Prínosy pre zdravie - Dátumy Dátumy, čo by ste mali vedieť pred nákupom!

podporuje zdravie srdca

pomáha pri chronických stavoch, ako je artritída

Podporuje trávenie a chudnutie

Dátumy zdravotných výhod musia ponúknuť podrobne

Podpora zdravia gastrointestinálneho traktu, zmierňovanie zápchy

Vláknina je nevyhnutná pre naše zdravie a pravidelné vyprázdňovanie. Nerozpustná a rozpustná vláknina v ďatlách pomáha čistiť gastrointestinálny systém, aby mohol pracovať s vyššou účinnosťou. Niektoré ďalšie výhody týkajúce sa vlákniny a zdravia tráviaceho traktu sú znížené riziká: kolitídy, rakoviny hrubého čreva a hemoroidov.

pred

Zvýšenie zdravia srdca

Okrem podpory zdravia čriev je známe, že vláknina zlepšuje aj zdravie srdca.

bojuje s artériosklerózou (kôrnatením ciev)

Termíny® sú naplnené kombináciou antioxidantov, trieslovín a polyfenolov, ktoré sú nevyhnutné pri eliminácii kôrnatenia tepien; Podobne ako hrozno alebo granátové jablko. Táto kombinácia tiež pomáha odstraňovať cholesterol z tráviaceho systému a znižovať riziko rakoviny žalúdka.

Znížený krvný tlak

Ukázalo sa tiež, že horčík pomáha pri vysokom krvnom tlaku - a datle sú týmto minerálom plne nabité. Draslík je ďalší minerál v datliach, ktorý má v tele cenné funkcie. Okrem iného aj na podporu srdca a na reguláciu krvného tlaku.

Znížené riziko mŕtvice

Po preskúmaní 7 štúdií publikovaných počas 14-ročného obdobia vedci zistili, že riziko mŕtvice sa znížilo o 9% na každých 100 mg horčíka na osobu a deň. Výskum nájdete v časopise American Journal of Clinical Nutrition. (http://ajcn.nutrition.org/content/early/2011/12/26/ajcn.111.022376)

Protizápalové

Datle sú bohaté na horčík - minerál známy pre svoje protizápalové vlastnosti. Štúdia (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19903755) ukázala, že „ukazovatele zápalu v tele, ako napríklad CRP (C-reaktívny proteín), TNF (faktor nekrózy nádorov alfa) a IL-6 (interleukín-6) sa znížili, keď sa zvýšil príjem horčíka. “Ďalej sa pri príjme horčíka znížil zápal na stenách tepien. Na základe protizápalových vlastností horčíka a výsledkov tejto štúdie môže horčík účinne znižovať riziko kardiovaskulárnych chorôb, artritídy, Alzheimerovej choroby a ďalších zápalových zdravotných stavov.

energie

Datle sú bohaté na prírodné cukry, ako je glukóza, fruktóza a sacharóza. Preto sú dokonalým občerstvením na okamžité zvýšenie energie. Mnoho ľudí na celom svete používa dáta na rýchle občerstvenie, keď sa cítia unavení alebo malátni.