Shaolinské kung-fu
V tomto článku by sme sa chceli bližšie pozrieť na vonkajší štýl boja Shaolin Kung-fu
a bližšie sa pozrieme na pôvod a princípy Kung-fu.
Vývoj Shaolin Kung-fu
Bojové umenie Shaolin Kung-fu je staré viac ako 1500 rokov a bolo vyvinuté čínskymi mníchmi. Základy techniky Kung-fu spočívajú v 18 cvikoch Luohana, ktoré sa skutočne používali na gymnastiku alebo fyzický tréning. Týchto 18 cvikov by malo predovšetkým
Jednotlivé štýly šaolinského kung-fu mnísi vyvinuli pri pozorovaní rôznych zvierat v bitke. Preniesli ste pohyby zvierat na človeka a vyvinuli ste z neho bojové umenie.
Skutočnou základnou myšlienkou vývoja takého štýlu boja bola sebaobrana v prípade útokov počas hodín meditácie. Z pozorovaní mníchov vyplynuli slávne bojové štýly zvierat, ako sú tiger, drak, bocian, leopard, orol, opice, lev a bocian. Tieto zvieracie štýly sú typické pre šaolinské kung-fu a stále sa vyučujú.
Shaolinské kung-fu vlastnosti
Shaolin Kung-fu vyžaduje extrémnu fyzickú vytrvalosť a disciplínu, pretože štýl boja si vyžaduje dokonalú výdrž, koordináciu a rýchlosť.
Shaolin Kung-fu je zásadne rozdelený do 2 štýlov určujúcich trendy. Rozlišuje sa medzi severným šaolinským kung-fu a južným šaolinským kung-fu. Zatiaľ čo severný štýl sa vyznačuje agresívnymi a silovo orientovanými technikami, južný štýl Shaolin Kung-fu zdôrazňuje rýchlosť a zdržanlivosť. Cieľom južanského štýlu je prekvapiť súpera. Navyše sa viac pracuje s rukami ako s nohami.
Shaolinské kung-fu tréningové metódy
V šaolinských školách trénujú šaolinskí mnísi podľa metódy kung-fu slivkového kvetu a metódy zámerného kung-fu.
Metóda kolíku slivkového kvetu
Tu sa trénuje s dlhými formami palice. Pri tejto tréningovej metóde sú ruky a paže neustále vedené krúživými pohybmi. Takto obrazne zabránite tomu, aby sa padajúce kvety slivky dotkli zeme.
Cviky sa často vykonávajú na imaginárnych kolkoch. Toto je určené na podporu a trénovanie koncentrácie.
Metóda zámerného vkladu
Metóda vkladu zámeru trénuje silu, zameranie a ducha. Cieľom je dosiahnuť vnútorné a vonkajšie upokojenie.
Šaolinská kultúra
Teraz poznáme viac ako 350 rôznych šaolinských štýlov z rôznych šaolinských kláštorov po celom svete. Všetci čínski vládcovia sú vyučovaní v Shaoline a školení v šaolinskej škole. Páni zo Shaolinu majú preto zvyčajne tiež veľký politický a sociálny vplyv. Kláštory Shaolin sú vždy miestami a centrami vedy, filozofie a náboženstva. Mali a stále majú takmer univerzitnú hodnosť.