Príčiny infarktu a rizikové faktory
Fajčenie je jedným z hlavných rizikových faktorov infarktu - čím skôr prestanete fajčiť, tým lepšie
Foto: Thinkstock, iStock, Nastco
Príčiny infarktu: vysoký krvný tlak, obezita & Co. - týmto rizikovým faktorom by ste sa mali vyhnúť
Najčastejšie sú poplašnými signálmi kresba alebo tlak na hrudi, studený pot na čele alebo bolesť v ľavej ruke. A nakoniec šokujúca diagnóza znie: infarkt. Vo väčšine prípadov je to spôsobené usadeninami v koronárnych artériách, takzvanými plakmi, ktoré pozostávajú z tuku a vápnika. Zúžia srdcové tepny, ktoré zásobujú srdcový sval krvou bohatou na kyslík. Infarkt vedie k náhlemu upchatiu krvných ciev. Zvyčajne sa povrch plaku predtým roztrhne - telo vytvorí krvnú zrazeninu, ktorá pokryje povrch rany, a to zrazu uzavrie celú cievu. Výsledok: časti srdcového svalu už nie sú správne zásobované kyslíkom a začnú odumierať.
Dosky a infarkty: príčiny kalcifikácií
Ako však tieto vklady vznikajú ako predpoklad infarktu? Príčiny možno často nájsť v životnom štýle postihnutých, hoci existujú aj genetické faktory, ktoré človek sám ovplyvniť nemôže. Dnes však vieme, že väčšina pacientov s diagnostikovaným infarktom myokardu má rizikové faktory, ktoré môžu jednotlivo alebo v kombinácii viesť k vzniku plakov. Riziko infarktu sa zvyšuje najmä:
- zvýšené hladiny tukov v krvi (LDL cholesterol)
- vysoký krvný tlak
- Cukrovka
- Dym
- Obezita
- Sedavý spôsob života
- stres
Štúdia Northwestern University v Chicagu ukazuje, že fajčenie, cukrovka, vysoký krvný tlak alebo príliš vysoká hladina cholesterolu môžu desaťkrát zvýšiť riziko srdcového infarktu. Zdá sa, že dôležitú úlohu hrá najmä fajčenie: Aktuálne údaje o viac ako 6 000 pacientoch z berlínskeho registra srdcových infarktov ukazujú, že 76 percent ľudí, ktorí utrpeli infarkt pred dosiahnutím veku 55 rokov, boli fajčiari. 94 percent malo aspoň jeden z troch rizikových faktorov fajčenie, vysoký krvný tlak alebo vysoké hladiny lipidov v krvi.
Príčiny srdcového infarktu: takto sa tvoria plaky
Čo však presne robia rizikové faktory v tele? Príliš veľa cholesterolu a príliš vysoká hladina cukru v krvi sa hromadí ako usadeniny v srdcových cievach a poškodzuje ich. Vyskytuje sa lokálny zápal, ktorý sa môže zjazviť. Trvalo vysoký krvný tlak prispieva k týmto zmenám na stenách srdcových ciev. Srdce musí zároveň ťažšie pumpovať, aby transportovalo krv zúženými cievami, a je preto vystavené väčšiemu stresu. Fajčenie podporuje toto „kôrnatenie tepien“ (artériosklerózu), tiež poškodzuje cievy a zvyšuje tendenciu tela vytvárať krvné zrazeniny.
Obezita a nedostatok pohybu nevedú priamo k artérioskleróze, ale zvyšujú riziko vzniku cukrovky 2. typu alebo vysokého krvného tlaku. Nadváha je navyše často spojená s nezdravou stravou s vysokým obsahom cholesterolu.
Vyhnúť sa infarktu znamená vyhnúť sa rizikovým faktorom
Z toho vedci vyvodzujú záver: Každý môže významne znížiť svoje riziko osobného infarktu tým, že sa bude vedome vyhýbať príčinám infarktu. Okrem zdravej a vyváženej stravy a dostatočného pohybu sem patrí predovšetkým nefajčenie. Je tiež dôležité liečiť choroby, ako je vysoký krvný tlak a cukrovka.
Mohli by vás zaujímať aj tieto témy: