Príčiny a riešenia potenia medzi nohami

príčiny

Väčšinou sa potíme v axilárnej oblasti, na chrbte alebo na tvári, ale nájdu sa aj ľudia, ktorí čelia nepríjemnejšej situácii, ako je napríklad silné potenie medzi nohami, pretože v tejto oblasti je veľa potných žliaz. Potenie úzko súvisí s metabolizmom, nervovým systémom, hormónmi, krvným obehom a dokonca aj s našim emočným stavom. Ak sa ho tvorí nadmerne, nazýva sa to hyperhidróza.

Ďalšie príznaky, ktoré môžu sprevádzať silné potenie v intímnej oblasti, sú svrbenie, podráždenie a nepríjemný zápach.

Príčiny nadmerného potenia medzi nohami

Nadmerné potenie medzi nohami môže mať rôzne príčiny. U žien i mužov je oblasť slabín vystlaná potnými žľazami, sú však hyperaktívne iba v určitých situáciách, napríklad:

2. Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia)

3. Cukrovka (nočné potenie spôsobené nízkou hladinou cukru v krvi)

5. Tehotenstvo (v dôsledku hormonálnych výkyvov)

6. Hyperaktívna štítna žľaza (hypertyreóza) - môžu sa vyskytnúť príznaky ako chudnutie, únava, zrýchlený srdcový rytmus

9. Rodinná anamnéza hyperhidrózy

10. Niektoré lieky (antihypertenzíva, chemoterapeutiká, hormonálna liečba, antidepresíva)

Riešenia nadmerného potenia medzi nohami

Nadmernému poteniu medzi nohami sa dá vyhnúť alebo ho zmierniť dodržaním určitých liečebných postupov alebo zmenami životného štýlu. Môžu pozostávať z:

-nosiť ľahké oblečenie z prírodných materiálov (napr. bavlna, ľan, vlna atď.), ktoré umožňuje pokožke dýchať;

-nosiť ľahké spodné prádlo, ktoré nie je vyrobené zo syntetických materiálov;

-použitie antiperspirantu na vnútornej strane stehien;

-aplikácia mastenca na miesta náchylné na potenie;

-vyhýbanie sa koreneným jedlám, káve a alkoholu;

-precvičovanie relaxačných techník (jóga, meditácia, hlboké dýchanie) na zníženie úrovne stresu

Podľa príčiny je možné nadmerné potenie liečiť niektorými liekmi (anticholinergiká, tricyklické antidepresíva atď.) Alebo injekciami botoxu. Pretože potenie môže zvýšiť riziko kandidózy, je vhodné na zníženie tohto rizika použiť krém alebo vajcia s protiplesňovými vlastnosťami.