Zbierka receptov na stravu bez obilnín a cukru OBJEM
Naša druhá zbierka receptov
50 každodenných receptov na stravu priateľskú k vnútornostiam (bez cukru, bez obilia, bez strukovín).
Všetky recepty som vytvoril, vyskúšal a zdokumentoval sám.
Zaobchádzajú sa bez mnohých prísad, sú nekomplikované a sú absolútne vhodné na každodenné použitie.
Všetky recepty sú ilustrované. Pokiaľ ide o prísady, jedlá v tejto kolekcii receptov sa budú s najväčšou pravdepodobnosťou pripravovať na jeseň/zimu
recenzie
Hannelore P. - 17. marca 2019
Ďakujeme za tieto vynikajúce recepty! Horúčkovo som čakal na novú kolekciu receptov, pretože tú prvú som už poznal a veľmi si ju vážim. Aj druhá dopadla výborne! Keďže patrím medzi šťastlivcov, ktorí si ich mohli kúpiť pred oficiálnym spustením predaja, už som z nich uvaril niekoľko jedál a som nesmierne šťastný. Ako môže byť také ľahké jesť bez cukru a bez obilia s tak veľkým potešením? Nikdy nemám pocit, že mi niečo chýba ... Každé jedlo v zbierke znie lákavo, čo zriedka nájdem v kuchárskych knihách alebo zbierkach receptov. Napríklad si myslím, že obilný chlieb je skvelý a milujem nové bezzrnné musli. Šalát s kuracím mäsom a banánom je úplne vynikajúci a na špargľový šalát sa veľmi teším. Čo tiež vrelo odporúčam, je rúra pečená zelenina z kastróla a pečeného zeleru. Mohol by som pokračovať večne a blúzniť nad tým . Snažím sa každý deň stravovať úplne bez cukru a tiež masívne znížiť spotrebu obilia po tom, čo som pred 2 rokmi nabral kandidózu. Pomocou receptov sa mi to darí veľmi dobre a - mimochodom - tiež som zhodila pár kíl.
Svenja K. - 18. marca 2019
Pinar S. - 20. marca 2019
Ďakujem za tieto skvelé recepty. Vlastne som po ňom varila každé dva dni, odkedy som dostala knihu receptov. Najlepšie je, že moja rodina tiež vyskúša všetko a zvyčajne si myslí, že je to dobré. Takže sa všetci učíme jesť zdravšie. Čo môžem na 100% určite odporučiť, sú pohánkové palacinky, zelený hummus (ktorý zamestnanci spoločnosti tiež považovali za veľmi chutný), Augbergine s hlivou a nakladaným lososom. Praktické na receptoch je, že ich môžete veľa predvariť. Zvyčajne si všetko varím na raňajky a na obed večer. Takže nedostávam ani príležitosť, aby som sa ulakomil na sladké, pretože môj hlad mám vždy čím uspokojiť. Ak nemám čas, recepty na praženicu alebo recepty na pečenie fungujú úžasne a rýchlo. Nikdy som si nemyslel, že bude také ľahké jesť bez cukru a obilia.