Preto je paradajková pasta obzvlášť dobrá pre mužov - FIT FOR FUN
Nová britská štúdia teraz zistila, že určitá potravina môže výrazne zvýšiť plodnosť mužov - a nájdete ju v každom supermarkete.
Viac športu, odvykanie od fajčenia, zdravšia strava a homeopatia - aj muži robia všetko pre to, aby zvýšili svoju plodnosť, keď majú nesplnenú túžbu mať deti.
Vedci z britskej univerzity v Sheffielde teraz v novej štúdii zistili, že paradajky môžu prospieť predovšetkým mužskej plodnosti.
Príčiny nízkej mužskej plodnosti
Súčasné odhady naznačujú, že až 16,7 percenta párov v rozvinutých krajinách má neplodnosť.
Až v 50 percentách prípadov ide o mužov, ktorí nemôžu splodiť deti. Problémy s plodnosťou u mužov sa spravidla prejavujú vo forme príliš malého množstva spermií (oligozoospermia) alebo slabo plávajúcich spermií (asthenozoospermia).
Ďalším problémom, ktorý spôsobuje pokles plodnosti mužov, sú spermie, ktoré majú malú veľkosť a tvar (teratozoospermia).
V ojedinelých prípadoch môže ísť o kombináciu všetkých troch faktorov, ktorým môže dnes údajne protirečiť konzumácia paradajok.
Čo je zvláštne na paradajkách?
Lykopén je karotenoid, ktorý sa vo vysokej koncentrácii nachádza v paradajkách, paradajkových výrobkoch a iných potravinách s červeným pigmentom.
V posledných rokoch sa vo vedeckom výskume dostáva do popredia ako potenciálne liečivo na rôzne zdravotné poruchy.
Lykopén tiež osobitne posilňuje imunitný systém, pretože chráni pred voľnými radikálmi, a tým aj pred rakovinou. Okrem toho by mala byť schopná zvýšiť plodnosť mužov.
Prítomnosť lykopénu v čerstvých paradajkach je nízka. To sa však zlepšuje spracovaním a zohriatím paradajok na oleji - takže paradajková pasta obsahuje viac lykopénu.
Lykopén skutočne zvyšuje plodnosť?
Vedci spolupracujúci s prof. Allanom Paceym si boli vedomí aj súčasného problému s plodnosťou - a začali hľadať riešenie v oblasti vedy o výžive.
Pre túto štúdiu vedci skúmali 60 zdravých mužov bez známych problémov s plodnosťou vo veku od 19 do 39 rokov počas obdobia štúdie trvajúceho 12 týždňov.
Spermie subjektov sa skúmali na objem spermií, koncentráciu, motilitu, morfológiu, poškodenie DNA a koncentráciu lykopénu v plazme.
Muži boli rozdelení do dvoch skupín, z ktorých polovica dostávala doplnok výživy obsahujúci vysoké dávky lykopénu. Druhá polovica dostávala placebo - žiadna skupina nevedela, či užíva lykopén alebo placebo.
Subjektom bolo podané množstvo lykopénu 14 mg/deň - čo zodpovedá dennej konzumácii dvoch kilogramov varených paradajok alebo dvoch lyžíc koncentrovaného paradajkového pretlaku.
Kvalita spermií sa mohla zmeniť
Vedci skúmali koncentráciu pohyblivých spermií, pretože táto premenná súvisí s pravdepodobnosťou počatia.
V skutočnosti nebolo možné štatisticky zlepšiť koncentráciu spermií počas podávania lykopénu.
Významne sa však zmenili ďalšie dve miery kvality spermií. Percento rýchlo sa rozvíjajúcich spermií a percento spermií s normálnou morfológiou by sa mohlo pozitívne zvýšiť a zlepšiť.
Podľa vedcov sú to veľmi pozitívne výsledky, ale ešte nejde o nový režim plodnosti.
To si vyžaduje ďalší výskum vo väčšom rozsahu, aby sa výsledky prejavili.