Príliš tenký každý deň! Ako môže Rihanna zdravo pribrať

Rihanna sa po chudnutí cíti príliš chudá a konečne chce späť svoje staré zadok. V ceste ostáva už len zopár profesionálnych projektov - pretože pribrať na váhe pod stresom nie je také ľahké.

tenký

Barbadoská kráska sa teraz v rozhovore sťažovala, že jej veľkosť nula je strašná. Rihanna závidí miliónom žien na celom svete svoje dobre trénované telo! Ale Rihanna sa cíti príliš tenká. "Som veľkosť 0 - a nemám z toho radosť!" Zašiel som príliš ďaleko. Dávam prednosť tomu, aby som bol trochu plnší. Chcem späť svoje staré zadok, “uviedla 24-ročná speváčka v časopise„ US Weekly “.

Diéta: chudnite iba vtedy, ak chcete

Bojujte s podváhou vyváženou stravou

Rihanna mohla získať zdravú váhu tým, že konzumuje o 500 zdravších kalórií denne viac, ako je potrebné, v podobe rýb, orechov a ovocia. Najlepšie sú rozdelené do piatich malých jedál, pekne upravené a vychutnať si ich v pokoji. Stravovanie je opäť zábavnejšie, pôžitok má pozitívny vplyv na dušu a telo môže lepšie distribuovať energie - a ukladať ich do správnych častí tela. Napríklad na zadku, ktorý by Rihanna tak rada mala späť.