Preto chceme na svadbu schudnúť

schudnúť

Existuje nejaký nepísaný zákon, že musíte pred svadbou držať diétu?

Bez ohľadu na to, či ste pozvaní na svadbu, alebo sami, musíte si počas svadobnej sezóny naplánovať veľa. Nie je neobvyklé, že prepukne panika, pretože sa možno budete chcieť hodiť do elegantných šiat alebo svadobných šiat. Je potrebný diétny plán, aby všetko klapalo a v deň dňa ste čo najštíhlejšia. Ale prečo to vlastne robíme? Prečo kombinujeme krásne a štíhle?

Chudnutie na svadbu: Chudnutie je spojené s dobrým vzhľadom

V štúdii z roku 2008, ktorú uskutočnila Cornell University, vedci zistili, že 70% všetkých zapojených účastníkov štúdie malo predstavu o ideálnej svadobnej váhe. To bolo zvyčajne asi 10 kíl pod súčasnou hmotnosťou. V myšlienkach sa chudnutie rovná lepšiemu vzhľadu. A pretože chcete vo svadobný deň vyzerať čo najlepšie, je vypracovaný stravovací plán.

Mileniáli chcú byť dokonalí

Nová štúdia teraz potvrdzuje, že tento fenomén ovplyvňuje najmä mileniálov, pretože sú perfekcionistickejší ako iné generácie. Ako to často býva, dôvodom sú sociálne médiá. Iste, informačný kanál Instagramu neustále objavuje dokonalé ženy, ktoré stanovujú nereálne štandardy krásy. Takže zrazu chceme svadbu na pláži, opálenú a vo veľkosti 34 - aj preto, že fotografie majú veľa lajkov a sú zdieľateľné. Aj keď nemáme pocit, že by sme potrebovali zmeniť svoju váhu, máme pocit, že by sme mali. Čím štíhlejšie, tým lepšie je heslo. Aké kecy! Naliehavo odporúčame časť programu Digital Detox, aby ste sa mohli znova počúvať bez toho, aby vás k tomu nútili chute a názory cudzích ľudí.

Ďaleko od dokonalosti

Požadujeme: ďaleko od dokonalosti, smerom k spokojnosti so sebou! A dámy, získate najkrajší okamih svojho života, keď sa budete cítiť pohodlne v sebe a so sebou a budete mať peknú párty! Dobrý vzhľad a šťastie nie sú definované veľkosťou alebo hmotnosťou!