Preťaženie mlieka u svokra alebo správna dávka návštevy po pôrode - od dobrých rodičov
Väčšina pôrodných asistentiek to pozná: v nedeľu večer v najlepšom čase miesta činu zavolá uvoľnená a horúčkovitá žena, ktorá nedávno porodila, zranila si hrudník a inak sa cíti strašne chorá. Skúsená pôrodná asistentka, ktorá videla inak bezproblémovú dojčiacu ženu na materskej dovolenke ako veľmi zdravú a uvoľnenú za posledný týždeň, sa potom pravdepodobne ako prvá opýta, čo sa dialo cez víkend. Alebo ešte viac priamo: kto tam bol a ako tá návšteva prebiehala?
Občas slzy stekajú po telefóne a mladá mamička vzlyká niečo z „... tu sedela celý deň a dávala mi dobré tipy“. Alebo „vždy chceli vziať dieťa na ruky“. Alebo „v skutočnosti to už na mňa bolo predtým príliš veľa ...“.
Ale akonáhle slzy tečú, mlieko zvyčajne znova rýchlo tečie. S niekoľkými ďalšími malými tipmi a predovšetkým s niekoľkodňovým dôsledným odpočinkom v posteli sa dá také preťaženie mlieka od svokry prekonať rýchlo, ale stále nepríjemne.
„Zakázať“ všetky návštevy?
Otázkou teda je, či by sa tomu dalo celkom zabrániť „zákazom“ akejkoľvek návštevy detskej postele? Toto tiež určite nie je riešenie, ale mladí rodičia by si mali uvedomiť, že mať návštevy novorodenca v prvých týždňoch je oveľa namáhavejšie ako kedykoľvek predtým. Návšteva nie je vždy návštevou ... Videl som aj úžasné svokry (a samozrejme aj matky), ktoré boli skutočným požehnaním pre ženu, ktorá nedávno porodila. Ale hlavne sú to rodičia nových rodičov, ktorí do novonarodenej rodiny vnášajú veľa stresu.
Najmä ak je to prvé vnuk v tejto rodine a očakávania sú zodpovedajúcim spôsobom vysoké a možno trochu nereálne. Ale niekedy sa zástupy priateľov a kolegov z práce túlajú rodičovskou spálňou, čo by malo byť v skutočnosti útočiskom pre matku a dieťa. S radosťou vláčia ich vlastné deti, ktoré potom „pochovajú“ novo vyliahnuté dieťa. Čerství rodičia si netrúfajú povedať nie, pretože koniec koncov nechcete byť nevraživí voči deťom, najmä teraz, keď máte samých potomkov. A žiadna matka tam nechce stáť ako supermatka, a preto necháš susedu držať dieťa aj napriek tomu, že sa to zatiaľ akosi necíti dobre ...
Ideálny návštevník
Naozaj nie je ľahké udržať správny počet návštevníkov na lôžku, pretože koniec koncov, všetci ľudia, ktorí chcú prísť a prísť, nemajú zlé úmysly, ale majú veľkú radosť z malého, práve narodeného dieťaťa. Skutočnosť, že žena, ktorá nedávno porodila, sa rada úplne odstaví, je bohužiaľ často prehliadaná. Je to také jednoduché: Ak chcete urobiť niečo dobré pre dieťa, musíte urobiť niečo dobré pre matku alebo rodičov.
Ideálny návštevník teda zavolá vopred, aby zistil, či a kedy sa zmestí. Upokojuje však aj rodičov, že je úplne jedno, či niečo príde, a musia plánovanú návštevu v krátkom čase odložiť alebo zrušiť. Niektoré bezsenné noci nie je možné predvídať vopred - ale spánok sa musí s dieťaťom dohnať počas dňa.
V každom prípade je ideálny návštevník flexibilný a tiež nepríde s prázdnymi rukami. Nie, to neznamená desiatu príliš malú alebo príliš veľkú alebo škaredú, alebo piatu hudobnú skrinku. Navštívte niečo dobré na zjedenie a možno aj na pitie - najlepšie vo väčších dávkach, aby rodičia mohli na stresové dni naplniť mraziaci priestor.
Super návštevník šetrí šikovné tipy
Ideálna návšteva neočakáva koláč, ale dá si ho so sebou a pripraví si tiež vlastnú kávu. Kvety sú síce pekné, ale zvyčajne majú veľmi krátky a smutný život v posteli, pretože rodičia nemajú čas alebo na seba jednoducho zabudnú. tiež sa starať o rôzne kytice. Takže: Chutné a zdravé jedlo je vždy užitočným darčekom po pôrode.
Vzorový návštevník sa rýchlo pozrie na matku a dieťa a nemyslí si, že je problém, ak sa rýchlo stiahne späť, aby dojčil alebo spal. Žena, ktorá nedávno porodila, môže samozrejme otvoriť dvere bez mejkapu a v župane. Tiež sa rozhodne, či a koľko chce povedať o svojom narodení. Obzvlášť po pôrodoch, ktoré dopadli inak, ako dúfali, sa niektoré ženy chcú s tým vyrovnať v pokoji a pokoji a v prípade potreby to prediskutovať s manželom a pôrodnou asistentkou. Ideálny návštevník potom vyčistí kávové pokrmy a spýta sa, kde a ako môže pomôcť. Možno je potrebné ešte trochu nakúpiť alebo zavesiť bielizeň. S mladými rodičmi je vždy niečo spoločné ...
Čo super návštevník určite nerobí: dajte šikovné tipy alebo komentujte, čo tam rodičia robia. Pokiaľ nie sú komentáre pozitívne, žiada sa o splnomocnenie alebo radu. Ak by sa mal ideálny návštevník zaujímať o veci („Tieto uteráky sme vtedy nemali“, „Nemohol som dojčiť“, „Bolo nám povedané, že krik posilňuje pľúca“), spýta sa zainteresovaného a má otvorené ďalšie možnosti a bez predsudkov. Návštevníci by v skutočnosti mali zostať iba šesťkrát v šestnástke, ale dobrý návštevník môže zostať aj dlhšie a podporovať mladú rodinu ako dobrú dušu v šestnásť. V ideálnom prípade preto už nepracuje alebo má dostatok dovolenky ...
Matku matke
Áno, skutočne som zažil také dobré duše s niektorými ženami, ktoré nedávno porodili, a je skutočne pôsobivé, aké pozitívne má také materstvo matky na zdravie a pohodu ženy, ktorá nedávno porodila. Ale vo viacerých prípadoch mám skúsenosť, že existujú malé alebo veľké krízy, kým si všetci v rodine a priatelia nájdu svoju novú rolu. Jedna vec je jasná: ľudia sa menia, a tak sa menia aj ich priority, keď sa stanú rodičmi. To platí najmä pre prvé dieťa.
S ostatnými deťmi je návšteva v prvých dňoch a týždňoch často oveľa uvoľnenejšia. Najmä ženy, ktoré nedávno porodili, si viac berú právo na voľno, pretože vedia, ako rýchlo ich každodenný život dobehne s niekoľkými deťmi. A vo väčšine prípadov sú starí rodičia aj tak zamestnaní starším vnukom. Na šikovné a nepozvané tipy teda nie je čas. Priatelia tiež zostávajú trochu krátko a potom sa možno môžu ísť povoziť na ihrisku so svojím veľkým súrodencom.
Ale najmä pri prvom dieťati je také ľahké sa zmiasť práve preto, že to všetko prežívate prvýkrát a nechcete sa pokaziť. A možno je nakoniec v poriadku rozmaznávanie, keď dieťa „už“ zaspávalo po boku mamy na tri týždne ... Ženy, ktoré nedávno porodili, potrebujú vo svojich činoch pozitívne povzbudenie a žiadne nové neistoty, pretože už sú neisté. To vytvára stres a stres má tendenciu spôsobovať zasekávanie mlieka, pretože stresový hormón adrenalín blokuje hormón zodpovedný za vylučovací reflex mlieka.
Takže vopred (áno, ešte pred pôrodom!) Dobre si premyslite, koho by ste v prvom rade chceli vidieť a ktorú návštevu by ste mali radšej „urobiť“ o niečo neskôr. A ak pomerne stresujúcu návštevu nie je možné zrušiť alebo odložiť, skúsenosti ukázali (samozrejme, v závislosti od toho, ako prebiehal pôrod), prijatie týchto návštevníkov v prvých dvoch dňoch. Predtým, ako dôjde k úniku mlieka a tiež k poklesu hormónu (vytie dni). Nedostatok spánku zvyčajne skutočne zasiahne až po troch alebo štyroch dňoch ...
Baby medové týždne
Mimochodom, materské a otcovské potreby, pokiaľ ide o návštevy, sú niekedy trochu v rozpore. Zatiaľ čo hrdý otec by rád osobne pozval každého kamaráta z Facebooku do šestnástky doma, aby dieťa obdaroval, matka túži po úplnom ústupe. Čas dieťaťa je dosť dlhý na to, aby sa návštevy podľa toho dávkovali. Najmä v nie vždy vzrušujúcom každodennom živote dieťaťa po niekoľkých týždňoch je pekné, keď váš pracovný kolega príde na raňajky. Ale my pôrodné asistentky radi hovoríme o spaní ako o „svadobnej ceste pre dieťa“ a zvyčajne si dobre premyslíme, kto s nami na svadobnú cestu pôjde.
Na našej prvej svadobnej ceste sme sa úplne utiahli na náš malý puerperálny ostrov, o ktorý sa s láskou starala krstná mama našich starších, ktorá nás tiež sprevádzala počas pôrodu - ako kamarátka a pôrodná asistentka. A šestonedelie bolo úžasné: vždy bolo čo jesť alebo bolo čerstvé ovocie a pitie. Všetky domáce práce boli práve hotové. Ak tam Christian nebol ani chvíľu, vedela som, že dcérka je v najlepších rukách, keď som sa sprchovala. Bol tu priestor diskutovať o namáhavom pôrode a dobre ho spracovať - pre nás všetkých. Všeobecnú neistotu nás, čerstvých rodičov, pohltilo pozitívne potvrdenie od našej priateľky, vtedy ešte matky troch detí a teraz matky štyroch detí. Aj o sedem rokov neskôr môžem povedať iba: Ďakujem Mone a áno, trochu sme si poplakali, keď ste po niekoľkých dňoch museli cestovať domov.
Dobre si teda rozmyslite, koho si so sebou na svadobnú cestu vezmete so sebou. Rodičia sa musia individuálne pozerať na to, čo a koho v tomto období potrebujú a čo a koho nie. Všetko môže byť dobré, od dočasnej úplnej abstinencie od návštevy po dav veľkých rodín. Je dôležité, aby sa s ním v šestonedelí cítila najmä matka - potom zaručene nebude mliečny džem ...