Príčina mužskej neplodnosti
Aktualizované: 19. mája 2020
Štúdia ukazuje: Antioxidanty zvyšujú plodnosť
Systematický prehľad (1) na túto tému bol nedávno publikovaný v databáze Cochrane Library (Crochane Database of Systematic Reviews).
Novozélandskí vedci vyhodnotili výsledky celkovo 34 kontrolovaných štúdií s pármi, ktoré podstúpili liečbu reprodukčnou medicínou (napr. Umelým oplodnením, vnútromaternicovým oplodnením atď.), Pretože ich túžba mať deti nebola splnená.
Väčšina mužov, ktorí sa zúčastnili experimentov, mala znížený počet spermií alebo zlú pohyblivosť spermií. Boli následne klasifikované ako neplodné (menej plodné), čo znamená, že sú považované za plodné, ale za podpriemerné.
Šance na otcovstvo sa zvyšujú s antioxidantmi
V predmetnom prehľade vedci zistili, že u tých účastníkov štúdie, ktorí užívali antioxidanty, bola štvornásobne vyššia šanca na otehotnenie ich partnerky ako u ostatných mužov zúčastňujúcich sa na štúdii, ktorí neužívali antioxidanty vo forme doplnkov výživy vzal.
Perorálny príjem doplnkov s antioxidantmi môže pomôcť zvýšiť pravdepodobnosť počatia u párov
uviedol vedúci výskumník Marian Showell z Aucklandskej univerzity na Novom Zélande.
Voľné radikály ohrozujú spermie
Jedným z hlavných dôvodov neustále klesajúcej kvality spermií je dnes pravdepodobne oxidačný stres vo forme voľných radikálov. Môžu ľahko napadnúť spermie, poškodiť ich a obmedziť ich mobilitu.
Cieľom vedcov bolo teda zistiť, do akej miery môže príjem antioxidantov chrániť bunky spermií pred oxidačným stresom.
Viac detí prostredníctvom antioxidantov
Celkovo sa na 15 hodnotených štúdiách zúčastnilo 964 párov. Kontrolnú skupinu tvorilo 449 párov a neužívali žiadne antioxidanty. Vyskytlo sa tu 18 tehotenstiev (3 percentá).
Avšak v skupine, ktorá užívala doplnky výživy s antioxidantmi (515 párov), sa za rovnaké obdobie zaregistrovalo 82 nových ľudí (16 percent).
Vedci dospeli k záveru, že príjem antioxidantov mužským partnerom môže významne zvýšiť pravdepodobnosť oplodnenia.
Viac živonarodených detí z antioxidantov
Je známe, že pri zákrokoch v reprodukčnej medicíne sa dá tehotenstvo dosiahnuť pomerne často, ale potraty sú tiež celkom bežné. O tom, či je miera spontánnych potratov podstatne vyššia ako pri normálnom tehotenstve, sa stále diskutuje.
V každom prípade novozélandskí vedci zistili, že počet živonarodených detí výrazne vzrástol, ak muži pred počatím užívali antioxidanty.
Aké antioxidanty zvyšujú plodnosť?
V skúmaných štúdiách sa, bohužiaľ, použili rôzne typy antioxidantov (vitamín E, vitamín C, selén, karotenoidy, ubichinol, foláty a zinok) a tiež rôzne dávky, takže najzaujímavejšia otázka, konkrétne druh a dávka antioxidantov podporujúcich plodnosť, bohužiaľ nebola zodpovedaná jednotne. môže byť.
Štúdie sú následne klasifikované ako nepresvedčivé s indikáciou, že sú potrebné ďalšie klinické štúdie týkajúce sa príslušnej témy, ktoré potom môžu definitívne potvrdiť túto súvislosť.
Vitamín C podporuje pohyblivosť spermií
Spermia prirodzene obsahuje vitamín C, ktorý pomáha zbaviť sa voľných radikálov. Často je však táto obrana preťažená. Toxíny z životného prostredia, ženské hormóny v pitnej vode, žiarenie mobilných telefónov, toxíny potešenia a oveľa viac zvyšujú oxidačný stres natoľko, že antioxidačné rezervy nie sú dostatočné na túto enormnú záťaž.
Z tohto dôvodu bola užitočnosť dodatočného príjmu vitamínu C (pravdepodobne jedného z najznámejších antioxidantov) na kvalitu spermií skúmaná vo veľkom počte malých štúdií.
Jedna z týchto štúdií sa v súčasnosti uskutočňovala na 97 mužoch (nefajčiaroch). Ukázala, že užívanie vitamínu C môže nielen zvýšiť pohyblivosť, ale aj zvýšiť počet spermií.
Bojte sa reprodukčnej medicíny pred konkurenciou z antioxidantov?
Špecialista na reprodukčnú medicínu Dr. Sherman Silber, riaditeľ centra neplodnosti v St. Louis v Missouri (Centrum neplodnosti v St. Louis), varoval pred investovaním príliš vysokých nádejí do príjmu antioxidantov.
Obáva sa, že by to oddialilo ošetrenie plodnosti, ktoré považuje za potrebné, do tej miery, že páry, najmä ženy, by nakoniec na reprodukčnú medicínu nakoniec zostarli.
Čo však hovorí proti konzumácii zdravého jedla najmenej jeden rok, zásobovaniu sa životne dôležitými látkami a antioxidantmi a čakaním na to, čo sa stane, skôr ako sa vzdáte prísnej starostlivosti o reprodukčnú medicínu?
Prírodné antioxidanty
Prírodné antioxidanty sa nachádzajú v obzvlášť vysokom množstve a kvalite v zdravej výžive.
Prečítajte si tiež:
Dištančné vzdelávanie, aby sa stal holistickým výživovým poradcom
Zaujíma vás, čo je v našej potrave, a chcete vedieť, ako na organizmus vplývajú živiny a životne dôležité látky? Chceš zdravý život pre seba, svoju rodinu a blížnych? Odborníci na výživu sú populárni - často sa však pri poskytovaní rád zabúda na holistický aspekt, ktorý je potrebný pre udržateľné zdravie. Na Akadémii naturopatie sa dozviete súvislosti medzi životným štýlom a stravou, ako aj fyzickou a psychickou pohodou.
Akadémia naturopatie trénuje záujemcov ako ste vy v okolí 16 mesiacov, aby sa stal holistickým výživovým poradcom von. Objednajte si bezplatnú informačnú brožúru tu