Príčiny a liečba pupienkov na krku
Pupienky na krku: príčiny a liečba
Pupienky na krku: príčiny
- Pupienky sa objavujú, keď mazové žľazy produkujú mazu, ktorý následne upcháva póry. Krk je jednou z tých oblastí, ktoré majú veľké množstvo mazových žliaz.
- Zlé stravovacie návyky spôsobujú škvrnu na pokožke: škvrny napríklad podporuje nikotín a alkohol. Prispieva k tomu ale aj cukor a príliš veľa tuku!
- Kolísanie hormónov ovplyvňuje tvorbu kožného mazu, čo môže viesť k vzniku pupienkov. Hormonálna rovnováha je narušená napríklad počas puberty a tiež počas menštruácie a tehotenstva, čo môže viesť k zvýšenej produkcii kožného mazu.
- Ak chýba hygiena, môžu sa vyvinúť pupienky. Pri každodennom čistení a starostlivosti sa na krk často zabúda a čistenie a starostlivosť o pokožku na krku sú nesmierne dôležité, aby sa zabránilo vzniku pupienkov.
- Syntetické oblečenie nie je priedušné a môže zvýšiť produkciu potu našej pokožky, čo môže viesť k upchatiu potných žliaz a prípadne aj pupienkov. Oblečenie a šály vyrobené z prírodných materiálov, ako je bavlna a hodváb, sú naopak priedušné a umožňujú prienik vzduchu k pokožke. Je tiež veľmi dôležité oblečenie prať pred prvým oblečením: Nové oblečenie niekedy obsahuje veľmi agresívne chemikálie, ktoré zbytočne dráždia pokožku.
- Ďalšími spúšťačmi pupienkov sú stres, genetická tendencia k poškodeniu pokožky a lieky, ktoré môžu spôsobiť výskyt pupienkov na krku.
Nebezpečenstvo: Ak sa budete tlačiť dookola a budete sa ho neustále dotýkať, pupienky sa ešte viac zapália! Takto sa do malej rany dostane čoraz viac baktérií a stav sa ešte zhorší.
Liečba pupienkov na krku
V zásade by ste mali držať prsty mimo zapálených oblastí - inak rozšírite iba viac baktérií. Pretláčanie môže v skutočnosti zápal ešte zhoršiť. V opačnom prípade môžete stále použiť nasledujúce prostriedky a možnosti liečby:
- Antibakteriálne a protizápalové vlastnosti oleja z čajovníkového oleja možno použiť na ošetrenie pupienkov: Olej nanášajte na miesta na krku niekoľkokrát denne.
- Uzdravujúca zem je účinný domáci prostriedok na vyhlásenie vojny mastnej pokožke: liečivý íl pokožku upokojuje, viaže na ňu kožný maz a baktérie a má tiež antibakteriálny účinok. Tu sa dozviete viac o liečivej zemi: jej účinkoch a využití.
- Upokojujúci Parný kúpeľ s harmančekom pomáha zmierniť zápal a pupienky a zároveň otvára póry.
- Arganový olej pre pokožku je účinným prostriedkom na potlačenie pupienkov a škvŕn.
- Jablčný ocot má tiež antibakteriálny účinok, ktorý bráni množeniu baktérií na pokožke! Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu jablčného octu s 200 ml vody a tinktúru si naneste na krk pomocou vreckovky.
Prevencia pupienkov na krku
- Nečistú pokožku môžete všeobecne potlačiť dobrým čistením a starostlivosťou: Okrem tváre by ste si mali vždy čistiť aj krk - pretože aj tu sa hromadí mejkap. Jemný peeling na krku každú chvíľu tiež nebude bolieť, pretože sa tak odstráni odumretá pokožka a maz. Ako krém na pokožku sa odporúča krém, ktorý dodáva vlhkosť, ale nie je mastný.
- Jedzte zdravú a vyváženú stravu a vyhýbajte sa alkoholu, nikotínu a príliš veľa cukru a tukov.
- Oblečenie vyrobené z prírodných materiálov je pre vašu pokožku oveľa lepšie ako syntetické vlákna. Pred prvým oblečením nové oblečenie vždy vyperte!
Mnoho ľudí bojuje s pokožkou, ktorá má škvrny! Tu nájdete ďalšie príčiny a možnosti liečby, napríklad na tému pupienkov v uchu, podzemných pupienkov alebo domácich metód liečby pupienkov.