Príčiny hnačky, liečba a domáce lieky na hnačky
Hnačka je pre postihnutých zvyčajne veľmi nepríjemná a prejavuje sa zvýšenou tekutou stolicou. Príznaky sú veľmi rozšírené a ich spúšťače môžu byť rôzne. Poskytujeme informácie o typické príznaky, možné príčiny a známe domáce opravné prostriedky, úspešne dostať hnačku pod kontrolu.
Hnačka: príčiny a typy
Hnačka v zásade nie je chorobou, ale príznakom. V zásade vzniká dvoma rôznymi spôsobmi: buď Črevo uvoľňuje viac vody a solí (sekrečná hnačka) alebo niektoré látky zabrániť hrubému črevu absorbovať vodu (osmotická hnačka - napríklad pri určitých potravinách alebo intolerancia). Vďaka tomu je stolica vodnatá a deformovaná.
Väčšinou je za hnačkou vírusová infekcia, ako napr Norovírusy alebo enterovírusy. Najmä u malých detí, a Rotavírus spúšť byť. Ale baktérie ako Salmonella, Yersinia a Campylobacter môžu byť tiež dôvodom tekutej stolice.
V závislosti od závažnosti sa rozlišuje medzi chronickou a akútnou závažnosťou:
| Pri akútnych hnačkách príznaky zvyčajne ustúpia po niekoľkých dňoch. |
| A chronická hnačka však trvá dlhšie môžu byť tiež vyvolané chorobami, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída. Pri chronických hnačkách by ste mali je nevyhnutné poradiť sa s lekárom, na objasnenie presnej príčiny hnačky! |
Známe: hnačky z jedla
Hnačky nezriedka jednoducho súvisia so stravou. Na jednej strane to môže byť pokazené alebo kontaminované potraviny pôsobia ako salmonella u hydiny alebo vajec. Ak sa však po konzumácii určitých potravín vyskytne hnačka neustále, je možné aj to Potravinová intolerancia ako je intolerancia laktózy, celiakia alebo histamínová intolerancia.
Rôzne krajiny, rôzne normy: cestovateľské hnačky
Najmä počas cesty do zahraničia sa môže stať, že sa črevo vzbúri a dôjde k tekutej stolici. Väčšinou sú za to zodpovední nedostatočné potravinové normy v iných krajinách resp znečistená pitná voda. Zvyšuje sa tak riziko chytenia patogénov, ktoré môžu spôsobiť hnačky.
Antibiotiká môžu spôsobiť hnačku?
V mnohých prípadoch môže užívanie antibiotík spôsobiť výtok z stolice. Lieky napokon ničia nielen škodlivé choroboplodné zárodky, ale aj cenné črevné baktérie. Tak ich prineste Črevná flóra nie je v rovnováhe a môže viesť k zvýšenému vyprázdňovaniu.
Ale aj iné lieky, ako napr Blokátory žalúdočnej kyseliny, antihypertenzíva a antidiabetiká môžu preukázať zodpovednosť za ňu.
Hnačka zo stresu?
Tráviaci trakt je veľmi citlivý na stres. Istý Úroveň stresu môže mať vplyv na trávenie a poriadne ich premiešajte. Môže sa preto stať, že za zvýšené používanie toalety môže stres a emočné vypätie.
Hnačka v tehotenstve
Ktokoľvek, kto počas tehotenstva trpí hnačkami, musí mať pravdepodobne do činenia predovšetkým so zmenami v tele zmena stravovania, bojovať. Hlavne je to vláknina zo zdravšej výživy, ktorá niekedy spôsobí, že telo reaguje zvýšenou a tečúcou stolicou. Spravidla trávenie sa však reguluje samo ešte raz.
Mali by byť hnačky pretrvávajú dlhšie ako tri dni, mali by ste to povedať lekárovi, vylúčiť infekciu.
Typické príznaky hnačky
Hnačka sa prejaví v jednom zmenená konzistencia stolice, čím sa stáva kašovitým a tekutým. Okrem toho sa mení aj jeho frekvencia, takže sú potrebné častejšie návštevy toalety. Ak normálna frekvencia stolice prekročená 3-krát sa oficiálne označuje ako hnačka. To je napríklad prípad, ak niekto musí ísť na toaletu štyrikrát alebo viackrát denne namiesto raz.
Medzi ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, patria:
- Bolesť brucha a bolesť pri defekácii
- Zvracať
- Hlien alebo krv v stolici
- Nafukovanie
- Horúčka, problémy s krvným obehom alebo slabosť
K lekárovi alebo nie? - Čo pomáha proti hnačkám?
Aj keď je to veľmi nepríjemné, vodnatý hnačka zvyčajne nie je nebezpečná. Väčšinou trvá to len pár dní a potom sa opäť sám odparí. Najmä pri dlhotrvajúcich hnačkách však došlo k Strata tekutín a dôležitých živín, vitamínov a stopových prvkov problém. Týmto spôsobom sa strácajú elektrolyty draslík a sodík.
Mali by ste navštíviť lekára, ak ...
- ... objaví sa slizká alebo krvavá hnačka
- ... majú tiež horúčku
- ... vracanie a hnačka sa vyskytujú súčasne
- ... sú veľmi dehydrované a slabé
- ... hnačka je chronická
- ... chudnú.
Ak je však hnačka menej závažná, môžete si pomôcť aj sami. V nasledujúcom texte vysvetľujeme, ako môžete používať Najlepší spôsob, ako dostať hnačku pod kontrolu.
Domáce lieky na hnačku
V priebehu rokov sa osvedčilo niekoľko domácich liekov, ktoré kompenzujú nedostatok vody a soli. Populárnym a ľahko pripraviteľným domácim liekom je jeden ½ litra prevarenej vody ½ lyžičky soli a 5 lyžičky cukru vmiešajte a nápoj pomaly pite.
Prípadne oteplenie Čučoriedkový čaj príjemný byť. Nepoužívajte však na to čerstvé čučoriedky, pretože môžu stále podporovať hnačky. Na čaj tak stačí pomlieť sušené čučoriedky a zalejeme ich horúcou vodou. Môžete piť až šesť šálok denne.
Uzdravujúca zem je špeciálny, veľmi jemný piesok, ktorý obsahuje minerály a stopové prvky. Zem by mala tiež pomáhať viazať vodu v žalúdku a črevách. Bude to ľahké 2 čajové lyžičky prášku na pohári vody rozpustený a opitý po dúškoch.
Teplo môže byť prospešné, najmä ak sú hnačky sprevádzané bolesťami brucha. V takom prípade je dobré nejaký mať Fľaša s horúcou vodou na bruchu zložiť a odľahčiť.
Čo jesť, ak máte hnačku?
V prvom rade by ste mali používať tekuté a ťažké pohyby čriev veľa piť, na kompenzáciu nedostatku tekutín a na doplnenie stratených elektrolytov. Aby črevá neboli podráždené ešte viac, heslo znie: ľahká strava pri hnačkách!
To je dobre tolerované:
- Napríklad sú vhodné varené ovsené vločky a ryža, pretože pôsobia mierne zápchovo. zwieback je tiež veľmi dobre stráviteľný pri tráviacich problémoch. Čierny čaj alebo mrkvová polievka tiež priniesť dôležité soli a tekutiny.
- Aj banán sa osvedčil pri hnačkách, pretože obsahuje pektín a viaže vodu. Môžete ich jednoducho roztlačiť alebo pretlačiť. Nastrúhané jablká tiež obsahujú pektín a dajú sa jesť aj s ich šupkou.
Nie je vhodné:
- On Mliečne výrobky je potrebné sa im vyhnúť kvôli ich vysokému obsahu tuku. Tiež tučné alebo vyprážané jedlá sú ťažko stráviteľné, a preto sú tabu. Káva a alkohol je tiež potrebné sa vyhnúť, pretože iba zvyšujú frekvenciu a objem pohybov čriev.
- Často sa odporúča mať hnačky Kola a praclíky prijať na vyváženie rovnováhy elektrolytov. Pravda je, že cola áno skôr kontraproduktívne. Obsahuje príliš veľa cukru a môže viesť iba k ďalšiemu posunu vody v čreve - presne k tomu, čo sa v skutočnosti nechce dosiahnuť. Soľné tyčinky, na druhej strane, obsahujú soľ, ale neobsahujú draslík, a preto nie sú dostatočné na kompenzáciu nedostatku elektrolytov.
Hnačka u dojčiat a batoliat
U dojčiat a malých detí sa vyskytujú hnačky často obzvlášť závažné, pretože strata tekutín je oveľa vyššia v porovnaní s ich nízkou telesnou hmotnosťou. Navyše, bohužiaľ, zatiaľ nie sú schopní sami si nedostatok tekutín vyrovnať. Preto by ste sa mali uistiť, že vaše dieťa má čo najskôr hnačku Užívanie zmesi elektrolyt-glukóza, aby sa rovnováha soli a vody vrátila do pôvodného tvaru.
Okrem mliečneho receptu by ste mali tiež záväzné potraviny ako mrkva, banány, ryža alebo strúhané jablká dať jesť. Všeobecne by mala byť strava v prípade hnačky obzvlášť nízkotučná. Radšej používajte sacharidy, aby ste uspokojili potrebu kalórií vášho dieťaťa.
Prevencia hnačiek - čo robiť, aby ste sa tomu vyhli?
Vírusy hnačky sa zvyčajne šíria veľmi rýchlo. Najvyššou prioritou je vždy, aby nedošlo k hnačkám svedomite si umývať ruky. Deti trpiace hnačkami by sa mali vrátiť do školy najskôr dva dni po odznení všetkých príznakov, aby neinfikovali ostatných.
Každý, kto je na zahraničnej ceste, by mal opatrne s vodou z vodovodu obíďte ho a ak máte pochybnosti, nepite ho. Mali by ste tiež vopred zistiť, či a Očkovanie proti týfusu alebo cholere je nevyhnutné, pretože tieto dve choroby sú spojené aj s ťažkými hnačkami.
Ak spozorujete, že po konzumácii určitých jedál opakovane trpíte hnačkami, je vhodné poradiť sa s lekárom, príp Objasnite si potravinovú intoleranciu povoliť.