Príčiny bolesti kĺbov a možnosti liečby

Boľavé kĺby sa v dnešnej dobe vyskytujú čoraz častejšie rôzne podoby. Asi polovica všetkých žien a mužov v Nemecku vo veku nad 45 rokov sa sťažuje na bolesti kĺbov. Aj mladších ľudí môžu postihnúť ťažkosti v kolenných, bedrových alebo ramenných kĺboch, napríklad z dôvodu neustáleho nesprávneho a nadmerného stresu v práci a vo voľnom čase. Sedavý životný štýl a dlhé obdobia sedenia sú jednak rizikovými faktormi pre zdravie, jednak poškodením chrbta a pohybového aparátu. To je tiež jeden z dôvodov, prečo má veľa ľudí problémy s bedrami, iných trápia bolesti kolien, keď na ne šliapu, a ďalších trápi chronické stuhnutie ramien. Najčastejšie to sú boľavé kĺby Výsledok známok opotrebenia - takzvaná osteoartróza. Ale tiež akútny zápal kĺbov (artritída) alebo zranenia môžu spôsobiť bolesť kĺbov. Existuje veľa možných príčin bolestivých kĺbov. Posledne uvedené môže byť nielen mimoriadne bolestivé, ale tiež obmedziť pohyblivosť a výrazne znížiť kvalitu života.

Aké druhy bolesti kĺbov existujú?

Kĺb je a pohyblivý konektor v tele, ktoré je medzi najmenej dvoma kosťami. Je neoddeliteľnou súčasťou ľudského pohybového aparátu, pretože nás spája v zdravom stave plynulý pohyb umožňuje. V prípade bolestivých kĺbov je naša pohyblivosť zodpovedajúcim spôsobom obmedzená, čo znamená, že už nemôžeme vykonávať veľa činností v každodennom živote tak prirodzene, ako obvykle, alebo v horšom prípade už vôbec nie.

Lekári v zásade delia bolesti kĺbov na tri kategórie a: tzv akútna bolesť kĺbov do niekoľkých hodín a v niektorých prípadoch sa vyskytujú iba prerušovane. Subakútna bolesť kĺbov trvať však niekoľko dní. Chronicky bolestivé kĺby následne sa vyvíjajú v priebehu týždňov alebo dokonca mesiacov a môžu sa zhoršovať.

Bolesť kĺbov môže navyše postihnúť iba jeden kĺb, napríklad ramenný kĺb. Môže sa však tiež stať, že sa príznaky rozšíria na dva až štyri alebo dokonca viac kĺbov, čo znamená v každodennom živote výrazne väčší stres a obmedzenú pohyblivosť.

Aké sú príčiny bolesti kĺbov?

Aj keď bolesť kĺbov môže byť rôznorodá, príčiny symptómov sú rovnako rozmanité. Bolestivé kĺby sú často výsledkom prirodzeného procesu opotrebovania chrupavky - procesu, ktorý v rôznej miere ovplyvňuje každého človeka po celý život. Opotrebovanie kĺbov sa zvyčajne začína okolo polovice päťdesiatych rokov.

Na pozadí moderného životného štýlu v high-tech spoločnosti, v ktorej pohyb už nie je samozrejmosťou a mnoho ľudí trávi celý deň sedením za stolom, sa u mnohých mladých ľudí v počiatočných štádiách objavujú bolestivé príznaky artrózy. Podľa odhadov asi 10 percent nemeckej populácie trpí príznakmi osteoartrózy - so stúpajúcim trendom, ktorý je čiastočne spôsobený demografickými zmenami.

Okrem osteoartrózy súvisiacej s vekom patria medzi najčastejšie príčiny bolesti kĺbov aj nasledujúce body:

Nepretržité zlé držanie tela, napríklad z dlhého sedenia za stolom
Nesprávne zaťaženie, napríklad z topánok na vysokých podpätkoch
Preťaženie, napríklad športom, ktorý spočíva v náhlych zastavovacích pohyboch

Tiež Sedavý životný štýl, obezita alebo ťažké pomliaždeniny alebo vyvrtnutia kĺbov, napríklad pri športe došlo k ochoreniu na bolesť kĺbov.

Čo pomáha proti bolesti kĺbov?

Pri bolestiach kĺbov spôsobených artrózou sa Úľava od bolesti a Prevencia progresívneho priebehu ochorenia v popredí. Existujú rôzne spôsoby, ako zabrániť dlhodobému opotrebovaniu kĺbov. Existujú tiež rôzne možnosti rýchleho a účinného zmiernenia akútnej bolesti. Posledného z nich je možné dosiahnuť napríklad pomocou liekov proti bolesti, ktoré sú k dispozícii na pulte Ibuflam ® akútny môže byť dosiahnuté. Filmom obalené tablety obsahujú účinnú látku ibuprofén, ktorá patrí do skupiny nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Ibuprofén má antipyretický, analgetický a protizápalový účinok. Keď sa liek užíva, je v tele inhibovaný vlastný enzým cyklooxygenáza (Cox). Výsledkom je, že sa v tele produkuje menej zápalových poslov a intenzita bolesti klesá. To pre postihnutých znamená nielen úľavu, ale dáva im to aj príležitosť bezbolestne trénovať svaly. Pretože budovaním svalov sa bolestivé kĺby lepšie podporujú, čo vedie k úľave od jednoduchých stresov, ako je napríklad lezenie po schodoch.

Okrem drogovej liečby bolesti kĺbov spôsobených artrózou sú Kĺbovo jemné pohyby, masáže a a vyvážená výživa odporúčané na prevenciu. Ak kĺby začnú bolieť a príznaky neustúpia ani po niekoľkých dňoch, lekár a pacient by mali individuálne určiť vhodný terapeutický prístup.

Kedy by ste mali navštíviť lekára, ak máte bolesti kĺbov?

Niekedy je bolesť kĺbov dočasná a potom sama ustúpi. Jednoduchý liek proti bolesti a proti bolesti môže počas takejto fázy priniesť úľavu. Na bolesti kĺbov, ktoré obmedzujú pohyblivosť, ako napr na opuch a sčervenanie kože v oblasti bolestivého kĺbu je však potrebná osobitná pozornosť.

Ak tieto príznaky pretrvávajú dlhšie ako 3 dni, zhoršujú sa alebo sa vyskytujú ďalšie bolestivé kĺby, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Posledná aktualizácia: 26.10.2020