Preto by ste v lietadle nikdy nemali nič jesť

Z tohto logického dôvodu by ste sa mali radšej stravovaniu v lietadle vyhýbať

V lietadle by ste preto nemali nič jesť

Aj keď jedlo v lietadle nie je najlepšie, vždy ho radi zjeme. Hlad nás rýchlo premáha, najmä na diaľkových letoch. Ak veríte odborníkom na americký web „Real Simple“, je stále lepšie v lietadle nič nejesť.

Dôvodom je výška

V nadmorskej výške 8 000 metrov sa náš tráviaci systém prepne do režimu úspory energie. Ak počas letu niečo zjeme, črevá nemôžu pracovať správne a počkáme, kým opäť pristaneme. Tráviaci proces stojí veľa energie a je dôvodom, prečo sme po dlhom lete často tak neskutočne unavení. Napríklad ak existuje časový rozdiel, jet lag je ešte horší. To je tiež dôvod, prečo letušky počas letu zvyčajne nič nejedia.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Ak neexistuje iná možnosť, odborníci odporúčajú jesť pred letom ľahko stráviteľné jedlá, ako sú celozrnné výrobky, ktoré si zabalíte.

---