Príliš veľa bielkovín na vine za smrť dieťaťa Liliput; Salónik
Lahodné, taký šťavnatý kúsok mäsa. A tiež zdravé? Vedci chceli vedieť, ako obzvlášť vysokoproteínová strava ovplyvňuje novorodencov počas tehotenstva a dojčenia. Ich záver: Príliš veľa bielkovín je pre matku nezdravé a zvyšuje riziko náhlej smrti dieťaťa. Čo to znamená pre tehotné a dojčiace ženy?
Takmer všetky ženy poznajú boj s váhami. Budúce matky sú často dosť nepríjemné pri pomyslení na to, že tie kilá pokračujú. Čo ak váha navyše s pôrodom nezmizne? Väčšina tehotných žien však nedrží diétu napriek obavám z hip zlata - pre nenarodené dieťa je lepšia vyvážená strava.
Proteínová strava ohrozuje matky
Ale keď dieťa dorazí, veľa žien sa chce zbaviť nadbytočných kilogramov. Aj keď ešte dojčia. Znovu a znovu sa číta v publikáciách a na internete o špeciálnych diétach, ktoré sú povolené aj počas dojčenia. Odborníci však dôrazne neodporúčajú! Najmä strava bohatá na bielkoviny, často kombinovaná s vyhýbaním sa sacharidom, môže ohroziť zdravie matky a dieťaťa. Takáto strava môže byť pre obličky počas dojčenia obzvlášť stresujúca.
Ak sa chcete skutočne pustiť do boja proti kilogramom, mali by ste vyhľadať radu od pôrodnej asistentky alebo lekára, často stačí dostatok pohybu, dostatočné pitie a pravidelné stravovanie po celý deň.
Vedci chceli vedieť: Aký vplyv má bielkovina na dieťa?
Aké účinky má však strava s vysokým obsahom bielkovín na dieťa počas tehotenstva a počas dojčenia? Nemecko-anglický tím vedcov to chcel zistiť. Prof. Dr. Thomas Walther z univerzity Justusa Liebiga v Giessene a jeho kolegovia to chceli preskúmať pomocou modelu myši.
Tehotné ženy a myši, ktoré kojili, boli kŕmené potravinami s rôznym obsahom bielkovín. Jedna skupina bola kŕmená takmer výlučne bielkovinami (41 percent), kontrolná skupina dostávala vyváženú stravu (21 percent bielkovín). Potomkovia oboch skupín boli starostlivo vyšetrení. Vedci predpokladali, že jednostranná strava počas tehotenstva môže mať obzvlášť negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém nenarodených.
Možná príčina syndrómu náhlej smrti dieťaťa?
Predpoklad vedcov sa ukázal ako nesprávny. Proteínová diéta neviedla k obehovým chorobám, ale novorodenci boli výrazne ľahší ako v porovnávacej skupine - a matky, ktoré držali diétu, mali menej detí ako deti v druhej skupine.
Vedci ale celkom neočakávane zistili, že bielkovinová diéta mala iný účinok. Novorodenci, ktorých matky držali počas dojčenia diétu s vysokým obsahom bielkovín, zomierali významne častejšie. Z potomkov v skupine s bielkovinami 17 percent zomrelo bez zjavného lekárskeho dôvodu, v kontrolnej skupine s 2 percentami.
Autori štúdie vidia tento výsledok ako predtým nerozpoznanú príčinu syndrómu náhlej smrti dieťaťa.
Odporúčanie vedcov tehotným a dojčiacim ženám: V každom prípade sa počas tehotenstva a dojčenia vyvarujte diéty bohaté na bielkoviny.!
Koľko bielkovín vlastne dojčiace matky potrebujú?
Diéty Dojčiaci ľudia majú zvýšenú potrebu bielkovín, ale podľa Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) je to 15 gramov denne. To zodpovedá asi 450 ml mlieka, extra porcii chudého mäsa alebo dvomi veľkými vajcami. Tehotné a dojčiace ženy si samozrejme môžu dopriať pekný kúsok grilovaného mäsa, najmä v lete - ak je dobre uvarené. Trochu viac bielkovín, pretože tak dobre chutí, nezaškodí. Mali by ste sa vyhnúť iba špeciálnym diétam alebo kokteilom obzvlášť bohatým na bielkoviny (špeciálne proteínové kokteily).