Príčiny a tipy týkajúce sa ťažkého menštruačného obdobia
Silné obdobie menštruácie: Príčiny a tipy
Čo je to silné menštruačné obdobie?
V gynekológii sa hovorí o silnom menštruačnom krvácaní („hypermenorea“), ak je potrebné vymeniť tampón alebo vložku do dvoch hodín (zmena je skutočne dostatočná zhruba každé štyri hodiny). Ženy bežne strácajú medzi 60 až 80 mililitrami krvi za menštruáciu, pri hypermenorei je to zvyčajne cez 80 mililitrov. Asi deväť až 14 zo 100 žien má nadmernú menštruáciu, ktorý na jednej strane podporuje nedostatok železa v dôsledku straty krvi a na druhej strane môže prehlbovať typické menštruačné kŕče.
Často sú tieto ženy postihnuté aj takzvanou menorágiou - to je Nadmerné krvácanie dlhšie ako päť až sedem dní. Príčina je často rovnaká pre obidva javy.
Príčiny: Ako sa vyskytuje silná menštruácia?
Niekoľko dievčat má silné menštruačné obdobie od svojej prvej menštruácie, ale mnoho žien nimi trpí až oveľa neskôr - napríklad po narodení dieťaťa, po použití IUD na antikoncepciu alebo v dôsledku hormonálnych zmien. Najbežnejším výskytom je zvýšená menštruácia, pretože maternica sa nemôže správne sťahovať. Kontrakcia uvoľňuje sliznicu v maternici, čo umožňuje na určitý čas lepšie vyplavovanie krvi.
Nasledujúce faktory môžu zabrániť kontrakcii maternice:
- Benígne nádory, ako sú myómy alebo polypy
- Vložená špirála
- Zápal maternice alebo vajíčkovodov
- Zrasty (vrodené alebo v dôsledku endometriózy)
- V niektorých prípadoch poruchy srdca, obličiek alebo pečene, poruchy krvácania, hormonálne zmeny alebo ochorenia štítnej žľazy
Zaujímavé je, že zmeny súvisiace s rakovinou zvyčajne nespúšťajú silné menštruačné obdobia.
Príznaky: Aké sú účinky silného menštruačného krvácania?
Existujú tri základné príznaky, ktoré hovoria o silnom menštruačnom období:
- Pravidelne veľké tampóny a hygienické vložky je potrebné permanentne meniť asi každé dve hodiny.
- Počas tohto obdobia žena trpí extrémnou únavou, apatiou a fyzickou slabosťou.
- V menštruačnej krvi je veľa hustých krvných zrazenín.
Pomoc, anémia: čo sa môže stať, ak je menštruácia príliš silná?
Ženy, ktoré nadmerne krvácajú počas menštruácie, môžu skĺznuť k nedostatku železa. Telo však potrebuje veľa železa na tvorbu nových červených krviniek. Ak nie je dostatok, existuje anémia („anémia“). Červené krvinky prenášajú kyslík cez telo - ak tento prísun klesá, cítime sa unavení a vyčerpaní. Výsledkom môže byť aj bledosť a studené ruky a nohy.
Pomoc pri silných menštruáciách: Tipy pre každodenný život
Ťažké obdobie je možné liečiť v závislosti od príčiny. Benígne výrastky je možné chirurgicky odstrániť napr. Nasledujúce možnosti liečby tiež obsahujú príznaky:
- Lieky, ktoré znižujú krvácanie.
- Užívanie pilulky - to spomaľuje rast sliznice maternice a tým aj krvácanie.
- Ak už viac netúžite mať deti, môžete sliznicu maternice vymazať alebo odstrániť.
Takže každodenný život je ľahší pri silnom menštruačnom krvácaní a menštruačných kŕčoch, nasledujúce tipy pomáhajú:
- Pracujte čo najbližšie k toalete, ak je zrazu urgentné vymeniť vložky alebo tampóny. Alternatívou môže byť aj domáca kancelária.
- Tmavé oblečenie zakrýva prípadné škvrny od nešťastia.
- Vodotesná vložka do postele pre prípad, že dôjde k strate krvi cez noc.
- Kombinácia tampónu a hygienickej vložky môže tiež poskytnúť ochranu pred silným krvácaním.
- Postihnuté ženy by mali mať vždy pri práci a v kabelkách na sklade vhodné hygienické potreby.
Čo môže pomôcť proti menštruačným prejavom, prezrádzame v článku PMS. Chýba ti menštruácia? Vysvetlíme vám možné príčiny! Môžete tiež zistiť, čo znamená špinenie namiesto menštruácie, čo môžu znamenať silné bolesti brucha a čo je nepravidelný cyklus.