Prevencia infarktu myokardu
Prevencia infarktu myokardu. Ako môžeme rozpoznať príznaky vopred?
Kardiovaskulárne choroby zostávajú v súčasnosti na celom svete hlavnou príčinou úmrtí. 31% úmrtí nastáva v dôsledku týchto stavov. Z nich je za vyvolanie akútneho infarktu myokardu najčastejšie zodpovedná ischemická choroba srdca (ischemická choroba srdca).
Keď dôjde k infarktu
Najčastejšie dochádza k infarktu po dlhodobom poškodení funkcie krvného obehu. Ischemická choroba srdca sa vyvíja progresívne po stenóze (zúžení) koronárnych artérií, ktoré zavlažujú srdce krvou. Stenóza nastáva nahromadením aterómových plakov (tukov) na stenách tepien.
Kedy dochádza k infarktu myokardu? Keď krv nedosahuje optimálne množstvo v srdci, bunky odumierajú a je ovplyvnená funkcia srdca. Pretože srdce už nie je schopné pumpovať krv do orgánov, môže infarkt viesť k zástave dýchania a tým k smrti.
Prediktívne príznaky infarktu myokardu
Medzi príznaky zlého obehu srdca (vysoké riziko infarktu myokardu) patria:
- Stabilná angina pectoris - častá silná bolesť na hrudníku, ktorá sa objaví počas cvičenia a zmizne v pokoji. Trvá niekoľko minút a môže byť sprevádzané ťažkosťami s dýchaním a nadmerným potením.
- Arytmie - nepravidelný srdcový rytmus.
- Celkový stav únavy.
Ako zabrániť infarktu myokardu
Najskôr je veľmi dôležité podstúpiť odbornú lekársku konzultáciu s cieľom posúdiť stav koronárnych artérií. Budú sa vykonávať vyšetrovania, ako napríklad: elektrokardiogram, koronárna angiografia, záťažový test, Dopplerov ultrazvuk, echokardiografia.
Ak bola zistená stenóza koronárnych artérií, lekár odporučí medikamentóznu alebo intervenčnú liečbu. Intervenčná liečba je balóniková a stentová angioplastika. Procedúru angioplastiky môžete vykonať v centrách Monza - Ares alebo na iných špecializovaných klinikách.
Životný štýl je tiež veľmi dôležitý pri prevencii infarktu myokardu. Odporúča sa:
- ľahké fyzické aktivity
- strava s nízkym obsahom cholesterolu, vyprážané jedlá a tuky živočíšneho pôvodu a bohatá na rastlinné tuky (surové extra panenské olivové oleje, orechy, semená, mandle, lieskové orechy, avokádo, ryby).
- odvykanie od fajčenia
- obmedzenie konzumácie alkoholu a kávy
- kontrola telesnej hmotnosti
- zníženie stresu
- pravidelná lekárska konzultácia.
Preto je infarkt myokardu stav, ktorému je možné zabrániť prijatím zdravého životného štýlu a pravidelným lekárskym vyšetrením.
Informatívna poznámka
Obsah materiálov publikovaných na platforme Capital Comunicate NIE JE publikáciou Capital prevzatý.