaľ ďalšia stavebná prestávka - môj syn musí písať skúšky a remeselník čaká na osadenie okna. Potom môžeme ísť veľmi pomaly do inej práce, ktorú si môžeme urobiť sami.
Liora, to bola hlúposť o tvojom chýbajúcom príspevku, ale tiež som ho už mala. Nepríjemné a škoda, že si to už teraz nevieme prečítať. V telefóne Mдusekino na svojom mobilnom telefóne by som už nemal vôbec žiadnu kontrolu, stlačil si tak rýchlo nesprávny kláves.
Čo iné by som vám chcel napísať o vašom sne: pre mňa narazila na správu: Majte dôveru, bude o vás postarané! A pusťte sa do toho odvážne - o zvyšok sa stará väčšia sila. A tak, ako si opísal, ako sa na teba tvoj syn pozeral s otvorenými očami a potopil sa, musel som myslieť na tú scénu v Titanicu, kde Leonardo di Caprio necháva dosku a klesá. Husia koža!
Môj deň 11 je teda takmer na konci. Trochu psie kolo a trochu písania, potom dnes pôjdem spať naozaj skoro!
Theechen, si v poriadku? Kedy je vlastne vaša svadba?
--
Život sa musí žiť dopredu, ale chápe sa iba spätne.
(Kirkegaard)
[Tento príspevok naposledy upravila Liora 8. 8. 2018 o 11:30 hod.]
Len nakrátko sa usilovne postíte,
Stále existujem. Teraz je toho všetkého trochu priveľa. Som preťažený prácou a tých pár hodín ťažko zvládam. Nemôžem to kompenzovať a potom už nie som schopný nič robiť. Budem musieť prerušiť alebo predĺžiť reintegráciu. Ale skôr k druhej.
Ozvem sa, keď opäť uvidím trochu viac pôdy. Teraz dostávam rady, potrebujem neutrálnu kontaktnú osobu, s ktorou by som sa mohol porozprávať. Možno potom dokážem opäť trochu pozitívnejšie nahliadnuť do budúcnosti.
Ospravedlňte ma, že sa teraz nebudem venovať vašim príspevkom. Preletel som ho iba krátko. To sa vynahradí!
Nechajte sa objať!
Theechen
Srdečné ahoj vám verným spoločníkom!
Theechen, máš moje skutočné sympatie, cítim tvoju bolesť a sklamanie až sem, naozaj by si bol rád a teraz tvoje telo s tým nepôjde! Nevzdávajte to, možno je to tým horúčavom celkovo, skutočne nás to fyzicky vyčerpáva. A teraz sa už v noci nechladí, ide sa spať - všimnem si tiež. V jednu noc, keď pršalo, som sa dobre vyspal, aj keď to bol krátky spánok, ale je to ako s rastlinami, stačí pár kvapiek a narovnajú sa. Je určite dobrý nápad predĺžiť reintegráciu!
Liora, vždy ma rozosmeješ, keď si prečítam tvoje príspevky! Takže osviežujúce!
„Dnes som jedol dobré, nezdravé jedlo, ale všetkého bolo veľmi málo.“
páči sa mi to!
Čo sa týka vašich otázok: máme takú starú farmu, ale nič veľkolepé ani romantické, keďže si ju človek spája podľa listov časopisov. Ale áno, po 30 rokoch drotárstva sa husia noha za divokou nohou blíži k môjmu snu. Bohužiaľ som sa tento rok nemohla skutočne postarať o vnútorné nádvorie, vždy to bola moja zelená letná miestnosť, inak v lete v podstate nie som nikdy vnútri. Tento rok už - je jednoducho príliš teplo!
Musíte si to teda predstaviť ako štvorec, jedna strana je dom a druhá strana je hospodárska budova. A na jednej z týchto obchodných stránok môj manžel teraz buduje svoju jaskyňu, ako to sám nazýva, svojím ústupom. Nemá skúsenosti s manuálnou prácou, ťažko môže robiť čokoľvek sám, ale má veľmi feudálne nápady a nároky. Teraz mal (pretože pre mňa kúpeľne tak krásne) tiež veľmi dobré nápady o kúpeľni a skutočne presvedčil spoločnosť, ktorá pre mňa tiež pracovala, aby „pomohla“ aj jemu. Bude to však podstatne nákladnejšie ako odhad, a to aj preto, že môj manžel má toľko nápadov, ktoré mu neskôr prídu na myseľ. Teraz peniaze pravdepodobne čoskoro dôjdu a dlho nie je nič pripravené. Po rekonštrukčných prácach som tiež zlomený a môžem a budem mu pomáhať len vo veľmi obmedzenej miere. Z dôvodu vlastnej práce (mám dlhoročné stavebné skúsenosti) a samozrejme so stavebným fondom (okná, obnova barov atď.) To urobím tiež. Je to moje miesto.
V zime sa na mňa a moje záchvaty paniky ohľadne rozpočtu usmieval, mohol byť uvoľnený, nebolo to jeho stavenisko. Teraz sa do toho dokáže lepšie vcítiť - teraz má svoje vlastné drámy.
Moju sučku tiež veľmi trápia horúčavy, a tak som jej predvčerom oholil srsť. Ale nie je to naozaj užitočné. Na boku sa objavila hrčka, ktorú som pri škrabaní pocítil, ale teraz ma šokovalo, aké veľké to bolo. Samozrejme vzniká strach, že je to opäť zlé. A od včera krívala vpred. Takže sa to volá opäť veterinár, to znamená, že opäť idete s peniazmi. Tiež pôsobí akosi ochabnuto a unavene. Išli sme práve v lese na „chladnejšom“ večernom vzduchu a ona veselo kráčala za mnou a predo mnou. Možno je naozaj veľa počasia.
Uf, v tomto počasí suchý pôst, len pozor, môže sa rýchlo stať nebezpečným! Vaše dieťa potrebuje zdravú matku, ktorá sa o neho stará a je tu pre neho. Nie že by sa to pokazilo a že by ste vypadli z piesku! Ale možno do septembra bude opäť chladnejšie.
Nepokojné nohy mal môj pracovný kolega, zabehol maratón a zlepšilo sa to. O pár rokov neskôr sa musel vrátiť späť kvôli kolenám a odvtedy tie nepokojné nohy opäť trpel. Možno vám lekár môže skutočne pomôcť - ale pri niektorých chorobách neexistuje riešenie, musíte sa s nimi nejako vyrovnať. Väčšina psychodelov je jeho súčasťou. Úľava, to áno, ale nikdy to nezmizne úplne.
Takže, matematika, 11. pôstny deň skončil. Opäť som vypil trochu cmaru a samozrejme veľa studeného čaju, dnes opäť mätový čaj, chvála mojej bylinkovej náplasti! Tiež tam bol opäť citrónový balzam. Už nevkladám stéviu, je to také ťažké posúdiť, je príliš sladká rýchlo, čaj si dávam radšej nesladený. Váha sa vracia veľmi pomaly späť, čo je tiež dobré, pretože ordinácia zubára je až v polovici budúceho týždňa. Málo je stále možné! Ale večer mi pripadá moje guľôčkové bruško veľmi nepríťažlivé.
Ráno môžem ísť sám na toaletu po šálke alebo pohári tekutiny, počas tohto pôstu s tým nemusím nič robiť. Jediná vec je, že nemôžem alebo ťažko spím - či už kvôli horúčave alebo kvôli pôstu - žiadny nápad. Dnes zavesím cez záclonovú tyč mokrý uterák, takže by ste mali byť schopní ochladiť izbovú teplotu až o 3 - 4 stupne.
Momentálne sú to veľmi stresujúce obdobia, ale samotný pôst ide sám. Samozrejme, aj bez inak tak cenných myšlienkových impulzov a pocitov, ale moja myseľ je na to stále príliš nepokojná, nemôžem na seba skutočne prísť. Duša hovorí jemne - ale moje myšlienky sú veľmi hlasné. Tentokrát je to presne tak.
Áno, ešte jedna vec pre Georgie: v určitom okamihu a niekde ste písali, že ste si kúpili vysokorýchlostný mixér. Môžete mi povedať, ktorý a tie otáčky a výkon motora? Môj lacný smoothie maker v skutočnosti nezíska vlákna zo zelených látok, potom v ňom stále plávajú kúsky a vlákna a vždy z neho musím kašlať. Navyše zakaždým chutí ako krmivo pre dobytok. Teraz som si objednal jeden, ktorý bude mať 20 000 otáčok a bude k dispozícii od spoločnosti Tchibo za tri týždne. Len pochybujem, či to stačí.
Dobrý a starostlivý koniec týždňa všetkým vám!
--
Život sa musí žiť dopredu, ale chápe sa iba spätne.
(Kirkegaard)