Prerušte svoje priateľstvo s cukrom a už nikdy nebudete držať diéty!
„Zbohom, CUKOR!“ od MollyCarmel je kniha, ktorá vám pomôže úplne sa vzdať diéty a zbaviť sa nadbytočných kilogramov!
Kniha "Zbohom, cukor! Zrieknite sa úplne diéty, zbavte sa kíl navyše a žite svoj život naplno! “, podpísaná Molly Carmel bola skutočným úspechom od oficiálneho uvedenia v decembri 2019 v Spojených štátoch v prestížnom americkom vydavateľstve Penguin Random Books.
Kniha „Zbohom, cukor!“ si kladie za cieľ presvedčiť čitateľov, aby prerušili „priateľstvo“ s cukrom, a to prostredníctvom mnohých vedeckých argumentov, ale aj prostredníctvom príkladov ľudí, ktorým sa to podarilo. Dielo je osobným svedectvom autora, závislým dlhé roky na cukre, ktorý ponúka nástroje pre tých, ktorí sa chcú a musia vzdať cukru, ale aj múky. Je to príbeh ženy, ktorá začínala na 150 kilogramoch a pomocou tímu špecialistov sa jej dokázala zbaviť tejto potravinovej závislosti.
Zväzok je rozdelený do 4 častí, ktoré všetky navzájom priamo súvisia: Časť 1: Intervencia; Časť 2: Plán - Uvoľnenie, nie zbavenie; 3. časť: Váš rozchod; 4. časť: Budete žiť šťastne až do smrti.
Molly Carmel si touto knihou kladie za cieľ pomôcť všetkým, ktorí majú každodenný boj s cukrom. Cukor, ktorý je považovaný za najväčšieho nepriateľa zdravého životného štýlu, je v našich životoch všadeprítomný.
Mollyin príbeh je príbehom miliónov ľudí, ktorí bojujú s kilami navyše, s diétami na internete, s tabletkami a zázračnými čajmi, ktoré sľubujú rozpustenie veľkého množstva kíl za veľmi krátky čas a ktoré nakoniec skončia aj v mieste, z ktorého odišli. Tajomstvom z jej pohľadu je zaobchádzať so závislosťou od cukru ako s toxickým a urážlivým vzťahom, z ktorého vyjdeme na základe 66-dňového plánu. Výskum ukazuje, že osvojenie si nového správania trvá v priemere 66 dní, kým sa stane automatickým, teda zvykom. A hoci sa presný počet môže líšiť od človeka k človeku, 66 sa zdá byť zlatým číslom.
Predhovor pred prekladom do rumunčiny je podpísaný Ancou Bejanovou, ktorá na základe osobných skúseností s chudnutím napísala knihu „Wonder Diet - The Road from 120 to 60 kg“.
Knihu odporúča aj výživový poradca Șerban Damian, ktorý nám na 4. obálke knihy hovorí:
"Zbohom, cukor! si kladie za cieľ presvedčiť k prerušeniu „priateľstva“ s cukrom prostredníctvom mnohých vedeckých argumentov, ale aj príkladov ľudí, ktorým sa to podarilo. Na konci sa budete pozerať inými očami na tento biely prášok, ktorý vás priťahuje, ale ktorý vám môže zničiť zdravie, ak je vo vašej strave nadmerne zastúpený. “, Serban Damian, odborník na výživu.