Presvedčivá cesta k pozitívnemu pocitu tela - Barbara Schindler Nutrition Training Vienna

presvedčivá

So správnou stravou sa život nezjednodušuje. Ale oveľa ľahšie sa s tým zaobchádza.

Jedenie je jednou z ústredných úloh každej živej bytosti. My ľudia sme pridali krásnu stránku k jednoduchej nevyhnutnosti: k pôžitku. A to zostane každému, kto má rád jedlo. Jedlo by nám malo prinášať radosť. Uvoľnené a dobré jedlo - ideálne s priateľmi a rodinou - je ústredným výdobytkom moderného života. V spoločných tréningových jednotkách zisťujeme, ako si môžete pochutnať na dobrom jedle bez poškodenia vlastného tela. Cielená výživa môže zmysluplne podporovať proces hojenia chorôb. A nebojte sa: hladovka nikdy nie je odpoveďou. Tí, ktorí sa trestajú potravinovou depriváciou, zažívajú nadovšetko jednu vec: frustráciu a stres - záruku neskoršej recidívy starých stravovacích návykov. Pri mojich tréningoch výživy sa počíta radosť z dobrého jedla rovnako ako ľahká implementácia do každodenného života. Podrobnejšie informácie o týchto témach nájdete vo výcvikových programoch.

Čo je pre mňa dôležité: Som trénerom v oblasti výživy a trénujem ako mediátor vedomostí v otázkach týkajúcich sa výživy. Čo nie som? Nie som lekár, odborník na výživu ani dietológ. Pripravujem pre vás informácie v malých, ľahko stráviteľných porciách. Odo mňa dostanete remeselné nástroje. Odo mňa nedostanete lekárske diagnózy, vytváranie stravovacích plánov súvisiacich s chorobami a výživové poradenstvo.

Ako môže vyzerať školenie so mnou, sa dozviete v časti Tréningový proces.

Škola výživy - váš vstup do zdravého života

cesta

"Ste to, čo jete." Jednoduchá veta ako symbol pre naše blaho. Denné jedlo udržuje naše telá v chode. Príliš veľa kalórií alebo príliš málo? Obsahujúce správne vitamíny a minerály? Môžeme si každý deň vziať to, čo jeme? Správna výživa dodáva nášmu telu silu, ktorú potrebujeme v každodennom živote. Škola výživy pre všetkých, ktorí chcú mať zo svojho života viac.