Prestaňte fajčiť a vyhýbajte sa diétam na priberanie

S liekom Nicotinell® sa dajú zmierniť abstinenčné príznaky - cesta k tomu, aby ste sa stali nefajčiarom, je oveľa ľahšia. Špeciálne plus: rôzne liekové formy a sily.

prestaňte

Zostaňte nefajčiari

  • Pobyt nefajčiarov: tipy
  • Namiesto cigariet: tipy na alternatívy
  • Tipy na relaxáciu
  • Tipy pre bývalých sociálnych fajčiarov
  • Prestať fajčiť a priberať: Tipy
  • Tipy na trávenie
  • Čo robiť v prípade relapsu?

Nikotínová náplasť

Diskrétne a ľahké po dobu 24 hodín.
Po nanesení funguje Nicotinell 24-hodinová náplasť nepretržite - aj v noci.

Zmierňuje päť abstinenčných príznakov počas odvykania od fajčenia:

  • Túžba fajčiť
  • Vnútorný nepokoj
  • Zvýšená chuť do jedla
  • Podráždenosť
  • Ťažkosti so sústredením

Dostupné v rôznych silách pre ľahkých až silných fajčiarov.

Nikotínová žuvačka

Rýchla pomoc v prípade náhlej túžby fajčiť.
Odporúčajú úspešní nefajčiari. *

Zmierňuje päť abstinenčných príznakov počas odvykania od fajčenia:

  • Túžba fajčiť
  • Vnútorný nepokoj
  • Zvýšená chuť do jedla
  • Podráždenosť
  • Ťažkosti so sústredením

Dostupné v rôznych silách pre ľahkých až silných fajčiarov.

* Zdroj: Prieskum Nicotinell, Weinman Schnee Morais Inc 1/2015, 281 osôb, odporúčanie: 4 z 5 ľudí

Nikotínové pastilky

Diskrétna pomoc na cestách - obzvlášť diskrétne na použitie. Odporúčajú úspešní nefajčiari. *

Zmierňuje päť abstinenčných príznakov počas odvykania od fajčenia:

  • Túžba fajčiť
  • Vnútorný nepokoj
  • Zvýšená chuť do jedla
  • Podráždenosť
  • Ťažkosti so sústredením

Dostupné v rôznych silách pre ľahkých až silných fajčiarov.

* Zdroj: Prieskum Nicotinell, Weinman Schnee Morais Inc 1/2015, 281 osôb, odporúčanie: 4 z 5 ľudí

Prestať fajčiť a priberať: Tipy

Vyhýbajte sa prísnym diétam

Po ukončení fajčenia nedržte prísnu diétu. Pretože týmto spôsobom môžete dosiahnuť krátkodobý úspech, ale riziko slávneho jojo efektu po skončení diéty je jednoducho príliš vysoké. Diétou navyše zaťažujete nervy, ktoré sú už napäté.

Lepšie: Buďte pokojní a nestúpte každý deň na váhu. Jedzte dlhodobo zdravú a vyváženú stravu bez prísnych zákazov.

S liekom Nicotinell® sa dajú zmierniť abstinenčné príznaky - cesta k tomu, aby ste sa stali nefajčiarom, je oveľa ľahšia. Špeciálne plus: rôzne liekové formy a sily.