Príbeh o jedle (1) Východisko z anorexie môže nájsť iba ten, kto pozná cieľ
Aktualizované: 8. septembra 2019
Tanja * je so mnou v nutričnej terapii už viac ako 1,5 roka. Keď ku mne príde prvýkrát, má na sebe vrecovité tepláky, tričko s dlhým rukávom a základnú čiapku. Vyzerá vydesene a zároveň odmietavo a nepretržite si kýva nohami po celých 60 minút nášho rozhovoru. Jej priateľ ju sprevádza, povzbudzuje, kladie otázky o mojich metódach a šanciach na úspech, snaží sa pochopiť, čo prinútilo jeho priateľku čoraz viac fixovať na jej jedlo a spoločný život sa odohráva iba v jej vlastných štyroch stenách. povoliť.
Tanja vtedy vážila 42 kg. Diagnóza anorexie. Oslavuje svoje jedlo, zje veľké množstvo, presne vie, koľko kalórií má jej večera. Vaša večera je veľký šalát pozostávajúci z 500 g surových húb, veľkého množstva šalátu a ľahkého kečupu. Musí to byť pripravené vždy v rovnakom čase. Tanja trvá veľa času jedením. Tento šalát je väčšinou vaše jediné jedlo dňa.
Motiváciou Tanje chcieť niečo zmeniť je strach, že by ju jej priateľ mohol opustiť po mnohých rokoch spoločného života a utrpenia, ak sa jej konečne nepodarí pribrať. Tanja má už viac ako 30 rokov a chce rodinu a deti. Ak máte podváhu, vie, že je ťažké ju dosiahnuť. Tanja bola kedysi krásna žena, hovorí. Späť, keď ešte vážila 55 kg. Každú chvíľu sa pozerá na svoju fotografiu v bikinách počas dovolenky na Malorke. Chcela by sa tam vrátiť počas šťastných dní. Teraz sa však bojí, že akonáhle začne priberať, neprestane.
Začíname prácou, počítame denné plány, pripravujeme spoločné dipy a šalátové dresingy, zakážeme ľahké výrobky zo stravovacieho plánu, hovoríme o motivácii a vnútornom nasadení, cvičíme všímavosť a potešenie.
Tanja hovorí, že si občas kupuje pohľadnice s výrokmi, ktoré ju povzbudzujú k zmene života.
Po pol roku váži Tanja takmer 48 kg. Jedáva medzi 2 800 a 3 000 kcal denne a zistila, že priberanie nie je také rýchle, ako sa očakávalo. Až do narodenín svojho priateľa o pár týždňov chce zvládnuť tých 50 kg. To ich poháňa. Išla do kaderníctva, už nenosí základnú čiapku a má neustále nutkanie pohybovať sa dobre pod kontrolou. Počas našich schôdzok ťažko pokrčila nohy. Ritualizovanú večeru sa jej podarilo vymeniť za spontánnu pizzu v talianskej reštaurácii alebo za domácu večeru s priateľmi. Cíti sa oveľa lepšie s väčšou váhou. Stala sa uvoľnenejšou, vyrovnanejšou. Pretože pre svoju chorobu už nepracuje, trávi veľa času hľadaním domu pre seba a svojho priateľa.
Tanja nedosiahla svoj cieľ s 50 kg včas. Mali kamarátky narodeniny. Teraz drží diétu, pretože toľko pribral. Málokedy už spolu jedia a varia.
Krátko pred koncom roka sa jej priateľ odlúčil od Tanje.
Tanja musí hľadať nový byt a stojí v rade s mnohými ďalšími lovcami bytov. Hľadá si prácu, pretože prácu potrebuje. Svojim novým kolegom hovorí, že má metabolickú poruchu, a preto je taká chudá. Nová situácia je znepokojujúca. Z dôvodu všetkého organizovania, sťahovania, vybavenia a oboznámenia Tanja čoraz častejšie zabúda jesť. Intervaly medzi našimi schôdzkami sa predlžujú, Tanja musí naše schôdzky často odložiť. Práca, pohyb, stres.
V istej chvíli si všimne, že schudla. 44 kg. Mŕtvica osudu v rodine spôsobí, že si to rozmyslí. Chce sa uzdraviť pre dieťa svojej sestry, ktorému bol odoprený život na tomto svete. Je optimistická aj napriek veľkému smútku okolo seba.
Leto sa míňa. Konečne sa stretneme opäť v septembri. Tanja za posledné tri mesiace trochu pribrala, ale stále je ďaleko od hranice 50 kg. Stále je v kontakte so svojím bývalým priateľom a nemôže sa ho vzdať. Je pre ňu dokonalým mužom. Svojmu novému šéfovi povedala o svojej chorobe a teraz to vedia aj niektorí jej kolegovia. Pobyt v nemocnici pre nich nie je možnosťou, spomienky na „systém trestov“, ktorý tam zažili, príliš zavážia. Tanja vyzerá šik. Už nemá na sebe joggingové nohavice, ale „služobné oblečenie“. Hojdanie je takmer úplne preč. Jej tvár je stále veľmi úzka.
Potom tečú slzy. Tanja stratila perspektívu. Leží sama na sebe, čoraz častejšie vyhadzuje časti potravy, aby nemusela zjesť dohodnutých 2 600 kcal. Háda sa sama so sebou a so svetom, zaujíma ju, prečo nie je schopná mať šťastnú rodinu. Ona, ktorá bola vždy najkrajšia zo svojej kliky. Jej otec tiež hovorí, že svojím vzťahom „narazila na múr“. Tanja je osamelá. Športový klub neprichádza do úvahy, pretože pri väčšom cvičení by sa spálilo príliš veľa energie. Nemá žiadne tvorivé ani hudobné záľuby. Opäť začala oslavovať svoju večeru. Jedáva ju sama vo svojom novo zariadenom byte, po práci takmer nevychádza pred dvere.
Tanja vie, že potrebuje nový cieľ, nevie, čo so sebou, a stráca pochybnosti o sebe. Počuje tak často, že stačí jesť. Vie, že to môže byť také ľahké, ale jej hlava hrá triky.
Vaším novým cieľom by malo byť konečne sa uzdraviť! Dohodli sme sa, že odteraz bude každý deň robiť zrkadlové cvičenie, postaviť sa pred zrkadlo a povedať, že je v poriadku a má sa rada. Tanja si teraz bude každý deň zapisovať to pekné, čo sa jej v ten deň stalo, pekný rozhovor, dobré správy, úsmev. Chce vyhľadať psychoterapeuta, s ktorým je v dobrom vzťahu a dokáže sa otvoriť. Ona a jej šéf sa dohodli, že budú pracovať z domu jeden deň v týždni, aby si mohla pružne udržiavať schôdzky s terapeutom a kvôli nutričnej terapii.
Tanja má stále pred sebou. Tanja má v tomto živote stále veľa možností, ako byť šťastná. Teraz musí urobiť ďalší krok a povedať ÁNO sebe aj tomuto životu.
* Tanja skutočne existuje. Ale samozrejme má iný názov.