Príčiny opuchu a prostriedky na jeho odstránenie

16. júla 2018, autor: Annika Reketat Kategórie: Zdravie

Nafúknuté oči môžu mať rôzne príčiny. Vo väčšine prípadov sú neškodné a môžete si ich sami ošetriť. Tu zistíte, ktoré domáce lieky pomáhajú.

Čo sú to opuchnuté oči?

Každý to už pravdepodobne zažil: Keď sa pozriete do zrkadla, pozeráte sa na seba nafúknutými očami, ktoré vyzerajú malé a unavené. Väčšina opuchov okolo očí je dočasná a neškodná zmena - niekedy však môže byť chronická alebo môže znamenať chorobu. Klasické opuchnuté oči ráno zvyčajne cez deň zmiznú, pretože sú spôsobené zadržiavaním vody. Vaky pod očami sú naopak permanentným opuchom očí.

Obzvlášť citlivá je oblasť okolo očí. Pokožka je tam veľmi jemná a tenká - chýba jej spojivové tkanivo a podkožie, ktoré by poskytlo výplň. Preto môže rýchlo dôjsť k opuchu a podráždeniu.

Opuchy očí sa môžu vyvíjať v rôznych tvaroch a na rôznych miestach. Môže byť napríklad ovplyvnené iba jedno očné viečko - nazývané edém viečka - alebo celá oblasť okolo očí. Závažnosť opuchu závisí od jeho príčiny a od konštitúcie postihnutej osoby. Niektoré opuchy sú sprevádzané začervenaním alebo svrbením, napríklad v dôsledku alergií alebo cudzích telies v oblasti očí.

Príčiny opuchnutých očí

Existuje mnoho rôznych príčin opuchu očí. Mnohé z nich sú neškodné, iné môžu byť prejavom choroby.

Ráno opuchnuté oči

Nafúknuté oči ráno sú neškodnou krátkodobou zmenou. Vyskytuje sa to preto, lebo lymfodrenáž sa sťažuje pri ležaní - môže to viesť k zadržiavaniu vody na tvári, najmä okolo očí. Aj vaša strava môže ráno viesť k opuchnutým očiam: Mali ste noc predtým slané a slané oči vysoký obsah bielkovín Ak jete jedlo alebo pijete veľa alkoholu, telo si ukladá viac tekutín. To sa potom hromadí v opuchoch. Počas dňa zadržiavanie vody v očiach odteká samo.

Vaky pod očami

Vačky pod očami sú tiež známe opuchy očí. Na rozdiel od ranných opuchnutých očí sú však chronickým problémom, pretože sú spôsobené tukovými usadeninami v dolnom viečku. Ak spíte málo, pijete veľa alkoholu a jete veľa slaného jedla, môže to viesť k vzniku vačkov pod očami. Stávajú sa obzvlášť dominantnými v starobe. Tendencia k vakom pod očami je často tiež genetická, aby sa mohli prejaviť už v mladom veku.

Suché oči

Dlhá práca za počítačom má často za následok suché a opuchnuté oči, rovnako ako nosenie kontaktných šošoviek alebo zahrievanie príliš teplého a suchého vzduchu. To všetko vedie k tomu, že sa slzný film na povrchu oka značne odparuje, čo spôsobuje rýchlejšie podráždenie očí.

Šťava a krupobitie

The Stye je infekcia očných viečok. Spočiatku sa prejavuje bolestivými opuchmi a začervenaním. Nakoniec sa vytvorí hnisavý opuch, ktorý sa nazýva stye. Krupobitie je blokádou konkrétnej žľazy na hornom viečku. Na rozdiel od stye je opuch v krupobití bezbolestný. Niekedy je potrebné toto zahustenie odstrániť chirurgicky.

Alergie

Ak sú oči nielen opuchnuté, ale aj červené a podráždené, svrbiace alebo vodnaté, príčinou je pravdepodobne alergia. senná nádcha je jednou z najbežnejších alergií a prejavuje sa nielen pri prechladnutí, ale aj pri silne podráždených a opuchnutých očiach. Alergia na roztoče domáceho prachu sa môže prejaviť aj opuchnutými, začervenanými očami, keď sa ráno zobudíte.

Vážne choroby

Chronicky opuchnuté oči môžu sprevádzať aj vážnejšie choroby. Ak máte trvalé nepríjemné pocity v očnom okolí, je vhodné obrátiť sa na lekára. Možné choroby, ktoré môžu opuchnuté oči naznačovať, zahŕňajú:

Zlyhanie obličiek
Ochorenie srdca
vysoký krvný tlak
Hypotyreóza

Iné príčiny

Prechladnutie: Najmä keď sa dutiny v a chladnýpostihnuté oblasti môžu tiež opuchnúť okolo očí.
plač: Plačúce oči sú často nafúknuté, pretože pri plači sa zvyšuje tlak, ktorý spôsobuje hromadenie tekutiny v okolitom tkanive.
Ženský cyklus: Pred ovuláciou alebo počas Menštruáciahormón estrogén zaisťuje viac zadržiavania vody, čo môže byť tiež zodpovedné za opuchnuté oči.

Kedy k lekárovi s opuchnutými očami?

Ak sa vaše opuchnuté oči objavia až potom, keď vstanete a počas dňa zmiznete, sú opuchy iba neškodnou a krátkou zmenou v oblasti okolo očí. Opuchnuté oči sú normálne aj po plači alebo príliš malom spánku.

Ak však máte pretrvávajúce alebo opakujúce sa opuchy očí, ktoré si nemôžete vysvetliť, mali by ste sa na bezpečnej strane poradiť s lekárom. Za opuchnutými očami sa môžu skrývať aj alergie alebo iné vážne ochorenia.

Tieto domáce opravné prostriedky pomôžu zmierniť opuchnuté oči

Liečba opuchnutých očí závisí od konkrétnych príčin. Niektoré typy opuchnutých očí potrebujú lekárske ošetrenie (napríklad stye a krupobitie).

Ak sú však opuchnuté oči dôsledkom noci pitia alebo plaču, vyčerpávajúceho životného štýlu, nezdravej stravy alebo alergie, môžete niektoré domáce lieky použiť aj sami.

V pohode

Ak ochladíte oblasť okolo očí, funguje to obzvlášť rýchlo a efektívne. Chlad sťahuje cievy, čím napína pokožku a zmierňuje opuchy.

Zdravý životný štýl

Doprajte si dostatok a správny spánok: Okrem dostatočného spánku je dôležitý aj spôsob spánku. Aby sa zabránilo zadržiavaniu vody na tvári, pomáha upraviť polohu pri spánku: hlava by mala byť vyššie ako zvyšok tela. Takže spite na ďalšom vankúša ak je to možné v polohe na chrbte. Takto optimálne funguje tok lymfy.
Pite dostatok vody: Ak svoje telo hydratujete dostatkom vody (minimálne 2 litre denne), môžete sa vyhnúť zadržiavaniu vody, pretože bude ráno vyplavované.
Vyváženýkrmivo: Jedzte zdravú stravu bohatú na živiny a vitamíny. Nezabudnite do svojej stravy zahrnúť napríklad také veľké jedlá Vitamín A a Vitamín Kobsahujú - regulujú zrážanie krvi. Tiež vitamín C je dôležitý, zachováva kožný kolagén. Ale vyhýbajte sa veľkému množstvu alkoholu, nikotínu a soli.

Vyhýbajte sa spúšťačom alergií

Alergia na peľ môže spôsobiť vážne opuchnuté oči. Neskladujte obnosené oblečenie v spálni, pretože je stále zapnuté Peľmohol držať. Z rovnakého dôvodu si pred spánkom umyte vlasy alebo opláchnite vodou.
Ak máte alergiu na roztoče, budete musieť pravidelne meniť podstielku.

Vyvarujte sa suchým očiam

Urobte si čas pri počítači priateľským k očiam: Ak pozeráte na počítač príliš dlho, výsledkom sú suché oči, ktoré môžu viesť k opuchu. Počas pobytu pred počítačom často mrkajte a použite metódu 10-10-10. To znamená, že každých 10 minút sa na 10 sekúnd pozeráte na objekt vzdialený 3 metre (= 3 metre). To uvoľňuje oči a vytvára sa slzná tekutina. Oči tiež ľahšie nestlačia príliš vysoký jas obrazovky.
kontaktné šošovky: Ak nosíte kontaktné šošovky, nezabudnite na niekoľko vecí: Dôkladne ich očistite, pravidelne vymieňajte a nepoužívajte ich príliš dlho. V opačnom prípade môže dôjsť k suchu, podráždeniu a infekcii.