Prieskum MOPO Ktoré diéty ste už vyskúšali?

prieskum

Isabell Bröcker (23), študentka z Hohenfelde: "Venujem sa veľa športu - joge každé ráno a fitnes boxu niekoľkokrát týždenne. Vďaka tomu budete fit."

Nízkosacharidová diéta, „zjedzte polovicu“, cvičenie: každý má iný liek na nežiaduce zaobchádzanie s láskou. V stredu sme informovali o neuveriteľnom chudnutí Ole Sonnenberga: za sedem mesiacov schudol 60 kíl. Diéta a pohyb boli jeho výzvou na kilá. Aké diéty ste vyskúšali? MOPO sa pýtalo dookola.

Aké diéty ste už vyskúšali?

„Koncept fitnes pomohol“

Nadine Mohr (26), junior account manager z Bergedorfu, bojovala so svojimi problémovými oblasťami pomocou fitnes konceptu „Zumba“: „Šport a zmena stravovania je jediný trvalo efektívny koncept chudnutia. Stratil som 15 kíl za jeden rok bez toho, aby som sa dostal pod tlak. Telo si rýchlo zvykne na ďalšie cvičenie. A Večer po cvičení je len niečo ľahké na zjedenie. ““