Priľnavá fólia okolo žalúdka (šport, domácnosť, fólie)
kto z vás mal skúsenosti s balením igelitu okolo brucha? Viem, že to znie hlúpo, ale robím to tak, aby moje brucho vyzeralo trochu napnutejšie a aby sa mi pri športe/joggingu viac potilo. Zaujímalo by ma, či som jediný.
6 odpovedí
- Zostanete dlho svieži.
- Iba stratíte vodu a tá sa vráti.
Iní chudnú iba dostatočne behaním, u priateľa je to 40 kg. Nehladovený, žiadna diéta - ale ideálna váha na 12 rokov. Gesuender-abhaben.com tiež v článku uvádza: „Šport môže zabrániť jojo-efektu“ a dôjde k výsledku: „Záver: kto sa hýbe, unikne z jojo pasce“.
Prajem veľa šťastia a úspechov.
Počul som, že niekde ľudia robia veci tak, aby brucho vyzeralo pod oblečením pevnejšie, ale pri športe si predstavujem, že je to naozaj nechutné. Ak sa chcete viac napnúť, jednoducho pokračujte v trénovaní brušných svalov (najmä horných, dolných, bočných a dolných chrbtových svalov), potom to príde samo. Nemyslím si, že už len potenie vás napína -
A čo urobíte, ak sa viac potíte na bruchu? Vylučujete iba (viac) tekutín, ktoré nevyhnutne musíte znova absorbovať. Týmto sa nezíska nič a ani sa nič neprispieva.
Takže som o tom ešte nepočula. Samotný šport je určite postačujúci bez toho, aby ste sa zabalili do potravinovej fólie
Naozaj nie je nič, čo by tam nebolo.
podobné otázky
Dobrý deň, raz som čítal, že by malo pomôcť, ak si zabalíte potravinársku fóliu a večer si takpovediac zabalíte pás a brucho, že má efekt korzetu (t. J. Ak to naozaj robíte pevne niekoľko mesiacov) Myslíte si, že to pomáha, alebo je to len hlúpe, prečítal som si to na internete a chcel som sa opýtať, čo si myslíte
Moin, chodím behať 2-3 krát týždenne, aby som trochu schudol (hlavne kvôli žalúdku:(). V RTL Nachrichten bol chlap. A on povedal, že býval väčší a tak. A potom povedal, že mal choďte si zabehať hotový film okolo brucha.
Chcel som sa vás opýtať, či skutočne pomáha rýchlejšie chudnúť na žalúdku.
Trochu som googlil atď. A potom som čítal, že to tak nie je.
Zaujímalo by ma, ako často a ako dlho by som mala chodiť behať, aby som mala plochejšie bruško?
Mám na mysli tipy, ako vyzerať štíhlejšie v čiernej farbe a podobné veci. Ďakujem mnohokrát!:)
Dobrý deň, je pravda, že ak si priložíte potravinovú fóliu na brucho a budete spať alebo športujete, môžete stratiť viac? Lg
Pri jogingu sa extrémne potím, takže by som chcel behať bez hornej časti tela. Existuje však riziko, že to bude vyzerať príliš horúco. Nechcem ženy odvádzať pozornosť alebo ich poblázniť. Mám to nechať? Zdá sa to príliš chvastavé?
Kto sa tiež hanbí zabehať si? Len by ma zaujimalo. Takže teraz nie trápne, ale len trochu nepríjemné športovať na verejnosti. Napríklad idem iba za súmraku.
Ja (žena) som začala opäť trénovať. Zatiaľ iba ruky, nohy a brucho. Včera mi priateľ ukázal zariadenie, ktoré som nikdy predtým nepoužíval. Má to trénovať hrudník. Ale povedala, že hrudník je pevnejší a vyzerá väčší. Fitneska si myslí, že sa zmenšuje a spevňuje, pretože prsník je takmer celý z tuku a ja by som ho odbúrala.
Čaute, chlapci, mám otázku: môžem si v lete ísť zabehať iba v športovej podprsenke, aj keď moje brucho nie je naozaj najštíhlejšie. Alebo sa vám to zdá nevhodné? Takže moje brucho nie je tučné alebo visiace, čo sa mi páči, ale nie je to celkom tesné!
Vopred ďakujem! LG
Dokážete telo tonizovať iba cvičením? Vážim relatívne málo, takže sa mi veľmi nechce chudnúť; ale bohužiaľ stále majú pomerne široké nohy, ktoré nie sú zrovna tesné. Keby som chodil behať 3-4 krát týždenne, moje nohy by boli štíhlejšie/pevnejšie? A ak áno, po koľkých týždňoch ste mohli vidieť prvé rozdiely?
Čo musím urobiť, aby som za mesiac dostal ploché brucho? Zdravé stravovanie je jasné, ale aký šport? Choďte si zabehať a čo ešte ?
Ahojte, tak som sa rozhodol viac športovať. Nechcem mať teraz supermodelnú karosériu. Páči sa mi len to, že svaly na žalúdku vidíte tak ľahko a zadok a nohy sú tiež trochu pevnejšie a trénovanejšie. Viem, že sa to nestane o pár týždňov. A moja otázka teraz znie: Ak to urobím v pondelok, stredu, jazdiť v piatok a v nedeľu na bicykli 1 - 2 hodiny a občas si zabehať alebo urobiť iné cvičenia. A samozrejme tiež venovať pozornosť mojej strave a piť veľa vody. Ako dlho trvá, kým uvidíte zmeny na tele? Ďakujem krát vopred.
Všetkým dievčatám, ktoré sa tam venujú športu (jogging/telocvičňa), sa nalíčíte ?
Vo svojej telocvični som často vídal dievčatá nalíčené a premýšľal som, prečo im to vadí.
Vždy sa toľko potím, že aj riasenka, ktorú som na nej mala, mi odtiekla hahaha
Športujem takmer každý deň vrátane cvikov na brucho a vždy, keď mám veľmi boľavé svaly v žalúdku. Aký je jej pôvod? Svaly sa tak napnú?