Princezná Beatrice je pred svadbou na tekutej strave

Princezná Beatrice musela svadbu trikrát odložiť. Teraz by aspoň šaty mali správne sedieť. S prepracovanou stravou.

strave

základné informácie v skratke

  • Princezná Beatrice a jej snúbenec Edoardo Mapelli Mozzi sa chceli vziať v roku 2020.
  • Svadba nie je dobrá hviezda: musela sa už trikrát odložiť.
  • Naposledy nebol nový dátum oznámený kvôli koronovej pandémii.

Svadbu musela odložiť. Ale princezná Beatrice už plánuje svoj veľký deň k dokonalosti. Patrí sem aj špeciálna strava.

A je to predovšetkým jedna vec: tekutá! Gabriela Peacock, kráľovská informátorka o stravovaní, má podrobný plán pre dcéru princa Andrewa a Sarah „Fergie“ Fergusona.

Na svadbe s Edoardom Mapellim Mozzim nechce Beatrice zažiť žiadne nepríjemné prekvapenia, ako sú škvrny alebo plynatosť. Preto je diéta optimalizovaná dva mesiace pred festivalom.

Pre Beatrice to podľa časopisu „Hello“ znamená: každé ráno pohár teplej vody s citrónovou šťavou. Okrem toho by zelené smoothie so zeleninou a ovocím malo dopĺňať raňajky.

Princezná Beatrice dôveruje Royal Whisperer

Ďalej je to mäso alebo losos so zeleninou, ražným chlebom alebo ovocím. Opäť na obed: bielok so zeleninou a celozrnnými výrobkami. To udržuje hladinu cukru v krvi stabilnú.

Dôležité: Večera musí byť kratšia ako raňajky. Páv odporúča tofu a zeleninu - medzi 16:00 a 18:00.

Beatrice má medzi tým trochu kuracieho mäsa, ale chýba tam čokoláda alebo sušienka. Ale: humus, syr, jogurt alebo orechy.

A: Pred konzumáciou bielkovín, ako je mäso alebo ryby, pridajte do pohára vody lyžicu jablčného octu. To napomáha tráveniu.

Peacock vie: „Počas tejto doby by ste mali optimalizovať zdravie svojej črevnej flóry. To je dôležité, aby nevesta alebo ženích nemuseli vo svoj veľký deň riešiť benzín alebo kŕče. ““

Obzvlášť dôležité: stála strava. Dva týždne pred svadbou by Beatrice nemala robiť žiadne zmeny v čase stravovania, surovinách alebo množstve. Pretože preťažené črevo vás môže unaviť a vyčerpať.

Gabriela Peacock vie, čo robí. Hovorí sa, že pred svadbou s Meghan Markle upravila fit princa Harryho. No teda: Dobre!