Pri pôste smradte, prečo archivovať - fóra MEDI-LEARN

Nechajte archív a zobrazte túto stránku v štandardnom prevedení: smrad, keď sa postíte? Prečo?

Ahoj,
otázka: prečo ľudia zapáchajú zo všetkých dier a pórov, keď sa postia (t.j. nulové diéty) a to najmä na začiatku a potom už nie.

údajne sa toxíny majú vylučovať čoraz viac kožou. Ale v žiadnej zo svojich učebníc som nenašiel nič o tom, že pôst je viac detoxikačný. naopak:
100-násobné zvýšenie v ketónovom tele -> acidóza
a zvýšenú prepravu FS

tak niekto vie viac?

ďakujem, láska, lotta

ano, bol som si toho vedomy, ale aj tak dakujem.
ale ketoacidóza prichádza v 2. fáze, v prvých dňoch sa bielkoviny štiepia. ale práve som našiel na internete niečo, čo by mohlo vyriešiť hádanku.

Pri štiepení proteínov sú glukoplastické AA deaminované. zvyšuje sa tým syntéza amoniaku a močoviny.

potom som zistil, že pot vylučuje nielen vodu a NaCl, ale aj amoniak a močovinu. Pravdepodobne to bude robiť prvých pár dní častejšie, čo vás určite zapácha.

Takže takto som si to teraz vysvetlil. tieto látky sa potom nazývajú aj odpadové produkty.

takže je to úplne zbytočné. Rozkladom bielkovín produkujete viac odpadových produktov, z ktorých sa potom viac potíte. veľmi užitočný. neposadili by ste sa nalačno, nemali by ste látky a vaše telo by mohlo zábavným spôsobom ďalej metabolizovať.

ale aj tak dakujem za odpoved. a ak má niekto iné vysvetlenie. Som otvorený každému ďalšiemu riešeniu.

pozdravy z lásky, lotta

čo je spôsobené zvýšeným množstvom octanu. Nebol to acetón?

btw: Existuje skutočne vedecky dokázaný účinok pôstu na podporu zdravia?
0-diéta sa všeobecne zamieta. Aký je rozdiel medzi (uzdravujúcim) pôstom? Iba teoretická nadstavba („ezoterika“ vs. veda:-)))?

Ahoj,
Takže včera som bol na internete trochu o téme a zjavne terapeutický pôst nemá naozaj zmysel. aj s fázou naladenia, keď si dáte polievku, alebo to bolo na konci? netuším. Takže vo svojich knihách ani na skutočne vedeckých stránkach som nenašiel nič dobré, naopak, vyššie opísaným účinkom by sa malo zabrániť.

Odporúča sa to na rôznych ezoterických fórach, fórach zameraných na sebapoznávanie jedálnička žien a na fórach alternatívnych odborníkov. kde sa človek vždy spolieha na smradľavú fázu, čo je podľa mňa nezmysel. prečo by mal hlavný detoxikačný orgán, naše pečene, fungovať lepšie, keď štrajkuje? nezmysly podla mna.

zdá sa, že ide iba o „vieru“. druh filozofie. ľudia tomu veria bez výsluchov. dobre ale v medicíne sa vyskytujú častejšie. liečivá myšlienka pravdepodobne pochádza z náboženského pôstu. takže kvôli očisteniu a odriekaniu duše.

Niektorí, ktorí sa na fórach k tomu stavajú kriticky, hlásia šialený jojo efekt a hovoria, že aj tak iba stratili vodu.

Dúfajme, že teraz necítim nikoho nepochopeného. Takže som stále otvorený návrhom a kritike.: -pozícia

pozdravy z lásky, lotta

Sú ľudia, ktorí sú pôstom úplne nadšení, pretože sa zdá, že časom dosiahnu úplne špičkový výkon v myslení a výkone.
Existuje normálna chronická hypoglykémia?
Myslím tým, že keď dlhšie nejem, telo využíva svoje rezervy, ale moje BZ je v suteréne a už neviem logicky myslieť.

najlepšie je jesť kapustovú polievku podľa pôstneho režimu („kúzelná polievková diéta“),
To znamená, že ste prakticky na nulovej diéte, len páchnete nielen močom (močovinou a amoniakom), ale aj kapustou.

Cítim sa rovnako, ale možno niektorým z nich pri rýchlom pôjde adrenalín.

Kvázi ezoterické bungee jumpingy.;-)

o BZ sa treba ešte veľa dozvedieť. telo môže vyrábať cukor zo všetkých druhov látok, inak by ste ho rýchlo stratili, keď telo vyčerpá zásoby glukózy.

Ahoj,
ak niekto, kto hladuje, smrdí, potom má pravdepodobne všeobecný problém so smradom. Nalačno cítite najmä acetón (ovocný zápach: je potrebné pamätať aj na diabetikov I. typu, ak sú príliš sladký z dôvodu nedostatku inzulínu (inzulín zvyčajne inhibuje lipolýzu) -> dôležitý údaj pri hyperglykémii) zmiešaný s iným nepríjemným zápachom, najmä nedostatok potravy je ešte silnejší, pretože orálne baktérie jednoducho produkujú zápach, ktorý sa potom neodplaví.

O BZ sa musím ešte veľa naučiť. telo si môže vyrobiť cukor zo všetkých druhov látok, inak by ste rýchlo prešli, keď by vaše telo vyčerpalo zásoby glukózy (asi 20 g uložené v pečeni).

Myslím, že viem dosť o regulácii cukru v krvi.:-)
Nešlo o hypoglykémiu, ktorá vedie k pádu.
BG bude určite v dolnom rozmedzí, ktoré nazývam aj „chronicky hypoglykemické“.
Pre mňa to bolo o veľmi banálnej veci, že ak ste napríklad celý deň nejedli nič alebo len veľmi málo, už máte malé príznaky hypoglykémie, pre mňa to okrem niekoľkých ďalších vecí zahŕňa aj menej koncentrované myslenie.
Je už vlastne v mojom poslednom príspevku.
Ťažko si dokážem predstaviť, že vydržíte niekoľko dní a potom dosiahnete maximálnu koncentráciu, ako to popísali pôstni ľudia.

Ahoj,
ak niekto, kto hladuje, smrdí, potom má pravdepodobne všeobecný problém so smradom. Pri pôste cítite hlavne acetón (vôňa ovocia: je potrebné pamätať aj na diabetikov I. typu, ak sú hypoglykemickí -> dôležitá poznámka pri hypoglykémii) zmiešaný s iným nepríjemným zápachom, ktorý sa stáva ešte silnejším, keď neprijímate potravu, pretože baktérie v ústach (najmä beta-hemolyzujúce streptokoky) jednoducho vytvárajú zápach, ktorý sa nezmyje.

Klaro: -tanec
Zápach z úst je pekný a dobrý, nezvyšuje sa však pri pôste percento voľných mastných kyselín v krvi? Vo vode rozpustné sa dostanú do potu. a veci ako kyselina maslová naozaj príjemne nevonia.;-)

O cukre v krvi a koncentrácii.

Dostanete sa do ketózy a mozog zmení svoj metabolizmus a pracuje čiastočne nezávisle od glukózy. Iba v prvý deň sa vám začne mierne točiť hlava.

Teraz bez toho, aby som sa tu chcel vysrať, ale radšej si overím, či moje učenie nebolo márne - takže sa prosím nehnevaj, možno sa aj ten môj mýli: -blush

Pri hladovaní cítite najmä acetón (vôňa ovocia: je tiež dôležité pamätať na diabetikov typu I, ak sú hypoglykemici -> dôležitá poznámka pri hypoglykémii)
Nebolo to pravdepodobnejšie v prípade nadmernej hladiny glukózy.

glukózová rezerva (asi 20 g uložená v pečeni)
Nebolo to asi 150g? (Potom bolo vo svale ešte asi 350 g, takže by ste s tým mali vychádzať asi 2 dni, však.)

Teraz bez toho, aby som sa tu chcel vysrať, ale radšej si overím, či moje učenie nebolo márne - takže sa prosím nehnevaj, možno sa aj ten môj mýli: -blush

Nebolo to pravdepodobnejšie pri nadmernej hladine glukózy.

Nebolo to asi 150g? (Potom bolo vo svale ešte asi 350 g, takže by ste to mali vydržať asi 2 dni, však.)

To je správne. Kľúčové slovo diabetická ketoacidóza. Ak je absolútny nedostatok inzulínu, nemôže sa z krvi vstrebávať žiadny cukor, zvyšuje sa glukóza v krvi, pečeň tvorí ketolátky, ktoré dodávajú bunkám energiu, ktorá sa kvôli absolútnemu nedostatku inzulínu nedá metabolizovať, telo vylučuje veľa tekutín.

K tvorbe ketolátok dochádza počas pôstu, ako aj pri diabetických ketoacidotických stavoch. V obidvoch prípadoch sú hladiny inzulínu iba nízke.

Tvorbu ketolátok treba nájsť aj v niektorých z týchto extrémne jediných bielkovinových diét, príp.

O cukre v krvi a koncentrácii.

Dostanete sa do ketózy a mozog zmení svoj metabolizmus a pracuje čiastočne nezávisle od glukózy. Iba v prvý deň sa vám začne mierne točiť hlava.

Ďakujem, myslel som takúto odpoveď. -)

Prepnutím mozgu a (srdcových) svalov na ketónový metabolizmus pri pôste som už úplne potlačil: -červenanie

Ale aj keď sa to tu môže zdať dosť jemné: Rozhodne to trvá dlhšie ako len deň alebo dva .

Teraz bez toho, aby som sa tu chcel vysrať, ale radšej skontrolovať, či moje učenie nebolo márne - tak sa prosím nehnevaj, možno sa aj ten môj mýli:

Nebolo to pravdepodobnejšie pri nadmernej hladine glukózy.

Nebolo to asi 150g? (Potom bolo vo svale ešte asi 350 g, takže by ste to mali vydržať asi 2 dni, však.)

: -upozorniť, aby bola hladina cukru správna, len som urobil chybu ---> v tomto bode máš pravdu. Zásoby glykogénu v pečeni sú približne 100 - 110 g
Ale zásoby svalov, asi 250 g, sa nemôžu dostať do krvi, zostávajú vo svaloch, aby sa tam metabolizovali, pretože chýba jeden enzým (glukóza-6-P-fosfatáza), glukóza-6-P v čistej glukóze konvertuje, je to nevyhnutné, pretože iba jednoduchá glukóza môže opustiť svaly, a nie glukóza-6-P.:

K tvorbe ketolátok dochádza počas pôstu, ako aj pri diabetických ketoacidotických stavoch. V obidvoch prípadoch sú hladiny inzulínu iba nízke.

Tvorbu ketolátok treba nájsť aj v niektorých z týchto extrémne jediných bielkovinových diét, príp.

Nepoznám žiadnu populárnu stravu obsahujúcu iba bielkoviny. Pravdepodobne máte na mysli LowCarb, Atkins a spol. Aj pri týchto diétach prechádza telo do ketózy. Je určite zaujímavý ako vlastný experiment. Urobil som to zo zvedavosti a odvtedy viem, prečo tieto diéty fungujú tak dobre (v USA dokonca existuje nízkosacharidová horúčka ...).

Chuť na sladké atď. Je ako preč. Ani vy ťažko nemáte hlad. Jediným problémom je, IMHO, že „povolené“ jedlá vám časom ochorejú na krk. Napríklad na Atkins som zjedol 10 vajec denne. Po skončení môjho samop experimentu mi prišlo zle hneď, ako niekto čo i len spomenul slovo „vajce“ .:-))

V zásade: Chudnutie je veľmi ťažké, pretože sa nemôžete zaobísť bez jedla, musíte si nájsť rozumný prístup. To je takmer nemožné. Prestať fajčiť alebo piť je pomerne ľahké, pretože sa bez neho jednoducho zaobídete. Pokiaľ ide o stravovanie, mali by ste si nájsť len primerané množstvo. Ukážte mi Alkiho, ktorý sa po odstavení naučil rozumne užívať alkohol.

Tu sa hodí Atkinsova diéta, pretože väčšina potravín je jednoducho úplne zakázaná. V žiadnom prípade si nemôžem dovoliť kúsok čokolády, pretože inak vyletím z ketózy a budem potrebovať ďalšie 2 dni, aby som sa dostal dovnútra. S týmto postranným motívom už pokušenie neexistuje. A koľko mäsa, syrov a vajec môžete zjesť za jeden deň bez toho, aby vám bolo zle?:-)) Z tohto dôvodu a kvôli veľmi konštantnej hladine cukru v krvi sa nekonzumuje nadmerné stravovanie a diéta sa môže vykonávať konzistentne po relatívne dlhú dobu.

Pri pôste smradte, prečo archivovať - ​​fóra MEDI-LEARN

Pri pôste smradte, prečo archivovať - fóra MEDI-LEARN