Príbeh mladej ženy bežiacej o život; Tajomstvá krásy
V stĺpci rozhovorov s „Úspešnými ľuďmi“ by som vám chcel predstaviť mladú ženu mladšiu ako 30 rokov z hlavného mesta, ktorá sa na svoju osobu pozerá s trochou odstupu a humoru. Je herečka, má právo a má zvláštnu vášeň pre beh. Je to o Alina Rusu, ktorý nedávno vyliezol na Prvé miesto na Medzinárodnom maratóne v Kišiňove, vo vekovej kategórii od 25 do 29 rokov, na bežeckých tratiach, kde kandidoval za CCF/HHC Moldavsko: privádzanie opustených najmenších z inštitúcií do láskavého a bezpečného rodinného prostredia. Každý deň sa riadi heslom: všetko je možné, aj nemožné! Úsmev!
Kedy ste začali behať? Čo vás rozhodlo venovať tejto činnosti čas?
Vyrastal som v športovom prostredí. Ako dieťa som sa venoval aj tancu a hádzanej. Ak by som napríklad meškal na tréning alebo by som dobre nestrážil bránu, tréner by ma „potrestal“ pár kilometrami behaním po štadióne. Tento „trest“ sa pre mňa stal na štyri roky koníčkom, ktorý mi umožnil ocitnúť sa a vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. K behu, svojej vášni, som sa vrátil nedávno, keď sa v hlavnom meste organizoval druhý ročník medzinárodného maratónu v Kišiňove, a odvtedy som verným účastníkom podujatia. Zatiaľ mám 3 národné a medzinárodné maratóny v dĺžke 42 kilometrov a 5 polmaratónov v dĺžke 21 kilometrov.
Prečítajte si tiež:
Odvtedy zbierate medaily. Koľko ich máte na zozname?
Nemôžem povedať, že ich zbieram, ale je mi potešením. Keď sa na ne pozriem, cítim pocit hrdosti, chápem, že som v niečom stále dobrý, chápem, že dokážem čeliť akejkoľvek výzve a som pripravený na všetko. Zatiaľ mám v zázname iba 10 medailí, je to trochu v porovnaní s kolegami, s ktorými trénujem, ale určite sa zbierka rozšíri. Sila vôle je, vytrvalosť je - ŠTART!
Zo všetkých doterajších medailí som sa pri jednej usilovnejšie prepracoval. Celé leto som intenzívne trénoval so svojimi kolegami z Race Nation Moldova na súťaži Race Nation Odessa 2019. V auguste som dosiahol prvý koniec súťaže a respektíve túto medailu je pre mňa táto medaila cenná.
TCvičíte so skupinou nadšencov ako ste vy. Ddo akých oblastí prichádzajú vaši kolegovia?
Cvičím s nejakými „mimoriadnymi ľuďmi“. Všetci sme z rôznych oblastí: od práva po medicínu. Ale každú nedeľu (najmä) nás spájajú míle. Už sme si vytvorili priateľstvá, na tréningoch sa javíme ako veľká rodina, beháme a zabávame sa spolu.
Ste absolventkou Teoretickej strednej školy s umeleckým profilom „Elena Alistar“ z hlavného mesta, hrali ste niekoľko rolí vo filmoch. C.Hm bozkáva herectvo s vášňou pre maratóny?
Prianie, aby si herectvo zaslúžilo stať sa vášňou ... Vždy ma lákalo javisko. Rád sa cítim „v centre pozornosti“ a za každú rolu mi tlieskajú/oceňujú ma. Hral som v domácich i medzinárodných filmových produkciách. Zážitok z natáčania je jedinečný svojho druhu, ale vďaka behu sa cítim silný Ja. A ako rád hovorím, úspešní ľudia robia každý deň to, čo bežní ľudia, iba príležitostne.
Redakciu stránky Isecrete.com zaujímajú pravidlá, ktoré sú súčasťou vášho každodenného života, konkrétne v dňoch, keď cvičíte, od raňajok po spánok.?
Beh mi zmenil pohľad na život. Nedodržiavam určité stravovacie pravidlá. Len počas tých špeciálnejších tréningov konzumujem viac produktov bohatých na sacharidy, tmavú čokoládu a intenzívne hydratujem. Dostatočne spím, 8 hodín v noci, aby si moje telo oddýchlo pri novom kole výziev.
Mesaj „zdravé„ pre tých, ktorí sa chcú venovať tomuto druhu športu?
Je to jednoduché. Ak ste amatér, beh je príjemný a nevyžaduje finančné úsilie. Ale pre tých, ktorí sa chcú venovať výkonnostnému športu, by bolo dobré začať trénovať s profesionálom.
Využite každú príležitosť a nezabudnite vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Alina, isecrete.com vám ďakuje za váš čas a želá vám veľa úspechov.!
Aký užitočný bol tento príspevok?
Kliknutím na hviezdičku ju ohodnotíte!
Priemerné hodnotenie 4,3/5. Počet hlasov: 6
Zatiaľ žiadne hlasy! Buďte prvý, kto ohodnotí tento príspevok.
Ak sa vám zdal tento príspevok užitočný .
Sledujte nás na sociálnych sieťach!
Je nám ľúto, tento príspevok vám nebol užitočný.!
Povedzte nám, ako môžeme tento príspevok vylepšiť?