Príliš som pil a jedol; Berliner Morgenpost

„Vypil som a zjedol som príliš veľa,“ hovorí otvorene Michal Michalský. "Koncom apríla som sa pozrel na seba a rozhodol som sa: To stačí. Vážil som 99,5 kila." Odvtedy popový dizajnér schudol dvanásť kíl. Športom, zdravou stravou a abstinenciou od alkoholu.

berliner

Foto: dpa Picture Alliance/XAMAX/dpa_xamax

„Chcem pred ďalšou šou schudnúť ďalších päť kíl." Michalský je sotva rozoznateľný. Chudnutie sprevádzala zmena typu. Nohavice mu ochabujú, tričko už nie je zúžené a jeho tvár má jemné kontúry - ktorá na ňom vyzerá rovnako dobre ako dlhšie vlasy. "Chodievala som asi šesťkrát týždenne von s priateľmi, ktorí sa radi dobre najedia a tiež si dajú drink. Už to nerobím, teraz chodím iba dvakrát týždenne večer." Ak vypijete pohár, všetky športové práce sú na tri dni preč. Telo sa potom pokúsi vrátiť na pôvodnú váhu. ““

Michalský začal chudnúť s osobným trénerom. Teraz stojí každé ráno na páse vo svojom byte 75 minút. Na posilnenie svalov si potom opäť najme trénera. Módny guru zmenil aj svoje stravovacie návyky. "Žiadne mlieko, žiadne sacharidy, žiadne neskoré jedlá, žiadny chlieb." To je pre mňa najťažšie. Milujem jesť chlieb. Ráno pijem čiernu kávu bez cukru a na pravé poludnie jem obrovský ovocný šalát. “

Ranná pošta od Christine Richterovej

Zadarmo si tu objednajte denný vestník šéfredaktora

Michalský má zo svojho zhadzovania kilogramov samozrejme radosť. "Vždy počítam v maslových balíčkoch." Z tohto pohľadu som už stratil 48. “Nielenže sa cíti pohodlnejšie, ale dostáva aj nekonečné množstvo komplimentov. Predtým vyzeral ako bodyguard pre Britney Spears alebo Madonnu, dnes by mohol byť aj hercom v Hollywoode. Zmena Michaela M. - pripomína to stravu módnej legendy Karla Lagerfelda. V roku 2001 sa však vybral do očí bijúcou cestou a do roka schudol na 42 kíl! Lagerfeld, ktorý má teraz boky také úzke ako stehná futbalistu, vtedy povedal: „Rekonštruujem sa. Z módnej márnivosti! “Na rozdiel od Michalského používal Lagerfeld rastlinnú a minerálnu stravu, ktorú pre neho zostavil jeho osobný lekár. Namiesto cvičenia vypil Lagerfeld tri litre tekutín denne, vrátane diétneho koksu každú hodinu.

Michalský vie aj o účinku jeho vzhľadu. Je vedúcim modernej značky, ktorá je na domácej pôde, aby sa stala exkluzívnou, ale cenovo dostupnou značkou modernej módy. Značka, za ktorou stojí sebavedomý a atraktívny pracovník, sa predáva lepšie. A v čase, keď staršia generácia návrhárov vymiera - ako Yves Saint Laurent alebo Gianni Versace - sa pozornosť zameriava na mladých dizajnérov, a to aj na medzinárodnej úrovni.

„Nový“ Michalský sa stal nielen užším, ale aj prístupnejším. Akoby s kilogramami stratil aj ochranný brnenie v bezvedomí. "Vedel som, že si moju módu všimnú, ale nikdy som si nemyslel, že si tak rýchlo získam toľko pozornosti médií." Som za to vďačný. To ma motivuje. Život je dávaj a ber. ““