PRIESKUM Už ste niekedy držali diétu?

Letný projekt s postavami nikdy nemôžete začať dostatočne skoro! Už ste pre to niekedy držali diétu? Ak áno, ktoré? Alebo radšej chudnete pomaly a zdravo? Podeľte sa s nami o svoje skúsenosti v komentároch!

niekedy

midmodfan

Nielen na jar, ale vždy, keď je pás trochu stiahnutý, chvíľu robím FdH a/alebo sa zaobídem bez sladkostí. Neverím na jednostranné „zázračné“ diéty. Horlivo však závidím všetkým ľuďom, ktorí môžu jesť čokoľvek bez toho, aby niekedy pribrali.

Gesa Grünewald

Často nájdem diéty jednostranné. Na FDH sa, bohužiaľ, vynecháva nielen polovica záporných, ale aj pozitívnych.
Ja osobne som pred 10 rokmi zmenil stravu tým, že som pil viac vody, cvičil a užíval si vyváženú (vegetariánsku stravu po dobu 8 rokov) stravu, ktorú dopĺňam výživovými koktailmi a optimalizátormi. Vedome sa tu vyhýbam skrytej reklame, ale chcel by som povedať, že pri tomto type stravovania zatiaľ skutočne dávam svojmu telu všetko, čo potrebuje, aby sa cítil fit, aby bol viac imúnny a aby som si doprial viac života; okrem dobrej váhy. A dávajú sa mi aj roky života, biologicky mám 53 rokov, ale podľa môjho metabolického veku sa moje telo cíti na 38 rokov (a vyzerá to tiež). Za posledných pár rokov som zjavne urobil veľa, pretože predtým to tak nebolo.

Podobné diskusie

PRIESKUM: upratovačka - áno alebo nie?

Už ste niekedy videli ducha?

PRIESKUM: Máte záhradníka?

PRIESKUM: Máte na svojej terase/záhrade slnečník?