Priberanie - ako najrýchlejšie a s čím

Možnosti témy

Ohodnoťte tému

displej

Priberanie - ako najrýchlejšie a s čím?

nadpis znie zvláštne, ale bohužiaľ to myslím vážne.

Za krátky čas som nedobrovoľne schudol 40 kíl a medzitým som tiež niečo pribral. Ale stagnujem pod svojou ideálnou váhou a skúšam všelijaké veci, ktoré má ktokoľvek s nadváhou „zakázané“ pribrať pár kíl. Bohužiaľ s malým úspechom.

Máte nejaké rady, ako môžem pribrať pár kíl? Čokoláda, čipsy, puding atď. Ma vlastne nikam nedostanú. Dokázal som cvičiť a budovať svaly, ktoré tiež trochu priberajú, ale na to som stále príliš slabý.

Myslel som si, že urobím opak toho, čo by pomohlo tým, ktorí chcú schudnúť.

Už ste niekedy vyskúšali kalorické pitné jedlo?

Ó áno! Vyjdite mi do uší a ochutnajte - až na jahody - nie tak chutne .

Hm, minulý rok som to použil na to, aby som otca dostal hore. Mal vážnu operáciu brucha. Bolo niečo čokoládové. Vlastne sa mu to celkom páčilo.

Inak by ma momentálne nič nenapadlo.

Vll. skúsiť priberať. Ale keď nepomáha cukor a tuk.

Veľmi dôležitá otázka znie: Chcete pribrať tuk alebo SVALY?

Priberanie tuku je nepochybne jednoduchšie. Musíte len jesť ako zviera a sedieť na pohovke. To funguje úžasne s desiatkami miliónov Nemcov.

Získanie svalov je náročnejšie. Musíte na jednej strane vyzvať svoje telo a na druhej mu dať správne jedlo.
A potom samozrejme nastáva otázka, či by to malo byť konkrétne (bicyklovanie?) Svaly alebo „akokoľvek, hlavnou vecou je váha“.

A prečo chceš vôbec rásť? Iní sú šťastní, keď schudnú 40 kíl (aj keď chudnutie vo vašom prípade bolo pravdepodobne spôsobené nepríjemnou príčinou).

A vyššie uvedený tip „ísť k lekárovi“ je samozrejme stále v miestnosti. Plnenie všetkých druhov vecí na priberanie nie je samo osebe dobrá stratégia.

Nepanikujte !

Na počiatku bol stvorený vesmír. To veľa ľudí veľmi nahnevalo a všeobecne sa to považovalo za krok nesprávnym smerom.

---