Vedúci svojpomocnej skupiny pre lipedém; Po HYPOXI sa cítim uvoľnene a ľahko; Blog Lipedema -
V našej sekcii „Zážitky z lipedému“ Zákazníci zo štúdií HYPOXI informujú o svojich úspechoch metódou HYPOXI. Toto nie sú testovacie subjekty školení HYPOXI-Lipedema, ale nechceme zadržať tieto hlasy záujemcom.
"Mám 48 rokov a pred 4 rokmi mi diagnostikovali lipolymfedém." - Denne nosím kompresné pančuchové nohavice mediven 550 ploché od spoločnosti medi.
Už 3 roky vediem svojpomocnú skupinu Lymph-Forum v mieste bydliska.
Moje príznaky tejto choroby sú ťažké nohy, zadržiavanie vody a zápaly spôsobené komármi na nohách, ako aj bolesť na dotyk a tlak.
Je veľmi dôležité pravidelne cvičiť s týmto ochorením. Vhodné športy sú napríklad plávanie, vodný aerobik, aqua fitnes a nordic walking. Aj keď som nechudla pravidelným cvičením, dokázala som si svoju váhu dobre udržať.
S HYPOXI som však teraz konkrétne za týchto 12 týždňov schudol 6,9 kg telesnej hmotnosti a celkovo na obvod žalúdka, nôh a dna 64,0 cm. Po liečbe HYPOXI a úplnej zmene stravovania (napr. Teraz neustále pijem 3 litre vody denne) sa cítim fyzicky veľmi fit!
Teraz mám väčšiu výdrž pri chôdzi a moje dýchanie je menej náročné. Po tréningu už nemám bolesti nôh a cítim sa uvoľnene a ľahko!
Cielené chudnutie si všímam podľa toho, že som nechudla v hornej časti tela a hlavne nie v oblasti hrudníka.
Teraz dokonca potrebujem nové kompresné pančuchové nohavice, pretože už správne nesedia a stále kĺžu.
Odkedy večer jem jedlo bez sacharidov, bol môj spánok tiež veľmi, veľmi dobrý a cítim sa uvoľnenejšie. Pleť na tele je tiež pevnejšia. Konzultácia v štúdiu je veľmi intenzívna a je vám tiež jasne vysvetlené, ako by ste sa mali správať k strave a cvičeniu. Personál je skvelý, vždy veľmi priateľský a ochotný.
Teraz by som chcel podrobnejšie opísať môj kurz počas tréningového obdobia:
Prvé 4 týždne som takmer neschudol, pretože moje telo malo extrémne nahromadenú vodu a odpadové látky. Napriek tomu som už stratil centimeter alebo dva. Na dva týždne na začiatku liečby sa môj metabolizmus zrútil s veľmi malou hybnou silou a bol som v chrípkovom stave. Keď sa moje telo prispôsobilo aktivácii krvi a lymfy, zhodila som naraz 2 - 3 kg! Dodnes už len ťažko skladujem.
Môj metabolizmus je taký dobre nastavený, že teraz chudnem aj v dňoch „bez hypoxie“, najmä cez víkend. Plán výživy mi bol veľmi nápomocný. Tam ste mohli vidieť, koľko vody ste konzumovali a čo by ste mali v skutočnosti jesť v ktorúkoľvek dennú dobu. Tiež bolo dôležité jesť vždy dosýta a nikdy nehladovať.
V samotnom štúdiu som sa vždy cítil veľmi príjemne. Atmosféra je veľmi príjemná a relaxačná. Dokázal som na krátky čas skryť každodenný život.
Samozrejme vás a HYPOXI budem určite odporúčať ostatným, pretože som vám veľmi sympatický. Teraz sa cítim vo svojej koži veľmi príjemne a budem sa snažiť udržať si svoj zdravotný stav a prípadne ho vylepšiť cvičením a mojou naučenou zmenou stravovania.
Ďakujem za všetko ... prajem vám všetkým dobrý čas s HYPOXI. “