Prevencia alergií u detí Prevencia alergie
zdravie
Alergiou trpí čoraz viac detí. Bohužiaľ sa nedá úplne vyhnúť sennej nádche, astme, neurodermatitíde & Co. - ale pomocou týchto rád znížite riziko vzniku alergie na vaše dieťa.
Takto chránite svoje dieťa pred alergiami
Prečo stále viac detí trpí alergiou, ešte nie je úplne vedecky objasnené. Jedna vec je však jasná: na jednej strane hrať Dedičné faktory jedna rola druhej Vplyvy prostredia a veľmi osobný životný štýl. Dve dobré správy: existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť sami, aby ste znížili riziko alergií u dieťaťa. Čo, tu sa dozviete. A: Pokyny pre prevenciu alergií sa stali pružnejšími, rodinné jedlá v prvom roku života sú teraz úplne uvoľnené!
Dojčenie počas štyroch mesiacov riziko znižuje
Dojčenie sa stále považuje za najlepší spôsob prevencie alergií a poskytovania deťom všetko potrebné. Materské mlieko má nízky obsah alergénov a obsahuje látky, ktoré chránia črevnú sliznicu pred alergénmi. Ak dojčíte svoje dieťa, mali by ste nezaobíďte sa bez alergénnych potravín, toto usmernenie je nové. Pred niekoľkými rokmi by mali byť z jedálnička vylúčené slepačie vajcia, mlieko a ďalšie potenciálne alergénne potraviny počas dojčenia. Teraz si to však sú lekári a vedci istí skorý kontakt s alergénnymi látkami v nízkych dávkach je dokonca prospešný pre zdravie dieťaťa je.
Nové tiež: odporúčanie úplne dojčiť sa teraz uplatňuje iba na šesť štyri mesiace. Pretože „neexistujú spoľahlivé dôkazy o tom, že neskorý štart doplnkovej výživy má negatívny vplyv na vznik alergie“, tak vychádza aj z odôvodnenia nemeckej pomoci pre pokožku a alergie (DHA). Obdobie od piateho do ukončeného šiesteho mesiaca sa považuje za optimálne pre začiatok doplnkových potravín, aby si organizmus mohol vytvoriť toleranciu na širokú škálu jedál.
Podľa DHA sa riziko alergií u rizikových detí, napríklad ak jeden z ich rodičov trpí alergiou, dá znížiť pomocou hydrolyzátu (jedlo HA) až o 50 percent. V potravinách HA sa bielkovinové zložky (kazeín alebo srvátkový proteín) štiepia v rôznej miere. Vo vedeckej štúdii, nemeckej intervenčnej štúdii výživy dojčiat (GINI), priniesol dobré výsledky Nutramigen - ktorý nie je v Nemecku k dispozícii - a Beba HA: Tieto potraviny preukázali merateľné zníženie rizika atopickej dermatitídy (neurodermatitídy). „Nie na astmu alebo sennú nádchu,“ tvrdí riaditeľ štúdie Dr. Andrea von Berg, alergologička a vedúca výskumného ústavu pre prevenciu alergií a chorôb dýchacích ciest v detstve v Marienhospital Wesel. Dôležité: Dojčatá bez rizika alergií nepotrebujú HA jedlo!
Uvoľnený štart doplnkového jedla
Novinka v detskej ponuke: ryby. Alebo čo tak raňajkové vajíčko pre osemmesačné dieťa? Žiaden problém. Pretože vyhýbanie sa niektorým alergénnym potravinám v prvom roku života nepomáha predchádzať alergiám; K tomuto záveru dospeli odborníci na výživu a zdravotnícki pracovníci v mnohých súčasných štúdiách. A pretože vyhýbanie sa nepomáha predchádzať alergiám, Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) ju už neodporúča. Naopak: Ak dôjde k kontaktu tela so skutočne alergénnymi potravinami už v piatom až šiestom mesiaci života, môže si voči nim vytvoriť toleranciu. Podrobné odporúčania: