Prevencia slnečných alergií 4 praktické tipy

Prevencia slnečných alergií: 4 praktické tipy

slnečných

Prevencia slnečných alergií: úvod

Alergia na slnko nie je alergiou v užšom slova zmysle. Opisuje rôzne sťažnosti, ktoré u niektorých ľudí vyvoláva kontakt so slnkom.

Jedno majú spoločné - nefunkčný ochranný mechanizmus tela pred UV žiarením. Tu môžete zistiť, ktoré príznaky z toho vyplývajú, ako môžete zvýšiť ochranu pred slnkom a minimalizovať tak riziko.

Prevencia slnečnej alergie: príznaky PLD

Príznaky slnečnej alergie sa navzájom líšia v závislosti od závažnosti. Najbežnejšia je tzv Polymorfná ľahká dermatóza (PLD), ktorou trpia najmä mladé ženy so svetlou pleťou. Pojem polymorf znamená všestranný a odkazuje na zložitosť možných príznakov:

  • svrbenie
  • Horieť
  • Sčervenanie pokožky
  • Opuch kože
  • Pľuzgiere alebo hrčky na koži

Najmä miesta, ktoré v lete často prichádzajú do styku so slnkom, a teda so slnečnými lúčmi (Krk, plecia, ruky, nohy), sú viac postihnuté. Náchylnosť je tiež obzvlášť vysoká vo fázach, v ktorých pokožka prichádza po dlhšom čase do väčšieho kontaktu so slnkom, napríklad na jar.

Prevencia slnečných alergií: Iné známe formy

  • Mallorca akné: Akokoľvek vtipne názov znie, akné na Malorke je zvláštnou formou PLD. Vzhľadovo sa podobá akné a je tiež častejšia u ľudí náchylných na akné.
  • Fototoxická reakcia: Vďaka chemickým látkam sa pokožka stáva citlivejšou na slnečné lúče a je náchylnejšia na spálenie. Pokožka je svrbivá, bolestivá alebo má zmenenú farbu. Reakciu je možné spustiť kontaktom s parfumami alebo špeciálnymi rastlinami.
  • Fotoalergická reakcia: Táto forma je v skutočnosti alergiou. Telo si vytvára protilátky proti liekom alebo make-upu, takže pri ďalšom kontakte pokožky s látkou a slnečnými lúčmi vyvolá alergickú reakciu.

Prevencia slnečných alergií: 4 praktické tipy

  1. Opaľovací krém: Opaľovací krém je dôležitým faktorom, pokiaľ ide o opaľovací krém. Je dôležité, aby ste si pleťovú vodu nanášali 30 minút pred slnkom a znovu ju nanášali po každom kúpeli vo vode. Ochranný slnečný faktor by mal byť minimálne 30, ideálne 50. Uprednostňujte krémy na opaľovanie, ktoré neobsahujú tuky a emulgátory.
  2. Solárium: Tí, ktorí majú tendenciu mať slnečnú alergiu, si môžu na slnko pomaly zvyknúť pri návšteve solária. Nepreháňajte to však. Trvá to iba pár minút a podľa typu pleti by ste sa o tom mali vopred porozprávať so svojím dermatológom. Uistite sa, že sú použité lúče UVA aj UVB, pretože polymorfnú fotodermatózu môžu spustiť iba obe.
  3. Fototerapia: U dermatológa môžete pomocou fototerapie vytvrdiť pokožku svetlom. Pri fototerapii je pokožka ožarovaná UV svetlom niekoľko týždňov pred slnečnou dovolenkou.
  4. Mikroživiny: Vápnik, betakarotén a niektoré vitamíny sú obzvlášť účinné mikroživiny na prevenciu slnečných alergií. To však nebolo vedecky dokázané a mali by ste sa so svojím lekárom poradiť, ktoré prípravky sú pre vás užitočné.

Bolesť zubov? Tu môžete zistiť, ktoré domáce lieky môžu pomôcť pri bolesti zubov. Ukážeme vám tiež to, čo pomáha proti suchému nosu. Viac informácií o slnečnej alergii nájdete tu.

Ak si chcete vymeniť tipy na slnečné alergie s ostatnými, navštívte našu komunitu BRIGITTE.