Prípadové štúdie strach, prenasledovanie, chudnutie - Paderbornská hypnóza
Prípad: prenasledovanie
40-ročná zákazníčka nahlásila nasledujúcu skúsenosť: Bývalá partnerka ju prenasledovala už viac ako rok. Prenasledoval ju telefonátmi. Obťažoval ju správami WhatsApp. Stlačil ju slovami. Vyhrážal sa jej, že ju „dokončí“.
Pozadie: Cítil sa bezcenný
Môj zákazník sa cítil menší, bezcenný a bezmocný. Nevedela, ako naložiť so správaním svojho bývalého partnera. Našla jedno alebo druhé pragmatické riešenie, vyskúšala to - ale nič nefungovalo a jej stav bol čoraz kritickejší. Situácia vážne zasiahla jej sebavedomie. „Vždy som mal pocit, že nie som dosť dobrý“. Znova a znova pochybovala, či to nie je jej chyba. Navyše sa obávala, že si už nikdy nenájde partnera a zostane navždy sama.
Riešenie: Vypadnite z role obete
Hypnózou sme rozpustili formovanie pocitov ako strach, bezmocnosť a smútok, pracovali sme na viere ako „nie som dosť dobrý“. Stretnutia boli o premene negatívnych pocitov na pozitívne. Na konci našej spoločnej práce napísala svojmu bývalému partnerovi „veľmi jasný“ list obsahujúci obsah, aby ju nechala raz a navždy samu. Tento list mohla napísať s toľkým sebavedomím, z aktívnej úlohy, pretože sa cítila silná. Bola z role obete. O niečo neskôr povedala o stretnutí s mužom, s ktorým bola teraz spolu a veľmi šťastná.
Prípad: vyčerpanie
Znova a znova sa stretávam s otázkou, či hypnóza funguje, ak sa stále cítime unavení a vyhorení. Na nasledujúcom príklade by som vám chcel ukázať, ako dobre môže hypnóza pomôcť pri vyčerpaní, pretože je to jeden z toľkých, ktorý ma znova a znova teší a potvrdzuje efekt mojej každodennej práce s ľuďmi a ich problémami.
Nedávno mi zavolal jeden zákazník a spýtal sa, či by hypnóza mohla pomôcť aj pri vyčerpaní. Povedala mi, že si zobrala práceneschopnosť, pretože už nemala síl robiť svoju prácu. Vyskúšala už toľko vecí, bola u lekára, brala lieky, ale zatiaľ s tým nie je veľmi spokojná. Dohodli sme si stretnutie.
V ten deň mi zavolala hodinu pred dohodnutým časom a povedala, že nemá silu prísť za mnou. Hovoril som s ňou a snažil som sa ju povzbudiť, aby sa pokúsila. A po pár minútach povedala, že chce teraz vstať.
„Chýbali mi sily pre domácnosť a prácu“
Keď prišla ku mne, zaborila sa do môjho kresla a povedala, že v posteli bola len dva týždne a už nie je schopná riadiť domácnosť ani robiť iné záležitosti, nieto ešte ísť do práce pretože by jej na to všetko chýbala sila.
pozadie
Spýtal som sa jej, či vie, čo môže byť dôvodom jej slabosti. Hovorila mi o častých hádkach so šéfom a o tom, že už na to jednoducho nemá, takže ju unavovala čoraz viac. Logicky mi znelo, že po týchto strašných príbehoch so šéfom jej telo stiahlo „trhací kábel“ a radšej zostala ležať v posteli. „Svet“ sa na ňu hneval a posteľ bola bezpečným miestom, kde sa cítila chránená a pohodlná.
Hovorili sme o ich pocitoch v tejto súvislosti: išlo o stres, strach, hnev, vyčerpanie, smútok a pocit, že za všetko môže sám. Ale predovšetkým cítila, že jednoducho nie je dosť dobrá a nestojí za to, aby žila šťastný a bezstarostný život.
Pracovali sme na emóciách, aby po prvom sedení s veľkým úľavou opustila moje izby a povedala: „Och, teraz sa cítim naozaj dobre“. Neskôr mi odpovedala, že cítila veľkú úľavu, ťažkosti ju opustili. Na jednom z nasledujúcich zasadnutí sme pracovali na jednom z ich presvedčení: nie som dosť dobrý.
Riešenie
Veta „Nie som dosť dobrá“ je veta, ktorú podľa mojich skúseností nosí veľa ľudí so sebou a ktorá nevedome určuje život mnohých ľudí. Podarilo sa nám transformovať túto negatívnu vieru na pozitívnu: som dobrý taký, aký som. A dostali sme sa.
V bezvedomí sa vyvíja ochranný mechanizmus. To tiež nemám zo svojej práce. Často sa stretávam s strachom ľudí, že si myslia, že musia podrobne rozprávať všetky traumatické zážitky. V skratke mi stačí, čo sa stalo a čo s tým urobilo podvedomie. Povedzte, viery, ktoré tam sú, mi stačí! Mením ich svojou prácou tak, aby už nemali žiadny vplyv na mojich zákazníkov.
Vyčerpanie porazené - problém vyriešený
A to bolo úspešné aj pre môjho zákazníka, ktorého som si vzal ako príklad vyššie. Príbeh pre ňu zašiel tak ďaleko, že bola schopná prekonať svoju ochromujúcu únavu hypnózou, našla odvahu riešiť svoje problémy v práci na vyššej úrovni a diskutovať o tom, čo s ňou správanie šéfa urobilo. Vnútorne sa našlo riešenie, šéf, ktorý ju tak veľmi zasiahol, musel odísť a bola jej ponúknutá práca. Dnes sa vracia do svojho profesionálneho života plná sily, energie a optimizmu.
Prípad: schudnite 32 kíl
"Nakoniec ma nespočetné diéty donútili pribrať. S pani Unterbergovou som zistila, v čom vlastne bol môj problém. Zmena je badateľná nielen v mojom stravovacom a pohybovom správaní, ale aj v celej mojej osobnosti." Schudla som 32 kilogramov. ““
Ako sa to dá vysvetliť? Hypnotizérka Rosemarie Unterbergová v rozhovore vysvetľuje, že stravovacie správanie je veľmi emotívna záležitosť. Najmä v súvislosti s príjmom potravy máme všetky svoje veľmi zvláštne dojmy uložené v bezvedomí. „Používam ho na prácu v hypnóznych jednotkách,“ vysvetľuje svoju veľmi efektívnu metódu. Mnohí jedia z frustrácie, iní zo stresu alebo nudy. Zákazníčka, ktorá sa s nami podelila o svoje skúsenosti vyššie, mala päťdesiat rokov, keď prišla za Rosemarie Unterbergovou a požiadala o pomoc. Veľa športovala a chodila pravidelne behať - ale keď sa vrátila, odmenila sa čokoládovou tyčinkou. Spočiatku nedokázala vysvetliť, prečo to urobila.