Príbeh priateľstva

• PREDPLATNÉ
• Zúčastnite sa
• Poukážka
• Prihlásiť sa
• Blog
• Podcast
• Spravodaj
• Zvukový článok
• Kategórie blogov
  • Aktuálne záležitosti
    • Všetky príspevky
    • Antidiskriminácia
    • feminizmus
    • udržateľnosť
  • Stať sa a byť rodičom
    • Všetky príspevky
    • Ukážkový týždeň
    • Školská kolóna
    • Osobné texty Stefanie Luxat
  • Dobrá nálada a ďalšie pocity
    • Všetky príspevky
    • 10 vecí, ktoré vám urobia dobrú náladu
    • Veľká otázka
    • Emo príbehy
    • Konečne Om Podcast
  • Recepty a výživa
    • Všetky príspevky
    • Jedlo, niečo dobré
  • Bývanie a zariadenie
    • Všetky príspevky
    • Dom a záhrada
    • Poďte ďalej, prehliadka domu
  • Móda a krása
    • Všetky príspevky
    • Kontrola návratu
  • Láska a vzťah
    • Všetky príspevky
    • Oženiť sa
  • Tipy na cestovanie a mesto
    • Všetky príspevky
    • Najlepšie potešenie
    • Cestovné a hotelové tipy
    • Sprievodcovia jedlom a nákupom
  • Pracovné miesta a financie
    • Všetky príspevky
  • DIY alebo kúpiť
    • Všetky príspevky
    • Nápady na dekoráciu
    • DIY od Andrea Potocki
    • Tipy a zľavy na nakupovanie
  • Naše predplatné konečne ja
    • Všetky príspevky
• o nás
• Tím
• Pochlebovanie
• Kontakt

Text - Stefanie Luxat

Nedávno som sa od kamarátky prostredníctvom sms správy dozvedel, že ma prestala sledovať na Instagrame. Napísala mi, že sa jej nedarí. Zažila by divoké chvíle so svojou rodinou a akosi sama so sebou. Nemohla uniesť skutočnosť, že sa zdá, že mám všetko pod kontrolou. Zároveň túžila po mojej pozitívnej energii.

Napísala to.

Ale iba to sa nejako zaseklo.

Potom som dlho premýšľal o dvoch veciach. Prvý: Moja definícia priateľstva. A po druhé: sociálne médiá.

Čo som nemohol pochopiť: prečo mi tento priateľ jednoducho zavolal? Prečo nepovedala len: Nie som v poriadku, viete to, môžeme sa stretnúť? Okamžite by som to umožnil. Prečo predpokladala niečo také absurdné, že mám všetko pod kontrolou? Ako na niečo také prídete?

Možno vďaka Instagramu, Facebooku, Pinterestu a spol. Väčšina z nás kontroluje svoje mobilné telefóny viac ako 200-krát denne. Ihneď po prebudení posledná vec pred spaním. Ženy sa oveľa viac zaoberajú sociálnymi sieťami ako muži. Existujú o tom štúdie. A čo je ešte horšie, ženy skutočne používajú sociálne médiá na udržiavanie sociálnych vzťahov. Nepoužívajú ho len na zábavu ako väčšina mužov. Je vedecky dokázané, že aplikácie sociálnych médií, ako je Instagram (môžu) viesť k rozrušeniu až depresii.

Ak nebudeme opatrní, zničí nám to život. Toto je téza Britky Katherine Ormerodovej, ktorá práve vydala svoju knihu Why Social Media Ruins Our Life (* Affiliate Link). Tridsaťpäťročný mladík zostavil tieto mnohé fakty a čísla. Všetky ste už počuli, ale naozaj sme ich počúvali?

Keď som čítal vašu knihu, okamžite som stanovil nové pravidlá, pretože som teraz jasne rozpoznal svoje závislosti. V prítomnosti našich detí je používanie mobilných telefónov obmedzené na nevyhnutné minimum. Naše deti by za žiadnych okolností nemali mať pocit, že toto zariadenie je dôležitejšie ako ony, že by nás potešilo viac, ako tráviť s nimi čas. Tento liek, ktorý v nás uvoľňuje dopamín, keď dostávame lajky alebo zvonivý zvuk WhatsApp a vytvára tak dobré pocity, tvorcovia vedome používali na to, aby nás záviseli od ich aplikácií.

Rozhodol som sa: Musím sa tiež správať ako svoje deti. Odteraz je dobre dávkovaný čas na obrazovke, pretože inak vás robí príliš nervóznym. Môžu existovať, pretože je zábavné používať vaše obľúbené aplikácie, pridávať komentáre, udržiavať kontakty, udržiavať aktuálne informácie. Závislosť treba len trochu potlačiť, inak bude nekonečná.

Už roky sa až na veľmi zriedkavé výnimky lúčim v piatok do víkendu na Instagrame a vraciam sa až v pondelok. Je to veľmi dobrý pocit. Ale v každodennom živote dokážem využiť ešte viac sebaovládania, aby som sa príliš nerozptyľoval. Aj keď je to pre mňa súčasť mojej práce a inšpirácia. A niekedy iba pobavenie. Ako mnohí, aj ja sa snažím na Instagrame svojim nasledovníkom dopriať dobrý čas, rozosmiať ich, vyvolať pozitívne, niekedy premyslené emócie.

Môžeme byť iba offline a nezabúdať na skutočný život. Upokojiť sa fyzicky i psychicky, napríklad tým, že urobíte niečo také jednoduché ako čítanie knihy. Minulý víkend som teda v autobiografii Michelle Obamovej (Becoming, * Affiliate Link) objavil citát, ktorý mi pripomínal často tak vyzdobený svet sociálnych médií a situáciu s mojou priateľkou:

„Naši rodičia nám vysvetlili, že každý človek na svete nesie so sebou svoj neviditeľný príbeh a už len z tohto dôvodu si zaslúži určitú toleranciu.“ Túto podobnú vetu som už párkrát písal na svojom blogu a Instagrame, ktorý som použil aj v mojom podcaste: „Každý má svoju drámu.“ Premýšľanie o tom ma robí miernejším voči sebe na jednej strane, ale aj na druhej strane. Teraz už viem, že neexistuje dokonalý život a že by nebol vôbec atraktívny. Prečo sa o to teda usilovať? Prečo sa nesústrediť na seba a uvedomiť si, čo je pre vás možné v koordinácii s vašim dobrým pocitom? Namiesto dychčania po tom, čo údajne majú ostatní?

Vidím priateľov sťahovať sa na vidiek, ktorí boli predtým najväčšími mestskými rastlinami, a všímam si, ako si sami a ich diváci hovoria, že milujú svoje rozhodnutie. Matkami sa stávajú prvý, druhý, tretíkrát. Všetko je na ňom jednoducho fantastické, vyhlasujú to so žiarivým úsmevom a dobre skrytými tmavými kruhmi. A napriek tomu viem, že to tak nie je. Nie vždy. Ako vždy nie je všetko vždy všade ružové. Možno ešte nie sú pripravení zdieľať to. Čo je úplne v poriadku. Každý má svoju drámu.

Nemusíme sa deliť o všetko, ale ani nemusíme všetkému len veriť.

A v žiadnom prípade by sme si nemali hovoriť, že s ostatnými je všetko lepšie ako s nami. Jediné užitočné otázky, ak sa chcete porovnávať, sú: Prečo táto fotografia vo mne vyvoláva tento pocit? Čo to pre mňa znamená? A prečo sa práve teraz motám po svojom mobilnom telefóne? Je niečo, pred čím chcem vedome utiecť? Prečo?

Hneď ako zbadám, že mi Instagram dáva pri rolovaní zvláštny pocit, aplikáciu zavriem, to je moje pravidlo. Aj o tom som hovoril tento týždeň v tomto podcast rozhovore. Nesnažím sa porovnávať. Ani s inými matkami, ani s iným zamestnaním, ani s inými manželstvami. To všetko mám doma v skutočnom živote a keď potrebujem poradiť, kontaktujem skutočných ľudí, ktorí ma poznajú. Offline, roky ma nemôžu poriadne oklamať a ja ich nemôžem oklamať. Je to veľmi vysoká pocta, ktorá sa nazýva priateľstvo. Ani týchto priateľov nechcem oklamať, pretože aké by to bolo šialené? Ako ste mi potom mohli vôbec pomôcť?

A tiež sa snažím neklamať svojich sledovateľov na Instagrame a samozrejme to robím v okamihu, keď si vyberiem obrázok, volím uhol fotografie - zakaždým, keď existuje možnosť: Mám odvahu ukázať realitu resp. radšej to skrývam? Väčšina si vyberie to druhé. Komici sú na Instagrame tvrdí a čestní, tvrdí vo svojej knihe Katherine Ormerod. Všetci ostatní používajú fotoaplikáciu ako pokračovanie svojho pseudo dokonalého životopisu.

Ale nie je to niekedy celkom príjemné uniknúť z vlastnej reality, zvlášť keď je to dosť problematické, utiecť do tak trochu vyšperkovaného sveta ako je Instagram? Nie je to práve z tohto dôvodu, prečo sa hráte s počítačovými hrami alebo sa idete pozrieť na film?

Považujem za absurdné písať túto vetu, pretože by mala byť každému jasná: Instagram je iba časťou nášho života. Rovnako ako životopis, ktorý predkladáme spolu s prihláškami. Každý, kto si myslí, že nás pozná len preto, že nás niekam sleduje, sa mýli. Existujú sekundy, ktoré tam zdieľame zo svojich životov. Väčšina z nich sa teda snaží zdokumentovať celé svoje dni. Stále sme však väčšinu života offline. Bohužiaľ väčšina z nich už nie je v hlave. Berú so sebou to, čo videli, a spájajú to s realitou. Vzdialenosť chýba. Niekedy sa vytvorí nový, dokonca aj s priateľmi.

To sa stalo s priateľstvom, ktoré som stručne opísal. Pretože aj ja som tohto priateľa už dávno nasledoval. Ani ja som sa necítil dobre, keď som uvidel jej obrázky. V minulosti by sa také priateľstvo len trochu rozišlo bez toho, aby existovali nejaké veľké dôkazy. Dnes prestanete sledovať seba. A niekedy až potom vzniknú drámy. Čo si moja kamarátka zrejme nepamätala: Keď som ju prestal sledovať na Instagrame, s hrôzou o tom povedala kamarátke. Čo sa to so mnou deje? Dovtedy som ani len netušil, že vidno, či niekoho nesleduješ.

Oveľa viac ma rozčuľovalo, ako detinská otázka, kto a kedy komu unikol ako prvý, bola otázka: Ako mi priateľ nemohol dovoliť moje domnelé šťastie? Táto otázka ma trápila viac ako čokoľvek iné. Boli sme naozaj kamaráti, keď nemohla zniesť, že som v poriadku?

Možno sme potrebovali trochu odstupu a našli by sme sa znova neskôr. Alebo možno nikdy nešlo o priateľstvo, ako ho definujem. Zaujímalo ma:

Oddeľuje nás sociálna sieť v skutočnosti viac, ako nás spája?

Sociálne médiá dokážu tiež veľa skvelých vecí. Spájanie menšín, zvyšovanie povedomia o problémoch a spájanie ľudí. Empatia, dokonca aj generovanie skupinovej energie - už existuje #metoo a toľko medzinárodných príkladov. „Pomáha vám nájsť svojich ľudí,“ pokračuje autor.

Aj v malom meradle dokáže Instagram malé zázraky. Zbierajte dary, pomáhajte si. Nikdy nezabudnem, koľko ľudí pomohlo, keď sme hľadali darcov pre priateľa, ktorý mal leukémiu a bol ohromený pomocou. Existujú aj malé gestá, ako napríklad pomoc s tipmi alebo energia - rôzni sledovatelia mi pomohli preniesť posteľ bábiky cez Berlín do Hamburgu k mojej veľmi šťastnej dcére.

Svoju komunitu/sledovateľov na Instagrame vnímam ako skupinu silných, vtipných, rovnako zmýšľajúcich žien, s ktorými sa môžem každý deň baviť. Tam, kde sa môžu veci stať vážnejšími, možno zdieľať zlyhania, nedokonalosti a emócie. Trochu sa poznáme. Zdieľame kúsok zo svojho života. A niekedy sa sem-tam vytvoria priateľstvá.

Skutočných, dlhoročných priateľov, ktorých nikdy nebudete môcť oklamať, odlišuje iba jedna vec. Iba zavolajú a povedia vám, čo sa deje. A opýtaj sa, ako sa máš.

---