Pri bolestiach migrény jedzte zázvor! Gurmánska správa
O Záchvaty migrény ako dotknutá osoba je človek vďačný za všetko, čo pomáha. zázvor Na niektorých fórach sa odporúča ako domáci liek a predchádzajúce štúdie preukázali úľavu od bolesti pri rôznych chorobách. Avšak to, či dokáže účinne merať rozdiel pri akútnych migrénach, bolo doteraz spoľahlivo testované. Odborník na výživu Prof. Ferreira z Universidade Federal de Minas Gerais v Brazílii preto skúmala so svojimi kolegami, či zázvor (Zingiber officinale Roscoe) ako doplnok k liečbe akútnej migrény môže zmierniť príznaky záchvatu.
Doplnkový zázvor zmierňuje migrény?
Za týmto účelom vykonali randomizovanú, dvojito zaslepenú klinickú štúdiu - takže pacienti a ošetrujúci lekári nevedeli, či náhodne pridelený doplnok liečby obsahuje zázvor alebo placebo. Štúdia sa uskutočnila na pohotovostnom oddelení nemocnice prijatej u pacientov s akútnym migrénovým záchvatom. Ako účastníci štúdie boli prijatí iba dospelí s epizodickými migrénami, t.j. s až šiestimi záchvatmi za mesiac, či už s aurou alebo bez aury.
60 účastníkov štúdie: okrem ketoprofénu aj placebo alebo zázvor
Účastníci boli náhodne zaradení do jednej z dvoch skupín: liečebná skupina, ktorá dostala 400 mg zázvorového extraktu a kontrolná skupina, ktorá dostala placebo (celulóza). Tieto látky sa podávali navyše k intravenózne podávanému nesteroidnému prostriedku na zmiernenie bolesti (100 mg ketoprofénu) na liečbu migrény. Pacienti vyplnili denník bolesti hlavy po pol hodine a hodine a hodine a pol a dvoch hodinách po liečbe. Ďalej bola zaznamenaná závažnosť bolesti, funkčnosť postihnutých, príznaky migrény a spokojnosť s liečbou.
Po hodine jasný rozdiel
Čo priniesla ďalšia liečba? Pacienti, ktorí dostali zázvorový extrakt, reagovali na liečbu výrazne lepšie - rozdiel oproti placebu bol merateľný po 1, 1,5 a 2 hodinách. To malo predovšetkým upokojujúci účinok na bolesť a funkčnosť pacientov - postihnutí boli napríklad citlivejší, keby mali zázvor, ako tí, ktorí prekonali svoje záchvaty migrény iba s ketoprofénom a placebom.
Pridanie zázvoru môže merateľne zlepšiť akútnu terapiu
Stručne povedané, táto štúdia so 60 účastníkmi zistila, že zázvor môže byť hodnotným prínosom ako doplnková liečba akútnych migrén: väčšia úľava od bolesti a lepšie zotavenie po útoku. Ďalší typický účinok zázvoru môže poskytnúť veľkú úľavu pre ľudí trpiacich migrénou: dobre účinkuje proti nevoľnosti, a tým upokojuje rozrušený žalúdok, čo migrénom nielen sťažuje život, ale aj oveľa sťažuje ich liečbu. Táto bylinná pomôcka by mohla tiež výrazne zlepšiť akútnu liečbu doma. Ďumbier by sa tiež mohol použiť ako skorý prostriedok na potlačenie prvých príznakov prichádzajúcich migrén. To by však teraz bolo treba osobitne preskúmať v ďalších štúdiách.
krátka verzia
Pacienti, ktorí dostali zázvorový extrakt, reagovali na liečbu výrazne lepšie - rozdiel oproti placebu bol merateľný po 1, 1,5 a 2 hodinách.