Príčiny halitózy, opravné prostriedky

Halitóza alebo halena sa vzťahuje na výskyt zápachu z úst. Zdá sa, že týmto problémom trpí vysoké percento populácie, ktorej hlavnou príčinou je nedostatočná ústna hygiena. Okrem toho za vznik tohto nepríjemného problému môže byť aj zanedbanie rutinnej návštevy zubára. Niekedy môže byť dýchavičnosť iba dočasným problémom spojeným s jedlom. Inokedy môže skryť rôzne stavy nachádzajúce sa v ústnej sfére alebo dokonca na diaľku. V nasledujúcom texte vám chceme predstaviť najbežnejšie príčiny, ktoré môžu viesť k vzniku nepríjemného zápachu, ako aj sériu prostriedkov, ktoré môžu byť užitočné pri zbavovaní sa tohto problému.

halitózy

Prečo sa vyskytuje halitóza?

  • Ústna hygiena je to nesmierne dôležité. Hromadenie zvyškov potravy a ich ukladanie v zuboch a ďasnách na pozadí vlhkosti charakteristickej pre ústnu sliznicu povedie k vytvoreniu priaznivého prostredia pre množenie baktérií. Zlá ústna hygiena môže byť teda jednou z najbežnejších príčin zápachu z úst. Liečba spočíva v tom, že si po každom jedle, zubnej nite a ústnej vode vyčistite zuby. Na odstránenie zubného povlaku sa navyše odporúča pravidelné odstraňovanie vodného kameňa na odporúčanie zubného lekára.
  • jesť môže byť príčinou haleny. Existujú teda určité potraviny, ktoré spôsobujú zápach z úst, vrátane: cibule, cesnaku, syra a mäsa. Čím je strava bohatšia na živočíšne bielkoviny, tým vyššie je riziko vzniku sipotov. Nápravou v tomto ohľade je zmena stravovania, začlenenie ovocia a zeleniny a mierna konzumácia mäsových výrobkov.
  • Nedostatok vitamínov uvádza sa tiež ako zodpovedný za vznik halitózy. U ľudí s nedostatkom vitamínu C sa tak môže vyvinúť ochorenie ďasien, ktoré udržuje zlý dych.
  • Choroby spojené so žalúdočným traktom (ako je gastroezofageálny reflux) sa môžu prejaviť spolu so špecifickým klinickým obrazom a výskytom haleny. tiež, ochorenie pečene a obličiek, cukrovka a intolerancia laktózy sú tiež obvinení ako možné príčiny tohto problému. Ich riešenie si vyžaduje lekársku konzultáciu a cielenú liečbu každého stavu.
  • A v neposlednom rade skutočnosť, že niektoré lieky môžu byť zodpovedné za výskyt haleny prejavom suchosti sliznice ústnej dutiny. Patria sem: antihistaminiká, antibiotiká a antihypertenzíva.

Halenu je možné vyriešiť, ak sa nájde presná príčina a bude sa s ňou adekvátne zaobchádzať. Existuje navyše niekoľko spôsobov, ako sa tomu vyhnúť:

  • čistenie zubov po každom jedle plus čistenie jazyka
  • výmenu zubnej kefky každé 2 až 3 mesiace
  • prestať fajčiť
  • Správna hydratácia (2 litre tekutín denne), aby sa zabránilo suchu v ústach
  • každoročná návšteva zubára (alebo ešte častejšie, ak si to situácia vyžaduje)