Príčiny a liečba syndrómu nepokojných nôh Wunderweib
Každý, kto trpí syndrómom nepokojných nôh, nemôže v noci odpočívať. Vysvetľujeme príčiny a možnosti liečby chronicky nepokojných nôh.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Syndróm nepokojných nôh (RLS) zaisťuje nepokojné noci
Vaša hlava chce spať, ale nohy s tým nejdú: Vyženú vás z postele a požadujú pohyb. Uprostred noci! Pomáha iba prechádzka okolo. Niekedy až do rána. Toto neodolateľné nutkanie na presun má názov: Syndróm nepokojných nôh, krátke RLS.
Príznaky syndrómu nepokojných nôh
Príznaky syndrómu nepokojných nôh sú zrejmé. Pomocou nášho kontrolného zoznamu môžete skontrolovať, či trpíte RLS:
- Cítite a Bolesť, mravčenie alebo Sem v nohách. Môže to byť aj a svrbenie vzniknúť.
- Akonáhle sa uvoľníte, vaše nohy sú nepokojné.
- Máte trvalé nutkanie, tvoj Pohyby nôh, napnutie a natiahnutie svalov.
- The Príznaky sa vyskytujú hlavne v noci a spôsobiť vážny nedostatok spánku.
Príčiny nepokojných nôh
Len v Nemecku údajne trpia nepokojnými nohami štyri až osem miliónov ľudí. Dôvody môžu byť rôzne:
Krátkodobá úľava od príznakov
Cvičenie, masáž a sprchovanie studenou vodou krátko zmierni príznaky. Tiež Príjem horčíka môže pomôcť, hoci spojenie ešte nebolo nadviazané. Tiež Vyhýbajte sa alkoholu a kofeínu zaisťuje oslabenie príznakov.
V prípade RLS je potrebné kontaktovať neurológa
Každý, kto má podozrenie na RLS, by mal určite navštíviť neurológa. To môže vyskúšať, či a Nedostatok výživy alebo vážny zdravotný stav je príčinou nepokojných nôh. Akonáhle je choroba rozpoznaná, príznaky syndrómu nepokojných nôh sa dajú obvykle významne zlepšiť vhodnou terapiou a liečbou.