Prevencia obezity môže byť škodlivá

Takmer každé piate dieťa má nadváhu, sedem percent dokonca trpí obezitou. Účelom preventívnych kampaní je zabrániť tomu. Teraz však štúdia ukazuje, že často spôsobujú viac škody ako úžitku.

Dobre myslené, ale nie vždy užitočné: prevencia prostredníctvom odstrašenia funguje u detí iba v obmedzenej miere. (Obrázok: kwanchaichaidom/iStock, Thinkstock)

„Trochu slaniny neškodí,“ hovorí sa, keď sú deti príliš tučné. Odborníci to vedia lepšie. „Obezita je dnes jednou z najbežnejších príčin fyzického a duševného utrpenia v západnom svete,“ takto formuluje Švajčiarska sieť pre poruchy príjmu potravy problémy, ktoré z obezity vyplývajú.

Prevencia môže ublížiť

Zdravotnícke orgány, organizácie a združenia sa preto zameriavajú na prevenciu a boj proti nadváhe a obezite u detí formou plagátov a informačných kampaní. Začať čo najskôr, aby sa zabránilo rozvoju obezity, sa javilo ako dobrý recept zatiaľ. Štúdia švajčiarskej siete odborníkov na poruchy stravovania však teraz ukázala, že prevencia nie je vždy užitočná.

Nezisková spoločnosť, ktorá prevádzkuje informačnú a poradenskú webovú stránku v nemčine a francúzštine, prichádza po analýze medzinárodných štúdií o účinnosti preventívnych kampaní k ohromujúcemu výsledku: «Preventívne kampane zamerané na zlepšenie stravovacieho správania detí a dospievajúcich, nič neprinášajú », takže záver vyšetrovania. Namiesto toho by problematika stravovania a obezity v detstve a dospievaní mohla byť dokonca škodlivá. „Informačné kampane o zdravom stravovaní spôsobujú viac škody ako úžitku,“ uviedla Erika Toman, prezidentka siete a lektorka ETH Zürich. Ešte viac: Programy prevencie proti obezite môžu spôsobiť poruchy stravovania, varuje sieť.

Prevencia môže vyvolať poruchy stravovania

Keď kampane vykresľujú obezitu ako problém a zlo, hanbia postihnutých. „Švajčiarsko je čoraz silnejšie“, zaznelo napríklad v plagátovej kampani Health Promotion Switzerland, v ktorej bolo možné vidieť široké drevené sane, trojkolky s nadrozmernými sedadlami a cukorničky s hrncami. Ktoré dieťa chce byť pri takýchto obrázkoch bucľaté? Podľa štúdie takéto subjekty vyvolávajú túžbu stať sa štíhlejšími, prispôsobiť sa ideálu krásy a držať diétu.

Ohrozené sú najmä deti, ktoré majú iba miernu nadváhu. Pretože diéty môžu vyvolať poruchy mechanizmov hladu a sýtosti, ktoré sú nebezpečnejšie ako ľahká nadváha. „Tieto poruchy sú často také trvalé, že v dôsledku života geneticky fixovaná mierna nadváha prerastie do masívnej nadváhy,“ tvrdí sieť. Beatrice Conrad Frey, kvalifikovaná výživová poradkyňa v Huttwile, tiež varuje pred diétami: „Obmedzenie, ktoré si diéta vyžaduje, vás jednoducho nenaplní. Výsledkom sú chute. “ Zdravotné riziká spôsobené diétami sú obzvlášť vysoké pre rastúce deti. Diéta môže brániť rastu a spôsobiť úbytok svalovej hmoty.

Tip na čítanie!

Príčiny obezity

Niektorým deťom hrozí viac tuku ako iným. Majú špeciálne rizikové faktory. Patrí sem genetická tendencia k rýchlemu ukladaniu tuku. Podľa Kompetenčného centra pre poruchy stravovania a obezitu v Zürichu zvyšuje riziko tukov tieto faktory:

Nedostatok sebavedomia
Konflikty v rodine a v škole
Veľké očakávania rodičov, silný tlak v škole

Tieto vplyvy môžu viesť k takzvanej frustrácii. Ak deti chytia aj jedlá s veľmi vysokým obsahom energie, ktoré sa veľmi nehýbu, telo hromadí tuk. Diéty, ktoré sú vyvolané napríklad ideálom krásy štíhlej postavy, vedú tiež k jojo efektu, teda rýchlemu priberaniu po chudnutí.

Lepšie je senzibilizovať rodičov ako deti

Z týchto dôvodov odporúča Erika Tomanová, odborná psychologička pre psychoterapiu v Kompetenčnom centre pre poruchy stravovania a obezitu, že preventívne programy proti obezite by sa nemali zameriavať na deti mladšie ako dvanásť rokov. «Riešenie potravín je kontraproduktívne. Každý, kto problematizuje výživné jedlá tým, že si deti uvedomí, že tuk ich robí tukom, pravdepodobne vyvolá opak, “uviedol Toman v rozhovore pre„ NZZ “.

Takže prevencia môže byť kontraproduktívna. Prevencia však nie je zásadne nadbytočná. Opatrenia proti rozvoju nadváhy a obezity musia byť však citlivo a inteligentne navrhnuté tak, aby sa prejavili. Užitočné sú preventívne programy, ktoré zvyšujú povedomie rodičov. Koniec koncov, sú to oni, kto hrá kľúčovú úlohu pri formovaní stravovacieho správania svojich detí prostredníctvom svojej vzorovej funkcie.

Fóra

Športovanie doma »Voľný čas 23.11.2020
Depresia »Rozchod, rozvod, výživné a výživné 23. 11. 2020
Osamelý rodič »Voľný čas 22.11.2020
po 2 a pol roku vyskúšania: IUI? » Tehotenstvo 22.11.2020
Ktoré domáce zvieratá sú vhodné pre deti. ““ Všeobecné 21/11/2020
Opatrovateľka detí »Rozchod, rozvod, výživné a výživné 21. 11. 2020

1 komentár

Prihláste sa pomocou svojho účtu rodinného života

NAD VÁHOU JE IBA INDIKÁTOR = indikátor toho, že v živote dotknutej osoby niečo nie je v poriadku.
Problém nemá nič spoločné s hmotnosťou.

Keby sme sa pozreli pozorne, aspoň by sme videli, že nejde o váhu, ale o hmotnosť.
OVERMASSE je IBA INDIKÁTOR, ktorý nám ukazuje, že sme nepochopili dôležité veci a robíme zle.

Pozriem sa za povrch z pohľadu novej I-can-school:

Každý musí jesť, kým nie je SPOKOJNÝ.
Ak mu v jedle niečo CHÝBA, pokračuje v jedle.
Potom mu chýba ešte viac to, čo mu chýba, a ďalej viac jesť.
Vo výsledku musí znášať stále viac a viac z toho, čo má PRÍliš veľa a VYHĽADÁVANIE = VYHĽADÁVANIE toho, čo CHÝBA, je stále silnejšie a silnejšie.

HĽADAJTE NÁS NÁS, a ona sa zastaví iba vtedy, keď to pochopíme a budeme činiť pokánie.

Boj proti váhe je hojným signálom, že sme vôbec nič nepochopili.
Tiež hladovky, diéty na chudnutie atď. ukážte, že sme nepochopili, o čom hovoríme.

Ak v našom JEDLE niečo chýba, musíme jesť stále, aj keď sme PLNÍ.
FULL nie je SPOKOJNÝ.
Minerály, vitamíny, stopové prvky. pokiaľ im CHÝBAME, náš hlad nie je SPOKOJNÝ.

Ale nielen telo je HLAD, ale aj rozhodujúce sily spoločnosti GEIST & SEELE musia pravidelne a pravidelne posilovať: rešpekt, uznanie, vzpriamenie, potvrdenie, obdiv, povzbudenie, povzbudenie, záujem o ich dobrý vývoj a oveľa viac.

Ak necháme myseľ a dušu hladovať - a to je u nás úplne bežné - a nerozumieme tomu, kŕmime namiesto toho telo.
Aj tu nám chýba to, čo nám chýba, potom ešte viac a nejaká ZÁVISLOSŤ nás potom ženie k tomu, aby nás VYHĽADÁVALI.

Život nás nikdy nesklame ako ŽIVÉ bytosti.
SIGNÁLY vždy existujú.
Známky, ktoré by nám mali niečo NAOZAJ.
A čo robíme?

Venujme pozornosť jasným, presným a plne užitočným signálom života?
SPRÁVUJEME POŽIADAVKY NA PAPIER - a teda sa aj sami popravujeme.

Lat. „prae-veniere = vorvorkommen“; odtiaľ pochádza slovo „prevencia“.
Potrebujeme PRESNÝ ŽIVOT?
Každý, kto pozorne sleduje, vidí, že je to nemožné.

Stačí PRÍĎŤ SO ŽIVOTOM.
Ak nebudeme držať krok so životom, vezme nás to so sebou.
Ak potom urobíme „opotrebovaný dojem“,
nie je to preto, že nás život vzal
ale preto, že sme s nimi nechceli ísť.

Nemôže ísť o vytvorenie ďalšej ŠABLÓNY pre ďalšiu „dojčiacu aktivitu“.
Všetko, čo chce človek naučiť deti od 6 do 60 rokov, má samozrejme a) sugestívny ab) podľa COUÉOVEHO ZÁKONA opačný efekt, mariaci úsilie.
Myslím si, že by bolo múdrejšie, keby sa NZZ zaoberala COUÉ a preskúmala a informovala o BETÓNOVOM RIEŠENÍ. Navrhnúť, aby sa človek nemal zaoberať BETÓNOVÝM PROBLÉMOM, pretože môže dosiahnuť opak, je čokoľvek iné ako RIEŠENIE.
Pomocou COUÉ môžete a) presne ukázať, prečo sa stal opak, b) ako funguje konkrétne praktické riešenie.
ŠVAJČIARSKO má skvelú COUÉ TRADÍCIU; je už potrebné si spomenúť.