Prevencia alergie diétou - prevencia alergií
Prevencia alergií, podpora zdravého vývoja
Alergia na choroby životného štýlu
Alergické choroby patria v Nemecku k najbežnejším chorobám a zdravotným problémom postihujúcim deti a dospievajúcich. V závislosti od formy a závažnosti alergie môžu príznaky do značnej miery ovplyvniť každodenný život dospievajúcich. Lekári často diagnostikujú neurodermatitídu, sennú nádchu a astmu. Medzi osobami mladšími ako 17 rokov trpí viac ako 1,8 milióna neurodermatitídou, viac ako 1,2 milióna sennou nádchou a viac ako pol milióna astmou.
Počet chorôb v Nemecku, rovnako ako v iných priemyselných krajinách, je na tejto vysokej úrovni už mnoho rokov. Vedci to okrem iného robia. späť na náš životný štýl a nezdravé podmienky prostredia.
Každé štvrté dieťa
Pravdepodobnosť, že u jedného z týchto detí vznikne alergia, je vysoká. Veľká štúdia o zdraví detí a dospievajúcich v Nemecku (KiGGS), ktorá bola aktualizovaná od roku 2009, ukazuje, že u každého štvrtého dieťaťa sa vyvinie alergia.
Čo sa stane s alergiou?
Alergény: Alergiu môže v zásade vyvolať akákoľvek látka z nášho prostredia. Prevažnú väčšinu alergénov tvoria rastlinné alebo živočíšne bielkoviny (peľ, roztoče, prachový jed, plesne, zložky potravy).
Náš organizmus má prepracovaný systém ochranných mechanizmov, ktoré sú určené na zabránenie vstupu cudzích látok (napr. Baktérií, vírusov, húb, parazitov) do tela a jeho poškodeniu. Prvou bariérou pred nežiaducimi votrelcami je pokožka a sliznice. Ak sa cudzím látkam podarí túto bariéru prekonať, imunitný systém je vystavený výzve. Dokáže odlíšiť telo od cudzích látok, klasifikovať, či sú cudzie látky neškodné alebo škodlivé, a potom reagovať príslušnými obrannými opatreniami.
Alergia je nesprávne posúdenie imunitného systému a reakcia z precitlivenosti. To znamená, že obranná reakcia je zameraná proti látkam z životného prostredia (napr. Peľ, domáci prach, potraviny), ktoré pre náš organizmus v skutočnosti nie sú nebezpečné. V dôsledku imunitnej reakcie, i.a. Uvoľňujú sa zápalové látky, ktoré vedú k typickým alergickým prejavom ako napr B. záchvaty kýchania, nádcha, podráždenie spojiviek, kožné vyrážky, svrbenie kože, nevoľnosť alebo hnačky.
Riziko alergie u novorodenca
Je pochopiteľné, že mnoho budúcich a mladých rodičov si položí príslušnú otázku: Vyvinie alergiu aj naše dieťa? Na túto otázku nemôže nikto odpovedať. Napriek všetkým pokrokom vo výskume alergií nie je možné predpovedať, či dieťa alergiou bude alebo nebude trpieť. Je známe, že existuje genetická predispozícia k týmto alergickým ochoreniam a riziko je vyššie, ak už iní členovia rodiny trpia alergickými ochoreniami.
Atopia: Rodinná predispozícia na reakcie z precitlivenosti imunitného systému je známa ako atopia. Senná nádcha, neurodermatitída (tiež známa ako atopická dermatitída alebo atopický ekzém) a alergická astma sú najbežnejšie alergické ochorenia, ktoré sa vyskytujú u batoliat a batoliat. Všetky patria do atopického kruhu foriem.
Rodičia z predpätých rodín si teraz okamžite kladú nasledujúcu otázku: Môžeme zlepšiť šance pre náš dieťa na život bez alergií?
Na túto otázku je možné odpovedať jednoznačným áno. Existuje niekoľko preventívnych opatrení, ktoré možno prijať na zníženie rizika alergií.
Atopický marec: Typický je takzvaný atopický pochod. To znamená, že forma ochorenia sa posúva. V prvých rokoch života deti zvyčajne trpia neurodermatitídou, ktorá je niekedy sprevádzaná potravinovými intoleranciami. U mnohých detí tieto príznaky s pribúdajúcim vekom postupne ustupujú, zatiaľ čo riziko alergickej astmy a neskôr sennej nádchy stúpa.