Prestaňte kombinovať paradajky so syrom! Špecialisti vysvetľujú, prečo je to také nebezpečné! VoxBiz

Nie je Rumun, ktorý by nemal rád paradajkový šalát so syrom. A rovnako ako je milovaná, tak veľa škodí aj tejto kombinácii. Poradenstvo odborníkov na výživu je, aby sa tejto kombinácie okamžite vzdali.

paradajky

Hovorí sa, že čím je jedlo chutnejšie, tým je horšie a zdá sa, že kombinácia paradajok a syra nie je výnimkou.

Konzumácia paradajok so syrom v sebe skrýva obrovské nebezpečenstvo. Dnes sa tejto kombinácie vzdajte

Odborníčka na výživu Mihaela Bilic tvrdí, že paradajkový šalát so syrom skrýva veľké nebezpečenstvo pre tých, ktorí chcú schudnúť.

„Čo môže byť lahodnejšie, chutnejšie a sezónnejšie ako paradajky so syrom ... bez chleba, povieš si, aby si nepriberal:( Problém je v tom, že chlieb nevykrmuje (alebo nie je taký tvrdý) ako syr. A keď poviem syr označuje akýkoľvek druh syra, nech je akýkoľvek slaný: čerstvý tvaroh a telemea, stará (vyzretá) telemea, mozzarella, syr, vlnovcový syr alebo hnetené.

Aj keď obsahuje toľko bielkovín ako mäso a ryby, v syroch máme 3x viac tuku. Okrem toho zjete v okamihu 100g plátok syra, mäso je viac maškrtné. Keď už sme pri hmotnosti, správna porcia syra je 70 g, čo znamená, že tie smiešne malé balenia zo supermarketu obsahujú 3 porcie!
Kde sú tie časy, keď ste kupovali syr s blokom?

Teraz som svedkom skutočného sprisahania producentov, akoby sa všetci rozhodli naučiť nás, čo znamená správna porcia! Plátok veľký ako dlaň a hrubý ako prst váži IBA 200 g a je precízne vložený do samostatného vákuovo zabaleného balenia. Už keď nájdete pol kilové balenia, volá sa to zhýralosť:) Je to pre naše dobro, verte mi! Je ľahké zjesť príliš veľa syra, ak je kúsok veľký. Takto s malým balením budete opatrnejší.

Samozrejme, ale syr nie je priateľom postavy, nie je to základné jedlo, ktoré sa konzumuje v stovkách gramov. Syr je pochúťka, korenie, prísada do jedla. A áno, pokojne môžete jesť paradajky so syrom, pokiaľ paradajky zaberajú 80% vášho taniera. Inými slovami, na misku s paradajkami dajte niekoľko kociek syra. A pozor na olej, syr už má aj tuk! “, Napísala Mihaela Bilic na svojej facebookovej stránke.